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강원 학교 목록
강원외국어고등학교

2026년 10월 식단표

강원 양구군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

현미밥
김치콩나물국 (5.9)
닭감자조림 (5.6.13.15)
참나물무침 (5.6)
고추참치볶음 (5.9.13)
열무김치 (9)

697.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 185.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 183.5
철분(mg) : 3.3
중식

흰밥
곱창전골 (5.6.16)
오이고추된장무침 (5.6)
계란말이&케찹 (1.5)
백김치 (9)
감자빵 (1.5.6)

712.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 83.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 108.5
철분(mg) : 3.1
석식

백미밥
팔도비빔면 (1.2.5.6.10.15.16)
유부된장국 (5.6)
캠핑모듬구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
상추겉절이 (13)
무쌈

731.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 195.2
철분(mg) : 2.8
2일
조식

쇠고기채소볶음밥 (5.16)
가쓰오장국 (5.6.13)
깻잎나물무침
메밀전병 (3.5.6)
깍두기 (9)
다크초코시리얼/우유 (2.5.6)

787.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 609.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 80.9
칼슘(mg) : 167.8
철분(mg) : 7.7
중식

흰밥
사골조랭이떡국 (16)
순살안동식찜닭/납작당면 (5.6.13.15)
청포묵김무침 (5.6)
배추김치(완제) (9)
거봉

796.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 76.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 135.1
철분(mg) : 3.9
석식

기장밥
순살동태찌개 (5.6)
미트볼데리야끼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자조림 (5.6.13)
열무김치 (9)
치즈링 (1.2.5.6)

804.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 83.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 212.7
철분(mg) : 2.9
5일
조식

소시지하이라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
백미밥
두부팽이버섯국 (5.9)
배추김치 (9)
시리얼/우유 (2.5.6)

741.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 463.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 77.9
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 8.1
중식

잡곡밥 (5)
달고나 크레이프 (1.2.5.6)
미역국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
잡채 (5.6.16)
견과류멸치볶음 (1.5.6.13.14.19)
배추김치(완제) (9)

865.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 3.7
석식

낙지덮밥 (5.6.13)
도가니탕 (16)
언양식불고기 (5.6.10.13)
콘치즈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치 (9)
샤인머스캣

798.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 85.8
철분(mg) : 4.5
6일
조식

현미밥
호박고추장찌개 (5.6)
닭살간장조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
복숭아요플레 (2)
오징어문어핫바 (1.5.6.12.13)

810.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 96.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 396.7
철분(mg) : 3.0
중식

흰밥
나가사끼 짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
한식교자 (1.5.6.10.13.15.16.18)
현미탕수육 (5.6.10.11.13.18)
깍두기 (9)
초코밤 마들렌 (1.2.5.6)

831.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 74.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 104.8
철분(mg) : 4.4
석식

백미밥
토스트 (2.5.6.13)
순두부찌개 (5.9)
파절이 (13)
대패삼겹살볶음 (10)
김치볶음 (5.9.13)

776.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 29.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 146.3
철분(mg) : 2.1
7일
조식

훈제오리채소볶음밥 (5.6.13.18)
우동장국 (5.6)
청경채무침 (5.6)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
오레오오즈시리얼/우유 (2.5.6)

843.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 326.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 66.1
칼슘(mg) : 333.4
철분(mg) : 3.8
중식

흰밥
사과빵 (1.2.5.6)
부대찌개/당면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
새우봉 (1.2.5.6.9.13)
조기순살구이
배추김치(완제) (9)

811.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 45.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 131.1
철분(mg) : 2.2
석식

현미밥
감자국
치커리사과무침 (13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
단무지

733.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 53.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 121.0
철분(mg) : 2.1
8일
조식

찰보리밥
우리밀붕어빵 (1.2.5.6)
근대된장국 (5.6)
숙주나물무침
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)

716.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 126.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 130.8
철분(mg) : 2.4
중식

