강원 학교 목록
강릉여자고등학교

2026년 5월 식단표

강원 강릉시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
우엉잡채 (5.6.10.13.18)
총각김치 (9)
우리쌀베리베리케이크 (1.2.5.6)
우유 (2)
런요구르트 (2)

794.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 172.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 3.7
석식

찹쌀밥
꽃게탕 (5.6.8)
메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
블랙사파이어포도

792.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 312.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 184.8
철분(mg) : 4.1
5일 급식 정보 없음
6일
중식

나시고랭볶음밥1 (1.5.6.9.12.13.18)
유부우동 (1.2.5.6.9.13)
회호리감자 (5.6)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
딸기
우유 (2)

775.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 126.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 82.8
칼슘(mg) : 187.4
철분(mg) : 9.0
석식

찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
탕평채 (1.5.6.16)
주꾸미돈육불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
바나나우유꽃카롱 (1.2.6)
멜론

774.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 141.3
철분(mg) : 4.0
7일
중식

쥐눈이콩밥
나가사끼짬뽕국 (5.6.9.10.13.16.17.18)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
시금치계란말이 (1.5)
석박지 (9)
우유 (2)
요거톡(링&초코볼) (2)

645.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 241.7
철분(mg) : 3.3
석식

찹쌀밥
감자수제비국1 (1.5.6)
검은깨두부&김치볶음 (5.6.9)
춘천식닭갈비 (5.6.13.15)
열무김치 (9)
구운우리밀마늘바게트 (2.5.6)
오렌지

801.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 5.2
비타민C(mg) : 44.4
칼슘(mg) : 263.9
철분(mg) : 4.7
8일
중식

치킨치밥 (1.2.5.6.12.13.15)
미역두부미소국 (5.6)
양배추김샐러드
순대야채볶음1 (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
우유 (2)

789.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 272.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 289.5
철분(mg) : 6.3
석식

찹쌀밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
병아리콩샐러드 (1.2.5.6)
임실치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
웨지감자(냉동) (5.6)
깍두기 (9)

830.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 37.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 180.7
철분(mg) : 4.0
11일
중식

흑미밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
훈제오리숙주볶음 (5.6.13.18)
호박부추전 (1.5.6)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)

648.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 186.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 181.0
철분(mg) : 1.8
12일
중식

기장밥
도토리묵채국 (9)
통살생선까스/소스 (1.5.6)
닭봉칠리소스구이 (5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
슈퍼볼쿠키앤크림 (1.2.5.6)
우유 (2)

801.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 86.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 229.9
철분(mg) : 3.1
13일
중식

쌀밥(자율)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10)
5마리통새우꼬치튀김&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
쁘띠쿨자두 (2)

812.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 62.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 339.5
철분(mg) : 3.5
14일
중식

발아현미밥
닭개장 (1.5.6.15)
콘치즈계란찜 (1.2.5.13)
주꾸미돈육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
참외1
우유 (2)

718.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 272.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 221.5
철분(mg) : 5.9
15일
중식

주먹밥
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
양상추샐러드/파인애플소스 (1.5.12.13)
돈마카츠 (5.6.10.12.13)
알감자버터구이 (2.13)
깍두기 (9)
초코르봉케익 (1.2.5.6)
우유 (2)

770.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 207.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 154.3
철분(mg) : 2.6
18일
중식

기장밥
한우샤브샤브 (16)
돼지등갈비매운찜 (5.6.10.13)
콩나물맛살무침 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
골드키위
우유 (2)

637.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 194.4
철분(mg) : 4.5
19일
중식

쌀밥(자율)
베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
반미샌드위치 (1.2.5.6.10)
단무지
야채춘권 (1.5.6.10)
자망추 (13)
우유 (2)

782.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 202.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.5
칼슘(mg) : 155.9
철분(mg) : 4.3
20일 급식 정보 없음
21일
중식

차수수밥
호박고추장찌개 (5.6.10)
모듬소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
대패삼겹살오븐구이 (10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
상추&깻잎/쌈장 (5.6)

807.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 227.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 64.8
칼슘(mg) : 194.2
철분(mg) : 3.4
22일
중식

꼬메꼬메쉬(일식볶음밥) (1.5.6.13.16.18)
유부어묵국 (1.5.6)
오이부추무침 (5.6.13)
오브닝더바삭치즈돈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
석박지 (9)
딸기
우유 (2)

737.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 178.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 80.8
칼슘(mg) : 336.8
철분(mg) : 3.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

보리밥
해물짬뽕순두부 (5.6.9.10.17.18)
세발나물무침 (5.6.13)
돈육버섯불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
바나나
우유 (2)

635.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.2
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 229.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 4.1
27일
중식

참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.15.18)
카프리제샐러드 (2.5.6.12.13)
모듬피클
오곡치킨꼬치까스&소스 (1.5.6.13.15.18)
요거트푸딩 (2)
우유 (2)

907.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 164.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 466.4
철분(mg) : 3.1
28일
중식

기장밥
근대된장국 (5.6)
돈육마라상궈 (10)
삼치데리아끼구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
파인애플

712.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 221.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 3.0
29일
중식

날치알김치볶음밥2 (5.6.9.13.18)
꼬지어묵탕 (1.5.6.13)
찰감자꽃만두찜 (1.5.6.10.16.18)
단무지
국물떡볶이 (1.5.6.12.13)
우유 (2)
런요구르트 (2)

781.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 237.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 375.0
철분(mg) : 6.2