강원 학교 목록
강원명진학교

2026년 5월 식단표

강원 춘천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

찰현미밥
쇠고기된장찌개 (5.6.16)
고구마줄기볶음 (5.6)
쭈꾸미떡볶음 (5.6.13)
소시지구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
총각김치1 (9)
우유 (2)

887.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 206.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 423.3
철분(mg) : 4.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

곤드레나물밥/양념장 (5.6)
미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
쇠고기무국 (5.6.16)
배추김치1 (9)
우유 (2)
망고주스 (13)

910.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 245.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 476.9
철분(mg) : 3.5
7일
중식

기장밥
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
등갈비김치찜 (9.10.13)
취나물볶음 (5.6)
부들어묵꽈리고추볶음 (1.5.6)
우유 (2)
딸기두쫀쿠 (1.2.5.6)

923.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 269.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 409.5
철분(mg) : 6.7
8일
중식

잡곡밥
순두부찌개2 (1.5.9.13.17.18)
짜사이채무침
얼갈이된장무침 (5.6.13)
탕수육 (5.6.10.12.13)
배추김치1 (9)
우유 (2)

906.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 300.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 473.0
철분(mg) : 4.3
11일
중식

찰보리밥
열무된장국 (5.6)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
돈등뼈찜 (2.5.6.10.13)
생깻잎지 (5.6.13)
배추김치1 (9)
우유 (2)

899.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 411.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 531.6
철분(mg) : 5.1
12일
중식

귀리밥
홍합살미역국 (5.6.18)
알감자조림 (5.6.13)
마늘쫑무침 (5.6.13)
고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
총각김치1 (9)
우유 (2)

855.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 233.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 428.3
철분(mg) : 5.9
13일
중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
유부국 (5.6)
닭꼬치구이/오븐 (5.6.12.13.15.18)
배추김치1 (9)
우유 (2)
대추방울토마토(춘천산) (12)

903.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 348.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 368.4
철분(mg) : 10.7
14일
중식

혼합12곡밥 (5)
애호박고추장찌개 (5.6.10)
참나물무침2 (5.6.13)
돈육가지볶음 (5.6.10.12.13.18)
코다리강정 (4.5.6.12.13)
총각김치1 (9)
우유 (2)

907.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 : 러시아
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 242.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 421.9
철분(mg) : 4.0
15일
중식

잡곡밥
참치김치찌개 (5.9)
실곤약야채무침 (5.6.13)
고사리볶음 (5.6)
케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15)
총각김치1 (9)
우유 (2)

916.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 237.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 410.4
철분(mg) : 3.1
18일
중식

찰현미밥
콩비지찌개 (5.9.10)
도라지오이초무침 (5.6.13)
소고기마늘종볶음 (1.2.5.6.13.16.18)
건파래볶음 (5.13)
총각김치1 (9)
우유 (2)

882.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 255.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 418.2
철분(mg) : 5.6
19일
중식

기장밥
시래기된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
상추쑥갓겉절이 (5.6.13)
더덕양념구이 (5.6.13)
배추김치1 (9)
우유 (2)

804.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 322.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 425.2
철분(mg) : 4.2
20일
중식

해물하이라이스 (1.2.5.6.9.12.13.16.17)
어묵매운탕 (1.5.6.13)
파닭 (4.5.6.13.15)
배추김치1 (9)
우유 (2)
아이스블루베리(춘천산)

872.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 235.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 386.5
철분(mg) : 3.5
21일
중식

혼합12곡밥 (5)
우거지해장국 (5.6.13.16)
숙주미나리무침
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
크리스피새우튀김 (1.5.6.9.13)
총각김치1 (9)
우유 (2)

881.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 269.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 499.1
철분(mg) : 4.5
22일
중식

잡곡밥
도토리묵냉국 (1.5.6.9.13)
미역줄기볶음
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16)
김치볶음 (9.13)
우유 (2)
바나나

907.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 320.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 451.7
철분(mg) : 5.1
25일 급식 정보 없음
26일
중식

혼합12곡밥 (5)
육개장 (1.5.6.16)
오이지무침 (13)
청포묵무침 (1.5.6.13.16)
미트볼샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
총각김치1 (9)
우유 (2)

905.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 264.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 362.0
철분(mg) : 4.1
27일
중식

콩나물밥 (5.6.16)
근대된장국 (5.6)
또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치1 (9)
우유 (2)
사과(부사,춘천산)

778.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 362.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 482.6
철분(mg) : 3.1
28일
중식

차조밥
우렁된장국 (5.6)
오이양파무침 (13)
카레닭살볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
고추장멸치볶음 (5.6)
배추김치1 (9)
우유 (2)

766.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 207.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 701.0
철분(mg) : 4.6
29일
중식

잡곡밥
콩나물매운국 (5)
풋고추된장무침 (5.6)
낙지불고기 (5.6.13.16)
감자체다크로켓 (1.5.6)
총각김치1 (9)
우유 (2)

878.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 189.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 362.8
철분(mg) : 4.9