김치볶음밥/오믈렛 (5.6.9)
팽이버섯맑은국 (5.9)
양배추샐러드/흑임자드레싱 (1.5)
탄두리치킨(인도식) (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
1/2키위

746.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 170.4
철분(mg) : 2.5
석식

흑미밥
돈등뼈감자탕 (5.6.10)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16)
돌자반볶음 (5)
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)

735.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 109.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 158.8
철분(mg) : 3.7
9일
조식

토스트&딸기잼 (2.5.6.13)
전복죽 (18)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
취나물볶음 (5.6)
배추김치 (9)
아몬드시리얼/우유 (2.5.6)

815.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 248.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 51.9
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 5.1
중식

흰밥
초코카스테라 (1.2.5.6)
맑은콩나물국 (5)
라비올리콘치즈만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
너비아니
배추김치(완제) (9)

718.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 29.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 3.5
칼슘(mg) : 133.9
철분(mg) : 2.5
석식

백미밥
로제소스스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.16)
치즈케이크 (1.2.5.6)
닭봉데리소스구이(오븐) (5.6.13.15)
웨지감자(오븐) (2.5.13)
오이피클

823.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 494.2
철분(mg) : 4.2
12일
조식

차조밥
황태무채국
쇠고기장조림 (5.6.13.16)
청포묵김무침 (5.6)
배추김치 (9)
첵스초코시리얼/우유 (2.5.6)

774.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 216.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 2.5
비타민C(mg) : 84.1
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 5.9
중식

흰밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물무침 (5)
쭈꾸미볶음 (5.6.13)
배추김치(완제) (9)
칠리스 치즈스틱 (1.2.5.6)
샤인머스캣

714.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 100.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 334.4
철분(mg) : 5.7
석식

백미밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
돈목살큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
알감자버터구이(오븐) (2.5.13)
배추김치 (9)

703.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 108.3
철분(mg) : 2.0
13일
조식

흑미밥
쑥갓어묵탕 (1.5.6)
순살코다리조림 (5.6.13)
애호박베이컨볶음 (5.9.10)
배추김치 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

722.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 57.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 230.2
철분(mg) : 2.7
중식

무채국
유채나물무침
치킨간장마요덮밥 (1.5.6.13.15)
소품떡 (1.4.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
까눌레 (1.2.5.6)

811.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 234.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 212.0
철분(mg) : 3.2
석식

잡곡밥 (5)
시래기된장국 (5.6)
돼지수육 (10)
오징어부추전 (5.6.17)
보쌈김치 (9)
푸딩

828.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 188.0
철분(mg) : 3.0
14일
조식

현미밥
쇠고기감자국 (5.6.16)
새송이볶음 (5)
돈육김치볶음/데친두부 (5.6.9.10)
다크초코시리얼/우유 (2.5.6)

781.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 399.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 157.8
철분(mg) : 5.8
중식

가쓰오장국 (1.2.5.6.9.13)
단무지무침 (13)
두끼떡볶이 (1.5.6.13)
불닭김말이 (1.5.6.16)
명랑 모짜핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
복숭아맛 쿨피스 (2)

751.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 383.0
철분(mg) : 13.5
석식

수수밥
두부새우젓국 (5.9)
훈제오리떡볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
고로케&케찹 (1.5.6.12.18)
꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.8.12.13.18)

823.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 67.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 2.0
15일
조식

수수밥
새우팽이버섯계란국 (1.9.13)
돼지갈비구이 (5.6.10.13)
호두멸치볶음 (1.5.13.14)
깍두기 (9)
액상요구르트 (2)

787.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 33.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 199.1
철분(mg) : 2.5
중식

흑미밥
육개장 칼국수 (1.5.6.16)
부추무침 (13)
마늘훈제오리 (5.6.13.18)
배추김치(완제) (9)
단감

813.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 137.3
철분(mg) : 2.5
석식

삼선자장밥 (5.6.9.10.13.16.17)
짬뽕국 (5.6.9.13.17)
청경채무침 (5.6)
깐쇼새우 (5.6.8.9.12.16)
배추김치 (9)
한라봉주스 (13)

