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강원 학교 목록
강원대학교사범대학부설고등학교

2026년 10월 식단표

강원 춘천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

발아현미밥
닭개장 (5.6.15)
맛살햄숙주나물 (1.2.5.6.10.13.15.16)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
롤케익 (1.2.5.6)

842.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 181.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 4.6
7일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
가쓰오브시우동 (1.5.6.9.18)
오이지무침 (13)
닭꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)
쥬스 (13)

788.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 96.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 240.8
철분(mg) : 8.5
8일
중식

보리밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드 (1.5.12)
돈까스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
쿠키 (1.2.5.6)
우유 (2)

838.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 227.2
철분(mg) : 1.9
9일 급식 정보 없음
12일
중식

콩나물밥/양념장 (5.6.10)
배추된장국 (5.6.9)
로제비엔나감자볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
새우볼 (1.2.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
액상요구르트 (2)

787.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 295.7
철분(mg) : 3.1
13일
중식

칼슘기장밥
황태채무국 (5)
닭다리바베큐 (5.6.13.15)
어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
김치전 (5.6.9)
배추김치 (9)

809.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 237.1
철분(mg) : 3.2
14일
중식

자장밥 (5.6.10.13.16)
짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
북경식 꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
앙버터호두과자 (1.2.5.6.14)
사과
단무지

834.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 113.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 243.5
철분(mg) : 2.4
15일
중식

흑미밥
감자양파국 (9)
안동찜닭 (5.6.13.15)
두부/볶음김치 (5.9)
깍두기 (9)
스틱파이 (2.5.6.13)

773.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 243.1
철분(mg) : 4.3
16일
중식

옥수수밥
잔치국수 (1.5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
무생채 (13)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)

841.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 3.3
19일
중식

차수수밥
들기름미역국 (9)
만두새우강정 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
오리훈제야채볶음1 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
사과쥬스 (13)

837.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 76.9
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 4.5
20일
중식

차조밥
어묵무국 (1.5.6)
계란찜 (1.5)
콩나물무침 (5)
주꾸미고추장볶음 (5.6.13)
백김치

699.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 186.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 262.1
철분(mg) : 4.7
21일
중식

혼합15곡밥 (5)
떡국 (1.16)
탕평채 (5.6)
제육야채볶음 (5.6.10.13)
야채튀김 (5.6)
배추김치 (9)

807.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 215.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 197.6
철분(mg) : 3.3
22일
중식

칼슘쌀밥
다시마감자국
연근조림 (5.6.13)
땅콩멸치볶음 (4.5.6.13)
폭찹 (2.5.10.12.13)
신고배

799.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 19.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 276.7
철분(mg) : 2.2
23일
중식

보리밥
꽃빵 (5.6)
쇠고기무국 (16)
고추잡채 (5.6.10.13.18)
생선까스 (1.2.5.6)
깻잎지 (5.6.13)
배추김치 (9)

784.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 146.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 178.5
철분(mg) : 2.6
26일
중식

흑미밥
만두국 (1.5.6.10.16)
도토리묵무침 (5.6.9.13)
후라이드치킨/파채 (5.6.15)
구이김
배추김치 (9)
쥬스 (13)

835.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 160.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 212.2
철분(mg) : 3.1
27일
중식

햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클무침
양상추샐러드 (1.5.12)
감자튀김 (5)
시리얼/우유 (2.5.6)

774.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 667.4
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 97.5
칼슘(mg) : 447.4
철분(mg) : 13.6
28일
중식

참치마요덮밥 (1.5.6.13)
유부쑥갓국 (5.6)
볶은김치 (5.6.9.13)
고추장떡볶이 (1.5.6.13)
모듬튀김 (1.5.6.10.16.17.18)
단무지

804.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 174.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 7.9
29일
중식

보조밥
토마토미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
베이컨감자샐러드 (1.5.6.10.13)
너비아니구이 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
푸딩

819.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 113.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 196.7
철분(mg) : 3.4
30일 급식 정보 없음