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강원 학교 목록
강릉여자고등학교

2026년 10월 식단표

강원 강릉시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

발아현미밥
육개장 (1.5.6.16)
양배추찜&쌈장 (5.6.13)
수육1 (5.6.9.10)
묵은지들기름막국수 (3.6.9.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)

902.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 214.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 429.5
철분(mg) : 3.6
석식

찹쌀밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
감자채전 (2.5.6)
배추김치 (9)
하우스귤

847.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 3.3
2일
중식

쌀밥(자율)
삼선자장면 (1.5.6.9.10.13.16.17)
단무지무침 (13)
복주머니딤섬 (1.5.6.10.16)
찹쌀등심탕수육(완) (1.5.6.10.12.13)
우유 (2)
배

793.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 171.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 186.3
철분(mg) : 7.8
5일 급식 정보 없음
6일
중식

흑미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
분모자찜닭 (5.6.15)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
총각김치 (9)
우유 (2)
하우스귤

894.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 184.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 5.4
석식

찹쌀밥
감자옹심이국 (1.5.6)
오이부추무침 (5.6.13)
훈제오리숙주볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
초코찰떡파이바나나 (1.2.5.6)
파인애플

912.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 190.1
철분(mg) : 3.3
7일
중식

불향주꾸미덮밥 (5.6.13)
팽이버섯된장국1 (5.6)
목이버섯냉채 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)
수제황치즈타르트 (1.2.5.6)
유기농요구르트 (2)

827.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 312.8
철분(mg) : 5.9
석식

찹쌀밥
치즈감자빵 (1.6)
한우샤브샤브 (16)
낙지돈육볶음 (5.6.10.13)
가자미카레튀김 (2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
대추방울토마토 (12)

894.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 61.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 152.1
철분(mg) : 4.9
8일
중식

옥수수밥
순두부국&양념간장 (5.6)
표고버섯계란찜 (1)
돈육고구마강정 (5.6.10.13)
도시락김
배추김치 (9)
우유 (2)

706.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 176.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 157.6
철분(mg) : 3.5
석식

날치알김치볶음밥&계란후라이 (1.5.6.9.13.18)
유부우동국물 (1.2.5.6.9.13)
진미채고추장조림 (5.6.13.17)
망원시장식육즙떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
백김치 (9)
골드키위

813.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 70.5
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 5.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

기장밥
청국장찌개 (5.9.10)
숙주무채장아찌무침 (13)
순대닭갈비 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
붕어빵(슈크림) (1.2.5.6)

844.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 236.9
철분(mg) : 5.1
13일
중식

클로렐라밥
나가사끼짬뽕국 (5.6.9.10.13.16.17.18)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
도토리묵참나물무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
사과

635.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 3.3
14일
중식

주먹밥
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
양상추샐러드/파인애플소스 (1.5.12.13)
수제돈까스1 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
허브소시지구이&머스터드소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)

878.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 168.7
철분(mg) : 2.6
15일
중식

발아현미밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
애호박치즈계란말이 (1.2.5)
열무김치 (9)
우유 (2)
배

798.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.9
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 262.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 293.8
철분(mg) : 3.7
16일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
유부우동 (1.2.5.6.9.13)
국물떡볶이 (1.5.6.12.13)
콘치즈팝만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
파인애플
요거타임 (2)

847.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 179.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 334.0
철분(mg) : 5.3
19일
중식

차조밥
감자수제비국1 (1.5.6)
콩나물매콤무침 (5.13)
닭날개바베큐구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
골드키위

626.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 150.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.1
칼슘(mg) : 172.2
철분(mg) : 3.2
20일
중식

강황쌀밥
시래기등뼈감자탕 (5.6.10)
브로콜리두부무침 (5.13)
계란구름동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
총각김치 (9)
우유 (2)
귤(생과)

654.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.4
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 3.1
21일
중식

돈육불고기야채비빔밥 (1.5.6.10.13.18)
팽이버섯된장국1 (5.6)
메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
초코찰보루빵 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
런요구르트 (2)

850.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 404.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 276.1
철분(mg) : 5.4
22일
중식

발아현미밥
닭개장 (1.5.6.15)
낙지돈육볶음1 (5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5)
석박지 (9)
우유 (2)
대추방울토마토 (12)

607.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 265.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 3.4
23일
중식

오리훈제볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
미역두부미소국 (5.6)
오이지무침 (13)
우리부추함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)
독도에핀해국슈(디저트) (1.2.5.6)

814.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 3.2
26일
중식

기장밥
마라스팸부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16)
돈육계란장조림 (1.5.6.10.13)
건파래아몬드볶음 (5.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
배

823.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 180.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 3.9
27일
중식

검은콩밥 (5)
쇠고기조랭이떡국 (1.16)
땅콩연근조림 (4.5.6.13.18)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
백김치 (9)
우유 (2)
바나나

693.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 79.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 135.8
철분(mg) : 2.7
28일
중식

소보로비빔밥 (1.9.10.16)
무채장국 (5.6)
오이사과초무침 (13)
찹쌀도너츠 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)

717.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 264.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 252.4
철분(mg) : 4.2
29일
중식

차수수밥
배추된장국 (5.6)
닭갈비우동볶음 (5.6.13.15)
오곡고구마스트링롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
우유 (2)
망고주스 (13)

767.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 2.7
30일
중식

유부초밥주먹밥 (5.6.7.13.18)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.15.18)
그린샐러드&파인애플드레싱 (1.2.5.6.13)
치킨까스/머스터드소스 (1.2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
우유 (2)

925.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 142.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 483.3
철분(mg) : 3.6