844.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 2.6
16일
조식

스팸볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물국 (5)
어묵볶음 (1.5.6)
파채너비아니구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
시리얼/우유 (2.5.6)

815.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 500.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.5
칼슘(mg) : 255.2
철분(mg) : 8.5
중식

차조밥
유부된장국 (5.6)
치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
마라새우닭강정 (2.5.6.12.13.15)
배추김치(완제) (9)
짜먹는 설빙 (2.5.6.11)

783.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 231.1
철분(mg) : 4.3
석식

현미밥
돼지국밥 (5.6.10)
자반고등어구이 (6.7)
방풍나물무침 (5.6)
동그랑땡 (1.5.6.10)
깍두기 (9)

717.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 121.6
철분(mg) : 2.7
19일
조식

새우볶음밥 (5.6.9.13.18)
유부장국 (5.6)
돈육폭찹 (2.5.6.10.12.13)
깻잎나물무침
열무김치 (9)
오레오오즈시리얼/우유 (2.5.6)

827.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 490.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 432.4
철분(mg) : 4.9
중식

흰밥
마라탕 (5.6.9.13.16.17.18)
옥수수콘샐러드 (1.5.13)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
딸기 모찌 (2.5.6)

808.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 71.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 152.8
철분(mg) : 7.4
석식

백미밥
파계란국 (1)
곤드레나물볶음(강원나물) (5.6)
달걀떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
오징어튀김 (5.6.17)
배추김치 (9)

799.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 14.7
20일
조식

찰보리밥
장터국밥 (5.6.13.16)
순살고등어시래기조림 (5.6.7.9.13)
싸먹는 오리슬라이스
깍두기 (9)
오렌지

801.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 54.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 3.8
중식

바질피자 (2)
블루베리샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.6.12)
한우스테이크 (2.5.6.12.13.16.18)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(완제) (9)
척칩 (5.6)

781.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 85.9
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 145.8
철분(mg) : 4.0
석식

아욱된장국 (5.6)
왕만두국 (1.5.6.10.16.18)
숙주나물무침
김치제육덮밥 (5.6.9.10.13)
회오리감자 (5.6)
단무지

842.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 173.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 290.3
철분(mg) : 5.2
21일
조식

쇠고기야채죽 (5.6.16)
도넛 (1.2.5.6)
물미역초무침 (5.6.13)
소세지야채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
아몬드시리얼/우유 (2.5.6)

762.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 316.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 53.0
칼슘(mg) : 123.8
철분(mg) : 3.7
중식

아비꼬카레&소시지 (1.2.5.6.10.12.15.16)
유부닭 (5.13)
흑미밥
어묵탕 (1.5.6)
왕새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치(완제) (9)
방울토마토 (12)

842.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 79.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 242.1
철분(mg) : 2.5
석식

현미밥
오징어무국 (5.17)
만두튀김 (1.5.6.10.16.18)
매콤등갈비구이(오븐) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
과일샐러드 (1.4.5.12.13)

811.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 97.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 141.9
철분(mg) : 2.8
22일
조식

기장밥
쇠고기무국 (5.6.16)
두부조림 (5.6.13)
고구마줄기볶음 (5)
배추김치 (9)
요거타임 (2)

709.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 51.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 256.8
철분(mg) : 2.8
중식

흰밥
미소된장국 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
취나물볶음 (5.6)
블럭치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12)
배추김치(완제) (9)

710.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 302.9
철분(mg) : 4.2
석식

흑미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
진미채땅콩버터구이 (2.4.17)
닭갈비 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
상추/쌈장 (5.6.13)

717.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 159.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 3.9
23일
조식

현미밥
순두부짬뽕국 (5.9.13.17.18)
동그랑땡 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
첵스초코시리얼/우유 (2.5.6)
브로콜리참깨무침 (1.5.13)

845.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 275.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 2.4
비타민C(mg) : 96.5
칼슘(mg) : 203.4
철분(mg) : 6.3
중식

