강원 학교 목록
도계고등학교

2026년 8월 식단표

강원 삼척시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

바싹불고기비빔밥 (5.6.10.13.18)
달걀파국 (1)
페페로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
비빔고추장 (5.6.13)
마시는젤리(사과맛)

817.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 5.4
13일
중식

차조밥
얼큰수제비국 (1.5.6)
오징어보쌈 (5.6.10.13.17)
상추치커리무침 (5.6.13)
채소계란말이 (1.5)
백김치 (9)
복숭아 (11)

806.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 143.8
철분(mg) : 3.9
14일
중식

쌀밥
한우소머리국 (16)
잡채말이어묵조림 (1.5.6.13.16)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
새우살미나리전 (5.6.9.13)
섞박지(완) (9)
코코팜멜론라떼 (2)

988.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 3.9
17일 급식 정보 없음
18일
중식

쌀밥
콩나물무채국 (5)
봉추찜닭 (5.6.13.15)
납작만두&비빔채소 (1.5.6.13)
고구마줄기들깨가루볶음 (5.6)
블루베리쨈크림치즈파이 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)

784.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 215.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 192.5
철분(mg) : 3.6
19일
중식

후리카케참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
브로콜리꽃맛살무침 (1.5.6.8.13.18)
감자크로켓 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
아망추 (11)

826.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 141.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 289.2
철분(mg) : 2.5
20일
중식

율무밥
얼큰닭곰탕 (5.6.13.15)
고추장불고기 (5.6.10.13)
애호박느타리버섯볶음 (5.6.13.18)
달콤옥수수전 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
사과

813.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 173.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 209.8
철분(mg) : 3.2
21일
중식

쌀밥
로제파스타 (1.5.6.10.12.13)
단호박감자스프 (2.5.6.13.16)
그린샐러드/드레싱 (1.2.5.6.12)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
액상요구르트 (2)

852.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 261.4
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 165.0
철분(mg) : 3.0
24일
중식

강황쌀밥
갈비완자떡국 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
순살고등어김치조림 (2.5.6.7.9.12.13.16.18)
오이사과초무침 (13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
멜론

780.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 65.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 3.3
25일
중식

쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
꽈리고추찜무침 (5.6)
샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
닭다리살스테이크 (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
연유토스트 (1.2.5.6)

795.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 233.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 411.0
철분(mg) : 4.6
26일
중식

잡채밥 (5.6.10.13)
짬뽕국 (6.9.13.17.18)
후르츠콘샐러드 (11.13)
자장소스 (1.5.6.13.16)
버터플라이새우치즈구이 (1.2.5.9.13)
옥수수크림파이 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

779.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 205.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 232.0
철분(mg) : 4.1
27일
중식

흑미밥
순두부찌개 (1.5.6.13.18)
LA돼지갈비조림 (5.6.10.13)
삼색나물무침 (5.6)
비엔나채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
복숭아망고주스 (11.13)

798.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 194.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 79.0
칼슘(mg) : 160.9
철분(mg) : 3.7
28일
중식

한우불고기솥밥 (2.5.6.13.16)
팽이미소국 (5.6)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
시금치나물고추장무침 (5.6.13)
무조미김
배추김치 (9)
양념간장 (5.6)
양배추달걀토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
우유 (2)

799.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 519.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 5.6
31일
중식

쌀밥
부대햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
참나물겉절이 (5.6)
미트볼채소볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
카라멜팝콘 (2.5)

924.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 221.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 140.3
철분(mg) : 3.6