강원 학교 목록
내면고등학교

2026년 5월 식단표

강원 홍천군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

강원나물밥(유기농) (5.6.16)
근대된장국(두부) (5.6)
무생채 (13)
닭강정 (4.5.6.12.15)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)

782.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 285.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 279.6
철분(mg) : 3.6
7일
중식

혼합잡곡밥 (5)
감자수제비국(수제) (6.18)
한우브로콜리채소볶음 (5.6.16.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
한입깐쇼새우 (1.5.6.9.12)
구슬아이스크림(레인보우) (1.2)

819.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 259.7
철분(mg) : 5.0
8일
중식

귀리밥
쇠고기무국* (16)
머위들깨볶음 (5)
갈비맛치킨스테이크 (5.6.12.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
애플청포도

773.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 227.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 246.0
철분(mg) : 2.9
11일
중식

찹쌀차조밥
모둠부대찌개(라면사리) (5.6.10.16)
시금치나물무침
임연수구이 (5.6)
소떡소떡 (5.6.12)
깍두기 (9)
우유 (2)

778.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 305.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 239.6
철분(mg) : 8.9
12일
중식

찹쌀보리밥
감자김치/고기만두국 (1.5.6.10)
감자베이컨볶음 (2.5.10)
오리훈제레몬무쌈 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
쿠키번 (1.2.5.6)

974.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.6
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 287.5
철분(mg) : 2.6
13일
중식

건파래베이컨볶음밥 (2.5.10)
황태무국 (1.5.6.9)
깐풍기 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
얼려먹는 야쿠르트(샤인머스켓) (2)
우유 (2)
참외

820.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 159.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 287.8
철분(mg) : 3.3
14일
중식

찹쌀흑미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
등갈비찜 (5.6.10)
미나리초장무침 (5.6)
소시지채소볶음 (5.6.10.12)
깍두기 (9)
우유 (2)

761.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 299.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 48.6
칼슘(mg) : 381.1
철분(mg) : 2.7
15일
중식

찹쌀밥
마라탕 (4.5.6.10.16)
도토리묵쑥갓무침 (5.6)
낙삼불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
골드파인애플
우유 (2)
빅하트티라미슈(우리밀) (1.2.5.6)

807.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 266.3
철분(mg) : 5.0
18일
중식

찹쌀현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
미트볼케첩조림(수제) (1.2.5.6.10.12.16.18)
숙주미나리무침
배추김치 (9)
우유 (2)
요거톡 초코볼&크런치 (2)

823.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 211.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 339.8
철분(mg) : 2.9
19일
중식

베트남쌀국수 (16)
닭봉조림(오븐) (5.6.15.18)
새우채소짜조롤 (5.6.8.9.12)
배추김치 (9)
4색채소아삭피클
방울토마토 (12)
우유 (2)

782.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 243.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 304.9
철분(mg) : 3.8
20일
중식

김치볶음밥 (1.5.6.9.10.18)
바지락콩나물국 (5.18)
팝콘치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
사과(친환경)
런요구르트 (2)
우유 (2)

827.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 227.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 307.8
철분(mg) : 4.9
21일
중식

찹쌀기장밥
들깨무채국 (5.6)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12.14)
취나물볶음(데침) (5.6)
포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
우유 (2)
퓨레뜨(밀감)푸딩

793.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 269.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 388.2
철분(mg) : 3.9
22일
중식

혼합잡곡밥 (5)
사골떡국 (1.16)
오이참나물무침
제육고추장불고기&상추쌈 (5.6.10)
왕새우튀김 (1.5.6.9.12)
배추김치 (9)
우유 (2)

765.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 206.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 222.7
철분(mg) : 2.9
25일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일
중식

시래기밥(양념) (5.6.16)
배추된장국 (5.6)
무생채 (13)
배추김치 (9)
우유 (2)
베이컨5치즈피자(우리밀) (1.2.5.6.10)
해가득감귤&한라봉쥬스 (13)

758.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 194.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.7
칼슘(mg) : 376.5
철분(mg) : 3.0
28일
중식

찹쌀밥
육개장 (1.5.6.16)
실곤약채소무침 (5.6)
치즈닭갈비구이 (2.5.6.15)
깍두기 (9)
우유 (2)
참외

793.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 269.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 341.0
철분(mg) : 3.8
29일
중식

흑미기장밥
슈퍼볼(쿠키&크림) (1.2.5.6)
닭곰탕 (15)
그릴찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.18)
두부양념구이 (5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)

820.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 219.9
철분(mg) : 3.5