흰밥
꽃게탕 (5.6.8)
우엉채조림 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
통살닭꼬치 (5.6.12.13.15.18)
배추김치(완제) (9)
꿀떡

713.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 84.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 6.5
26일
조식

수수밥
콩나물국 (5)
미트볼케찹조림 (1.5.6.10.12.13)
애호박볶음 (5.9)
깍두기 (9)
다크초코시리얼/우유 (2.5.6)

706.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 508.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 73.5
칼슘(mg) : 157.8
철분(mg) : 5.5
중식

흑미밥
오리차돌짬뽕 (5.6.13.18)
해물파전 (1.5.6.9.13.17.18)
단무지
배
유린기 (1.5.6.13.15)

782.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 89.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 104.5
철분(mg) : 3.6
석식

백미밥
사과파이(오븐) (1.2.5.6)
돈육김치찌개 (5.9.10)
도토리묵/양념장 (5.6)
치즈계란말이 (1.2.5)
열무김치 (9)

752.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 121.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.1
칼슘(mg) : 203.3
철분(mg) : 2.8
27일
조식

흑미밥
사골조랭이떡국 (16)
닭굴소스조림 (5.6.13.15.18)
숙주나물무침
깍두기 (9)
모둠견과 (2.4.14.19)

792.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 116.7
철분(mg) : 3.6
중식

잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
블랙알리오 강정 (5.6.13)
꽁치(캔)김치조림 (5.6.9.13)
미역줄거리 (5.6)
깍두기 (9)
곰돌이 우유슈 (1.2.5.6)

800.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 299.7
철분(mg) : 6.3
석식

잡곡밥 (5)
토스트 (2.5.6.13)
감자고추장찌개 (5.6)
참나물무침 (5.6)
새우까스&스위트칠리소스 (5.9.12.13)
배추김치 (9)

799.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 3.8
28일
조식

찰보리밥
아욱된장국 (5.6)
어묵볶음 (1.5.6)
동그랑땡 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
시리얼/우유 (2.5.6)

740.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 710.6
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 90.6
칼슘(mg) : 351.1
철분(mg) : 10.2
중식

흰밥
닭곰탕 (15)
폭립 (2.5.6.10.12.13)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
배추김치(완제) (9)
쇼콜라모찌 (2.5.6)

745.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 54.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 109.4
철분(mg) : 2.2
석식

삼겹살김치치즈볶음밥 (2.5.6.9.10)
두부감자국 (5)
비름나물무침 (5.6)
순살치킨 (5.6.15)
깍두기 (9)
애플망고주스 (13)

772.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 208.4
철분(mg) : 2.9
29일
조식

백미밥
얼큰계란국 (1.5.6)
시금치무침
오리불고기 (5.6)
깍두기 (9)
호상요구르트 (2)

710.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 213.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 177.3
철분(mg) : 2.8
중식

흰밥
바지락매콤순두부찌개 (1.5.9.18)
볼어묵볶음 (1.5.6)
삼겹살&목살구이 (10)
배추김치(완제) (9)
비쵸비 (1.2.5.6.14)
친환경쌈/쌈장 (5.6.13)

842.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 144.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 6.1
석식

찰보리밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
부추무침 (13)
메밀전병 (3.5.6)
깍두기 (9)

800.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 150.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 194.2
철분(mg) : 5.6
30일
조식

영양닭죽 (15)
베이글&크림치즈 (1.2.5.6)
근대고추장무침 (5.6)
햄구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
오레오오즈시리얼/우유 (2.5.6)

769.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 298.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 175.4
철분(mg) : 3.3
중식

흑미밥
김치콩나물국 (5.9)
순살코다리조림 (5.6.13)
아몬드멸치볶음 (1.5.13)
스틱카츠 (5.10)
배추김치(완제) (9)

754.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 2.5
석식

현미밥
얼큰북어국
깻잎지
소불고기 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
마카롱 (1.2.6)

731.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 127.0
철분(mg) : 4.2