강원 학교 목록
강릉제일고등학교

2026년 5월 식단표

강원 강릉시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

김치볶음밥
달걀파국
돈육메추리알장조림
김구이
레몬에이드

860.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 332.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 133.1
철분(mg) : 4.1
7일
중식

차수수밥
햄모듬찌개
오이무침
고구마치즈불닭구이
배추김치
참외

976.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 80.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 175.5
철분(mg) : 3.1
8일
중식

흰밥
참치김치찌개
단배추무침
토마토떡볶이 (5.6.13)
애호박전
깍두기

936.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.0
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 239.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 2.8
11일
중식

흰밥
쇠고기미역국
두부조림
시금치땅콩무침
치즈마요달걀말이
배추김치

783.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 428.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 5.3
12일
중식

차수수밥
시금치토장국
골뱅이소면무침
오삼불고기
김구이
깍두기

1109.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 478.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 163.8
철분(mg) : 4.3
13일
중식

자장밥
달걀파국
비빔만두
배추김치
사과쥬스

907.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 240.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.3
칼슘(mg) : 176.2
철분(mg) : 4.8
14일
중식

발아현미밥
황태콩나물국
수육/상추쌈(장)
도토리묵무침
배추김치
요구르트

966.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 178.9
철분(mg) : 4.0
15일
중식

흰밥
육개장
콩나물무침
닭갈비
열무김치
망고쥬스

963.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 204.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 200.8
철분(mg) : 3.6
18일
중식

흰밥
순두부국
미나리얼갈이초무침
애호박볶음
돼지고기간장볶음
배추김치

866.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 220.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 3.5
19일
중식

혼합잡곡밥
느타리고추장찌개
열무된장무침
안동찜닭
배추김치
사과

842.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 336.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 4.3
20일
중식

우동
김치무침
왕새우꼬치
방울토마토
야채샐러드핫도그

938.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 191.0
철분(mg) : 3.0
21일
중식

차조밥
근대된장국
오이겉절이
감자채볶음
꿔바로우탕수육
배추김치

859.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 314.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 116.7
철분(mg) : 10.1
22일
중식

흰밥
버섯미역국
찜만두
유황오리불고기
파프리카잡채
깍두기

1068.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 269.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 6.4
25일 급식 정보 없음
26일
중식

흰밥
쇠고기무국
만두강정
조미오징어채볶음
배추김치
바나나

849.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 35.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 77.9
철분(mg) : 5.6
27일
중식

곤드레밥
무채장국
양념치킨
김구이
열무김치
아로니아쥬스

1072.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 362.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 338.9
철분(mg) : 4.8
28일
중식

흰밥
부대찌개
과일샐러드
시금치나물
아삭이고추무침
배추김치

782.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 337.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 84.3
칼슘(mg) : 146.5
철분(mg) : 2.9
29일
중식

기장밥
해물순두부짬뽕국
계란찜
떡볶음 (5.6.13)
마늘종볶음
깍두기

910.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.9
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 188.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 170.9
철분(mg) : 5.3