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강원 학교 목록
고한고등학교

2026년 10월 식단표

강원 정선군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

한우야채죽 (16)
슈크림빵 (1.2.5.6)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
숙주나물무침
배추김치 (9)
검은콩두유 (5)

937.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 215.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 300.8
철분(mg) : 4.1
중식

기장밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
두부조림 (5.6.13)
부추겉절이 (13)
오리훈제&머스터드소스 (1.5.6.13)
백김치 (9)
청포도(생과)

817.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 69.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 3.6
석식

햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미니우동 (1.5.6.9)
왕새우튀김&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
반달단무지
배(생과)
카프레제샐러드 (2.12.13)

1037.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.2
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 298.7
철분(mg) : 2.8
2일
조식

친환경찹쌀밥
사골떡국 (1.5.6.16)
훈제오리부추볶음&머스터드소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
첵스초코시리얼&우유 (2.5.6)

915.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 663.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 697.2
철분(mg) : 4.2
5일 급식 정보 없음
6일
조식

기장밥
감자느타리고추장찌개 (5.6)
스크램블에그 (1.5)
마늘쫑멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13)

504.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 2.5
중식

친환경찹쌀밥
홍합살미역국 (5.6.18)
콘샐러드 (1.5.13)
순살파닭강정 (2.5.6.12.13.15)
구운가지무침 (5.6)
배추김치 (9)
고구마치즈케익 (1.2.5.6)

843.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 129.1
철분(mg) : 4.5
석식

소보로주먹밥 (5.6.10.13.18)
얼큰콩나물국 (5)
도토리묵&양념장 (5.6)
코다리강정 (4.5.6.12.13)
콘치즈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
두부한입도넛 (1.2.5.6)

884.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 47.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 297.4
철분(mg) : 5.5
7일
조식

대파달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
우동장국 (1.5.6.9)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
후르트링시리얼&우유 (2.5.6)

944.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 1159.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 2.4
비타민C(mg) : 84.4
칼슘(mg) : 628.2
철분(mg) : 9.1
중식

굴소스야채볶음밥 (5.6.13.18)
미소된장국 (5.6)
차돌참나물샐러드 (3.5.6.13.16)
국물떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)

834.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 97.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 189.3
철분(mg) : 12.3
석식

찰보리밥
얼큰수제비 (5.6)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
새송이볶음 (5)
한돈육전&파채무침 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과(생과)

876.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 178.9
철분(mg) : 4.9
8일
조식

현미밥
황태콩나물국 (5)
떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
두부구이&양념간장 (5.13)
배추김치 (9)
얼라이브자몽주스 (13)

796.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 58.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 204.7
철분(mg) : 4.7
중식

친환경찹쌀밥
설렁탕&소면 (5.6.16)
고등어감자조림 (5.6.7.13)
도라지오이무침 (5.6.13)
치커리유자청무침 (13)
배추김치 (9)
바나나(생과)

659.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 64.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 87.7
철분(mg) : 3.8
9일 급식 정보 없음
12일
조식

참치야채죽 (5.16.18)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
비엔나구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
오레오오즈시리얼&우유 (2.5)

1209.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.8
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 563.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 658.3
철분(mg) : 4.8
중식

잡곡밥 (5)
시금치된장국 (5.6)
감자채볶음 (5)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코아이스슈 (1.2.5.6)
알배추쌈&쌈장 (5.6.13)

605.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 208.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 116.7
철분(mg) : 3.2
석식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
교자만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
양배추샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6)
한입단무지
배추김치 (9)

1433.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 198.1
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 49.8
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 2.3
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 572.2
철분(mg) : 4.8
13일
조식

차조밥
닭개장 (15)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
두유 (5)
단팥빵 (1.2.5.6)

777.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 93.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 323.0
철분(mg) : 4.1
중식

무생채비빔밥&양념고추장 (5.6.13)
콩비지찌개 (5.9.10)
청포묵김가루무침
표고간장불고기 (5.6.10.13)
소떡소떡&소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)

847.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 3.6
석식

기장밥
순두부백탕 (5.9)
매운갈비찜 (5.6.10.13.18)
오이무침 (13)
배추김치 (9)
사과비피더스 (2)
붕어꼬리빵(단팥) (2.5.6.16)

919.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 285.2
철분(mg) : 3.7
14일
조식

