강원 학교 목록
강릉오성학교

2026년 5월 식단표

강원 강릉시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

오색찰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
등갈비찜 (5.6.10.13)
오징어미나리무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
강릉사과
우유 (2)
보름달우리쌀칩 (1.2.5.6)

721.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 100.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 145.8
철분(mg) : 2.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찹쌀밥(자율)
베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
오이동그랑무침 (13)
배추김치 (9)
수제햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우유 (2)
골드키위

614.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.1
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 65.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.0
칼슘(mg) : 231.4
철분(mg) : 4.5
7일
중식

기장밥
육개장 (1.5.6.16)
이면수순살조림 (5.6.13)
유자단무지맛살콩나물냉채 (1.5.6.8.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
군옥수수맛아몬드

846.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 348.0
철분(mg) : 10.5
8일
중식

차조밥
김치순두부전골 (5.6.9)
불고기분모자볶음 (5.6.13.16)
참나물전 (5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
열대4랑 망고샐러드

801.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 166.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 132.4
철분(mg) : 5.1
11일
중식

혼합잡곡밥 (5)
호박된장찌개 (5.6)
우리콩두부조림 (5.6.13)
훈제오리&무쌈 (1.2.5.6)
영양부추겉절이 (13)
배추김치 (9)
우유 (2)
금싸라기참외

856.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 4.7
12일
중식

클로렐라쌀밥
대구지리탕 (5)
건파래볶음 (5.13)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
연근조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
강릉사과
우유 (2)

834.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 165.7
철분(mg) : 2.7
13일
중식

돈까스인델리커리덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오이부추무침 (5.6.13)
새송이버섯볶음 (5)
깍두기 (9)
우유 (2)
친환경아로니아쥬스 (13)

792.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 81.5
철분(mg) : 2.6
14일
중식

혼합잡곡밥 (5)
우리콩청국장찌개 (5.9)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
명태살깻잎두부전 (1.5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
블루베리수제요거트 (2)

824.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 79.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 168.1
철분(mg) : 3.5
15일
중식

기장밥
한우갈비탕 (1.16)
야채브로콜리/초장 (5.6.13)
삼치순살양념구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
우리밀쿠키(스승의날) (1.2.5.6)

943.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 95.0
철분(mg) : 4.3
18일
중식

혼합잡곡밥 (5)
유기농콩비지찌개 (5.9.10.13)
고등어무조림 (5.6.7.13)
켄터키프라이드두부 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
토마토치즈샐러드 (1.2.3.5.6.12.13)

916.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 74.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 451.4
철분(mg) : 6.0
19일
중식

찰보리밥
우거지감자탕 (5.6.10)
우엉어묵조림 (1.5.6.13)
수제치킨가스 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
우유 (2)
머스크멜론

876.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 135.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 3.7
20일
중식

훈제오리볶음밥 (1.5.6.13.18)
유부우동 (1.2.5.6.7.9.18)
저염단무지무침
DHA함유대구커틀렛 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
식물성유산균요구르트 (2)

728.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 197.4
철분(mg) : 2.2
21일
중식

발아흑미밥
돼지갈비김치찌개 (5.6.9.10)
달걀찜 (1.9)
꼬들오이지무침 (13)
어묵잡채 (1.5.6.13.16)
우유 (2)
대추방울토마토 (12)

755.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 179.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 130.1
철분(mg) : 3.9
22일
중식

기장밥
우리밀감자수제비 (1.5.6)
닭봉굴소스조림 (5.6.12.13.15.18)
비름나물무침 (5.6)
배추겉절이 (13)
우유 (2)
바나나

725.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 220.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 3.4
25일 급식 정보 없음
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
얼갈이배추국 (5.6)
오향장육(수육) (10.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
우유 (2)
노엣지파이브치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
쌈채소/두부저염쌈장 (5.6)

837.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 174.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 437.1
철분(mg) : 4.9
27일
중식

산채비빔밥 (1.5.6.16)
어묵탕 (1.5.6)
미나리무생채 (13)
우유 (2)
두부갈릭미니번 (1.2.5.6)
런요구르트 (2)

819.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 261.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 3.8
28일
중식

차조밥
닭개장 (1.5.6.15)
애호박버섯볶음 (5.9)
쉬림프카츠(치폴레소스) (1.5.6.9)
깍두기 (9)
강릉사과
우유 (2)

751.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 110.4
철분(mg) : 2.3
29일
중식

기장밥
쇠고기버섯국 (16)
가지나물 (5.6)
치즈떡볶이&김말이 (1.2.5.6.13.16)
날치알톡톡달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)
우유 (2)

802.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 156.3
철분(mg) : 6.4