강원 학교 목록
동해광희고등학교

2026년 8월 식단표

강원 동해시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

버섯카로틴쌀밥
한우사골도가니탕 (16)
애호박베이컨볶음 (5.10)
김바사삭가자미구이 (2.5.6.13.16)
깍두기 (9)
자두

561.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 가자미: 수입산
영양 정보 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 22.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 84.2
철분(mg) : 2.9
석식

후리가케밥(미니) (1.2.5.6.9.13.16.18)
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
돈마호크&채소구이 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
배스킨라빈스(바함사) (1.2.5.6)
양송이스프 (2.5.6.13.16)

1305.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 195.2
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 292.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 336.0
철분(mg) : 5.5
17일 급식 정보 없음
18일
중식

혼합곡밥 (5)
쇠고기무국 (16)
배추찜 (5.6.13.18)
콩나물잡채 (5.6.13.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
브라우니 쿠키 (1.2.5.6)

874.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 244.2
철분(mg) : 5.3
석식

클로렐라쌀밥
김치순두부국 (5.6.9)
목살폭찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.16)
시금치베이컨볶음 (5.6.10.13.18)
초당옥수수 버터구이 (1.2.5)
깍두기 (9)
멜론

1133.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 50.1
비타민A(R.E) : 196.3
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 165.3
철분(mg) : 4.3
19일
중식

찹쌀밥
중국식달걀탕 (1.5.6.8.13)
탕수육 (1.2.5.6.10.12.16.18)
궁채나물 (5.6)
마라샹궈/땅콩소스(선택) (1.2.4.5.6.10.15.16.17)
배추김치 (9)
트로피컬주스 (13)

908.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 163.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 11.8
20일
중식

차조밥
미역오이냉국 (5.6.16)
부대찜닭 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
들기름막국수 (3.5.6.13)
깻잎순무침 (5.6)
깍두기 (9)
포도

1038.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.9
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 249.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 6.1
석식

아비꼬카레라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
유부장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.13)
열무된장무침 (5.6)
왕새우튀김 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
모구모구(리치/파인애플/복숭아) (11)

1181.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.2
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 50.0
비타민A(R.E) : 283.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 110.5
칼슘(mg) : 367.4
철분(mg) : 8.3
21일
중식

곤드레밥/양념간장 (5.6.13.16)
버섯들깨탕 (5.6)
땅콩버터오이탕탕이 (2.4.5.6.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
미니도시락김
배추김치 (9)

705.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 156.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 2.9
석식

흑미밥
쇠고기무국 (16)
도토리묵무침 (5.6.13)
팽이버섯튀김 (5.6.13)
닭목살구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
요구르트(이오) (2.5)

1060.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 107.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 223.4
철분(mg) : 3.8
24일
중식

흑미밥
육개장 (1.5.6.13.16)
미트볼바베큐조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
아삭이고추무침 (5.6.13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
깍두기 (9)
매실주스 (13)

738.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.0
칼슘(mg) : 179.0
철분(mg) : 4.0
석식

버섯카로틴쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
수육 (5.6.10)
상추/깻잎/쌈장 (5.6)
미역줄기볶음 (5.6.18)
겉절이 (9)
파인애플

1113.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 63.1
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 234.8
철분(mg) : 4.0
25일
중식

보리밥
홍합무국 (5.6.18)
백목이버섯샐러드 (5.6)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

797.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 홍합살: 수입산
영양 정보 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 182.7
철분(mg) : 5.1
석식

찰현미밥
얼큰차돌들깨수제비 (5.6.13.16)
콩나물무침 (5.6)
임연수데리야끼구이 (5.6.13)
불닭김 (1.5.6)
깍두기 (9)
아임리얼(스트로베리) (13)

886.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 103.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 9.2
26일
중식

나시고랭 볶음밥(미니) (1.5.9.12.13)
베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
망고바나나샐러드 (13)
양파초절임&스리라차소스 (6.12.13)
공심채볶음 (5.6.13.18)
스프링롤 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)

727.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 냉동홍새우살: 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 235.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 143.4
철분(mg) : 8.0
27일
중식

기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
LA돼지갈비조림 (5.6.10.13.16)
상추유자청무침 (5.6.13)
두부강정 (5.6.12.13)
총각김치 (9)
왕포도알(아이스크림) (1.2.5)

1183.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 62.1
비타민A(R.E) : 215.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 639.1
철분(mg) : 6.6
석식

김밥볶음밥 (1.5.6.13)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
샤인머스켓

1046.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.7
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 420.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 309.7
철분(mg) : 5.0
28일
중식

클로렐라쌀밥
다시마무채국
봉추찜닭 (5.6.13.15)
참나물무침
해물파전 (1.5.6.17.18)
배추김치 (9)

678.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 102.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 138.2
철분(mg) : 2.7
석식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
청경채달걀국 (1.5.6)
브로콜리새우살볶음 (5.9.13)
케이준치킨샐러드 (1.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
딸기라떼 (2.13)

1444.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.3
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 60.8
비타민A(R.E) : 230.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 487.9
철분(mg) : 5.2
31일
중식

차조밥
얼큰닭곰탕 (13.15)
고춧잎나물무침 (5.6.13)
된장마요고등어구이 (1.5.6.7.13)
소떡갈떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
요구르트 런 (2)

900.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 175.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 270.0
철분(mg) : 5.5
석식

기장밥
바지락시금치된장국 (5.6.18)
양배추쌈&우렁쌈장 (5.6)
한우불고기 (5.6.13.16)
오이소박이 (9)
로투스생크림크로플 (1.2.5.6)
요구르트 런 (2)

947.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 190.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 266.3
철분(mg) : 6.4