야채닭죽 (15)
어묵볶음 (1.5.6)
파채너비아니구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
아몬드시리얼&우유 (2.5.6)

906.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 682.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 588.2
철분(mg) : 5.4
중식

김가루밥
미니우동 (1.5.6.9)
한입단무지
숯불바베큐치킨 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
배(생과)
양배추케요네즈샐러드 (1.5.12.13)

853.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 173.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 135.4
철분(mg) : 2.9
석식

친환경찹쌀밥
카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
닭봉간장구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
야쿠르트 (2)
그린샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6.12)

765.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 3.4
15일
조식

흑미밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
계란말이&케찹 (1.5.12)
깍두기 (9)
귤(생과)
김부각 (1.2.5.6)

615.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 2.7
중식

찰보리밥
짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18)
브로콜리&다시마쌈&초장 (5.6.13)
어묵볶음 (1.5.6)
바싹불고기 (5.6.10.12.13)
백김치 (9)

814.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 142.9
철분(mg) : 4.5
석식

참치야채비빔밥&초고추장 (5.6.13.16.18)
팽이두부된장국 (5.6)
닭살바베큐조림 (6.12.13.15)
명랑쌀핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
얼라이브망고주스 (2)

1016.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 202.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 281.3
철분(mg) : 4.1
16일
조식

현미밥
조랭이떡국(국멸치) (1.5.6)
마늘쫑고추장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
밀감푸딩
그래놀라시리얼&우유 (2.5.6)

724.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 582.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 613.9
철분(mg) : 4.1
중식

대파달걀볶음밥 (1.5.6.13.18)
베트남소고기쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
단호박꿀찜
짜조&칠리소스 (1.5.6.10.12.13.16.18)
양파초절임 (5.6.13)
배추김치 (9)

925.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.3
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 338.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 138.3
철분(mg) : 11.1
19일
조식

찰보리밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16)
꼬들단무지
첵스초코시리얼&우유 (2.5.6)

735.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 662.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 738.5
철분(mg) : 6.1
중식

찰보리밥
들깨수제비 (5.6)
도토리묵&양념장 (5.6)
매운갈비시래기찜 (5.6.10.13.18)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
골드키위(생과)

918.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.8
칼슘(mg) : 164.8
철분(mg) : 4.5
석식

친환경찹쌀밥
한방닭곰탕&당면사리 (15)
도라지오이무침 (5.6.13)
정통함박스테이크&소스 (2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
청포도(생과)

810.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 89.2
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 216.8
철분(mg) : 3.9
20일
조식

흑미밥
김치어묵탕 (1.5.6.9)
스크램블에그 (1.5)
후랑크소세지구이&머스터드소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
글레이즈도너츠 (1.2.5.6)

737.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 106.9
철분(mg) : 2.4
중식

잡곡밥 (5)
순살감자탕 (5.6.10.13)
떡갈비구이 (1.5.6.10.15.16)
애호박전 (5.6)
양파장아찌 (5.6.13)
배추김치 (9)
꿀떡 (5.6)

831.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 200.2
철분(mg) : 4.3
석식

현미밥
낙지짬뽕탕 (5.6.9.13.17.18)
사과치커리샐러드 (5.6)
한입단무지
볼어묵볶음 (1.5.6)
고추마요치킨 (1.2.5.6.15.16)

759.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 163.2
철분(mg) : 2.9
21일
조식

찰보리밥
두부계란국 (1.5)
돈육김치두루치기 (5.6.9.10.13)
김구이
깍두기 (9)
아몬드시리얼&우유 (2.5.6)

744.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 682.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 628.3
철분(mg) : 5.4
중식

중화비빔밥 (5.6.10.12.13.17.18)
달걀파국 (1.5.6)
부추창펀 (1.5.6.10.16.18)
짜사이무침
북경식꿔바로우&소스 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
귤(생과)

1021.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 155.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 260.5
철분(mg) : 2.2
석식

흑미밥
근대된장국 (5.6)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
비요뜨(초코링) (2)
채소스틱&쌈장(고한) (5.6.13)

721.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 482.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 341.1
철분(mg) : 3.6
22일
조식

잡곡밥 (5)
맑은감자국 (5.6)
진미채무침 (5.6.13.17)
대패숙주볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

