강원 학교 목록
강릉여자고등학교

2026년 8월 식단표

강원 강릉시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일
중식

기장밥
도토리묵채국 (9)
시래기돼지갈비찜 (5.6.9.10.13)
오리엔탈콩나물샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
배추김치 (9)
베리무스케익 (1.2.5.6)
우유 (2)

872.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 165.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 290.2
철분(mg) : 4.1
석식

찹쌀밥
우거지갈비탕 (5.6.16)
냉잡채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
복숭아 (11)

936.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 172.2
철분(mg) : 6.0
11일
중식

발아현미밥
미역오이냉국 (13)
비름나물무침 (13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
총각김치 (9)
수박
우유 (2)

432.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 64.9
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 243.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 169.2
철분(mg) : 2.2
석식

찹쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
갈치무조림 (5.6.13)
임실치즈블럭돈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
머루포도

734.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 188.9
철분(mg) : 2.8
12일
중식

소보로비빔밥 (1.9.10.16)
팽이버섯된장국1 (5.6)
치커리사과무침 (13)
통모짜치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
런요구르트 (2)

774.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 297.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 350.6
철분(mg) : 4.5
석식

낙지야채비빔밥 (5.6)
우동국물 (1.2.5.6.9.13)
양념간장연두부 (5.6)
깍두기 (9)
수박
두부담은 찰도그 (2.5.6.10.15)

678.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 253.2
철분(mg) : 4.1
13일
중식

보리밥
육개장칼국수 (6.16)
안동찜닭 (5.6.13.15)
오이참깨샐러드 (1.5.13)
배추김치 (9)
바나나
우유 (2)

752.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 177.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 175.5
철분(mg) : 3.5
석식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
근대된장무침 (5.6)
초당옥수수콘치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
우리밀파이 (1.2.5.6)
대추방울토마토 (12)

656.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 373.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 121.0
철분(mg) : 2.8
14일
중식

꼬메꼬메쉬(일식볶음밥) (1.5.6.13.16.18)
냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
마늘쫑고추장무침 (5.6.13)
두부랑카츠랑&소스 (1.5.6.12.13.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
망고바

756.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.4
칼슘(mg) : 248.2
철분(mg) : 4.2
17일 급식 정보 없음
18일
중식

기장밥
감자수제비국1 (1.5.6)
구운가지무침 (5.6.13)
돈육매콤불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

우유 (2)

655.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 136.0
철분(mg) : 2.5
19일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
열무된장국 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
회호리감자 (5.6)
깍두기 (9)
수박
우유 (2)

732.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 328.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 296.4
철분(mg) : 4.5
20일
중식

차수수밥
참치김치찌개 (5.9)
명태조림 (5.6.13)
훈제오리야채볶음 (5.6.13.18)
열무김치 (9)
우유 (2)
파인애플

646.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 67.9
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 148.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 3.0
21일
중식

마라마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
시래기된장국 (5.6)
통가래떡떡볶이&계란 (1.2.5.6.12.13.16)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
깍두기 (9)
우유 (2)

872.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 288.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 296.5
철분(mg) : 4.9
24일
중식

감자밥
추어탕 (1.5.6)
애호박새우볶음 (5.9)
주꾸미돈육불고기 (5.6.10.13)
석박지 (9)
포도(캠벨)
우유 (2)

710.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 218.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 926.5
철분(mg) : 7.8
25일
중식

기장밥
한우샤브샤브 (16)
임연수조림 (5.6)
통안심치킨꿔바로우 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)

우유 (2)

736.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 120.8
철분(mg) : 9.1
26일
중식

참치약고추장비빔밥 (1.5.6.13)
콩나물냉국 (5.6)
청포묵김무침 (5.6.13)
오징어야채핫바&소스 (1.2.5.6.12.17)
열무김치 (9)
식물성유산균요구르트 (2)
우유 (2)

687.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 275.2
티아민(mg) : 3.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 3.8
27일
중식

흑미밥
돼지등뼈순대국 (2.5.6.10.13.16)
메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
바삭커리볼생선가스 (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
대추방울토마토 (12)
우유 (2)

803.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 258.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 5.1
28일
중식

단호박카레라이스1 (2.5.6.10.12.13.16.18)
몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭날개바베큐구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
라임&레몬주스 (13)

761.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 299.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 161.4
철분(mg) : 2.6
31일
중식

기장밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
돈육계란장조림 (1.5.6.10.13)
새송이양념구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
골드키위
우유 (2)

689.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 242.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 77.3
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 5.3