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강원 학교 목록
동해삼육고등학교

2026년 10월 식단표

강원 동해시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

누룽지탕
배추김치
모닝빵 (1.2.5.6)
바나나
삶은계란 (1)
시리얼/우유 (2.5.6)

732.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 824.3
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 94.7
칼슘(mg) : 422.2
철분(mg) : 11.3
중식

기장밥
떡국 (1.5)
연두부계란찜 (1.5)
청포묵무침 (5.6)
꽈리고추잔멸치볶음 (5.6)
알감자버터구이 (2)
배추김치
귤(생과)

723.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 189.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 312.7
철분(mg) : 3.6
2일
조식

친환경쌀밥
김치찌개 (5)
얼갈이된장무침 (5.6)
명엽채볶음
계란말이 (1.5)
백김치

625.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 217.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 367.4
철분(mg) : 3.4
중식

친환경쌀밥
브로콜리스프 (2.5.6)
만다린샐러드 (1.2.12.13)
부추오이무침 (5.6)
웨지감자튀김/케찹 (5.6.12)
오븐쿡치킨까스 (1.2.5.15)
배추김치

683.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 88.8
철분(mg) : 2.3
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
16일 급식 정보 없음
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
22일 급식 정보 없음
23일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일 급식 정보 없음
29일 급식 정보 없음
30일 급식 정보 없음