710.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 105.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 82.8
철분(mg) : 1.8
중식

쇠고기콩나물밥&양념간장 (5.6.16)
된장찌개 (5.6.18)
연어스테이크
배추김치 (9)
타코야끼 (1.5.6.7.12.13.16.18)
사과양상추샐러드&파인애플드레싱 (1.2.5.6)

668.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 53.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 153.1
철분(mg) : 3.7
석식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
에그마요모닝빵(셀프) (1.2.5.6.13)
감자고추장찌개 (5.6)
오이지무침 (13)
배추김치 (9)
조각파인애플

401.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 46.7
단백질(g) : 14.2
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 163.1
철분(mg) : 2.6
23일
조식

오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)
우동장국 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
사과(생과)
후르트링시리얼&우유 (2.5.6)
양상추샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6)

724.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 1044.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 100.7
칼슘(mg) : 589.7
철분(mg) : 7.2
중식

현미밥
애호박고추장찌개 (5.6)
콩나물파채무침 (5.6.13)
삼겹살&목살구이 (10)
배추김치 (9)
야쿠르트 (2)
모듬쌈&쌈장 (5.6.13)

697.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 3.0
26일
조식

차조밥
들깨미역국 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
그래놀라시리얼&우유 (2.5.6)

632.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 566.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 619.1
철분(mg) : 4.5
중식

기장밥
대파육개장 (1.5.16)
달걀장조림 (1.5.6.13)
치킨텐더&머스터드소스 (1.2.5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
그린샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6.12)

678.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 195.9
철분(mg) : 4.3
석식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
유부된장국 (5.6.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
청포묵김가루무침
배추김치 (9)
딸기우유 (2)

804.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 294.0
철분(mg) : 3.1
27일
조식

누룽지탕
소보로빵 (1.2.5.6)
두부조림 (5.6.13)
에그랑땡 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
검은콩두유 (5)

1084.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 40.0
비타민A(R.E) : 102.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 1.6
칼슘(mg) : 378.8
철분(mg) : 5.8
중식

김치제육덮밥 (5.6.9.10.13)
청국장찌개 (5.6.9)
시금치무침
바질크림츄볶이 (1.2.5.10.15)
알타리김치 (9)
꿀토마토 (12)

722.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 282.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 178.5
철분(mg) : 3.3
석식

잡곡밥 (5)
쇠고기샤브국 (5.6.13.16)
단호박찜&견과류시럽
짜사이무침
어향가지튀김 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
골드키위(생과)

710.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 272.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.4
칼슘(mg) : 153.0
철분(mg) : 4.3
28일
조식

기장밥
맑은콩나물국 (5)
건파래자반
햄구이&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
오레오오즈시리얼&우유 (2.5)

774.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 410.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 650.5
철분(mg) : 4.8
중식

친환경찹쌀밥
카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이두부된장국 (5.6)
해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18)
멘치카츠&소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과(생과)

1024.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 4.8
석식

쭈삼불고기덮밥 (5.6.10)
맑은감자국
연근조림 (5.6.13)
김말이튀김&칠리소스 (1.5.6.12.15.16.17.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

866.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 194.9
철분(mg) : 10.1
29일
조식

잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6.18)
고추참치볶음 (5.9.13.16.18)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
미니치즈케익 (1.2.6)

606.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 117.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 120.5
철분(mg) : 3.0
중식

현미밥
초당순두부&양념간장 (5.6.13)
들기름막국수 (3.5.6.7.13.16)
뼈없는닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과주스(지역산) (13)
양배추샐러드&참깨드레싱 (1.2.4.5.6)

880.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 116.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.4
칼슘(mg) : 140.8
철분(mg) : 4.1
석식

차조밥
마늘빵 (2.5.6)
김치어묵탕 (1.5.6.9)
목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
숙주나물무침
알타리김치 (9)

762.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 69.2
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 106.5
철분(mg) : 3.5
30일
조식

현미밥
감자수제비국 (5.6)
떡갈비구이 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
첵스초코시리얼&우유 (2.5.6)

936.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 618.0
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 710.5
철분(mg) : 5.4
중식

친환경찹쌀밥
낙지연포탕 (5.6)
꼬시래기무침 (5.6.13)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
고구마맛탕 (13)
배추김치 (9)
매실에이드

794.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 308.4
철분(mg) : 4.6