강원 학교 목록
강릉고등학교

2026년 5월 식단표

강원 강릉시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

보조밥
자장면 (1.5.6.10.13.16.18)
목화솜등심탕수육&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
얇은반달단무지
파인자몽주스 (13)

973.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.9
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 29.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.7
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 11.2
7일
중식

친환경쌀밥
북어콩나물국 (1.5.6)
닭볶음탕 (5.6.15)
파래김자반볶음 (5)
느타리버섯들깨무침 (5.6.13)
배추김치 (9)

822.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 189.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 136.4
철분(mg) : 5.5
8일
중식

보리밥
몽글순두부찌개 (5.6.13)
청경채굴소스볶음 (5.6.12.13.18)
양파크런치대구탕수어&양념소스 (1.5.6.12.13)
깍두기 (9)
사과

872.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 50.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 121.4
철분(mg) : 2.4
11일
중식

찰현미밥
맑은미역국 (5.6)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
토마토 (12)

862.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 232.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 198.2
철분(mg) : 5.0
12일
중식

친환경쌀밥
햄두부김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
참나물겉절이 (5.6.13)
해물우동볶음 (1.5.6.9.12.13.17.18)
가자미구이 (5.6)
깍두기 (9)

927.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 93.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 169.3
철분(mg) : 4.6
13일
중식

친환경쌀밥
두부된장찌개 (5.6)
오리주물럭 (5.6.13)
감자채볶음 (5)
크림회오리마늘핫도그 (1.2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)

1282.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 52.8
비타민A(R.E) : 130.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 361.6
철분(mg) : 5.1
14일
중식

친환경쌀밥
김치콩나물국 (5.6.9)
열무된장무침 (5.6.13)
견과류멸치볶음 (5.13.14)
소이허니순살치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)

737.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 336.0
철분(mg) : 3.8
15일
중식

유부초비빔밥 (5)
잔치국수 (1.5.6.9)
페페로니디럭스피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
아이스망고스틱 (1.2.5)

870.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 152.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 424.1
철분(mg) : 4.5
18일
중식

친환경쌀밥
야채짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
땡초참치마요 (1.5.16.18)
계란말이 (1.5)
구이김
배추김치 (9)

963.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 287.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 130.1
철분(mg) : 4.1
19일
중식

흑미밥
청국장찌개 (5.6.9.10.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
베이컨청경채볶음 (10)
깍두기 (9)
딸기

786.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 80.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 86.5
칼슘(mg) : 160.6
철분(mg) : 4.1
20일
중식

친환경쌀밥
얼큰순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)
아삭고추된장무침 (5.6.13)
섞박지 (9)
마시는 요구르트 (2)

923.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.9
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 34.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 174.0
철분(mg) : 6.8
21일
중식

수수밥
소고기무국 (5.6.16)
꽈리고추닭조림 (15)
비빔야채만두 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
사과

886.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 5.0
22일
중식

친환경쌀밥
근대된장국 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
치커리유자무침 (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

730.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 191.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 133.6
철분(mg) : 3.1
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차조밥
게살계란스프 (1.5.6)
양상추샐러드&흑임자드레싱 (1.5)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
유린기 (1.5.6.15)
총각김치 (9)

824.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 102.0
철분(mg) : 4.1
27일
중식

검정콩밥 (5)
꽃게된장찌개 (5.6.8.13)
상추쌈&쌈장
콩나물파절이무침 (5.6.13)
삼겹살구이 (10.13)
배추김치 (9)

1360.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.9
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 54.2
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 200.0
철분(mg) : 4.3
28일
중식

친환경쌀밥
들깨미역국
비엔나피망볶음 (2.5.6.10.15.16)
생선가스&타르타르소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
딸기

824.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 30.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 103.2
칼슘(mg) : 185.4
철분(mg) : 3.0
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
비지찌개 (5.6.9.10)
도라지오이무침 (5.6.13)
브로콜리땅콩마요무침 (1.4.5.13)
돈육숙주볶음 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)

873.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 93.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 132.1
철분(mg) : 3.7