강원 학교 목록
동해해솔학교

2026년 5월 식단표

강원 동해시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

미니밥/김자반 (5)
짬뽕 (5.6.9.10.17.18)
목화솜 탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
단무지(슬림)
배추김치 (9)
샐러드&오리엔탈소스 (5.6.13)

749.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 100.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 139.7
철분(mg) : 10.4
7일 급식 정보 없음
8일
중식

보리밥
육개장 (5.6.13.16)
곤드레나물무침
동그랑땡[에그랑땡] (1.2.5.6.10.15.16)
부추무생채 (13)
배추김치 (9)

705.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 225.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 376.6
철분(mg) : 5.9
11일
중식

보리밥
꽃게된장국 (5.6.8)
훈제오리김치볶음 (9.13)
공심채볶음 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
두중국식물만두 (1.5.6.10.13.16.18)

855.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 258.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 226.4
철분(mg) : 6.2
12일
중식

기장밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
두부조림 (5.6)
도라지오이생채 (5.6.13)
섞박지 (9)
구운김

723.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 78.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 154.2
철분(mg) : 5.2
13일
중식

목살필라프 (5.6.10.13)
오색어묵국 (5.6.18)
송이죽순볶음 (5.6.13.18)
두부카츠 샐러드(유자드레싱) (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
체리

842.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 3.5
14일
중식

귀리밥
황태계란국 (1.5.6)
오향장육 (10.13)
머위버섯들깨볶음 (5.6)
배추겉절이 (13)
두부약쌈장 (4.5.6)
상치쌈

813.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 :
명태 수산가공품 : 미국, 호주산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 310.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 277.3
철분(mg) : 5.1
15일
중식

자숙전복볶음밥 (2.5.6.13.18)
김치콩나물국 (5.6.9)
양상추구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
간장치킨스테이크 (1.2.5.12.15)
깍두기 (9)
스승의날 케이크 (1.2.5.6)

837.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 199.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 303.8
철분(mg) : 5.2
18일
중식

발아현미밥
육개장 (1.5.6.16)
오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
참나물샐러드 (5.6)
닭봉&윙바베큐구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

812.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 190.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 169.2
철분(mg) : 3.8
19일
중식

기장밥
등뼈시래기감자탕 (5.6.10)
연근사과조림 (5.6.13)
아삭이고추된장무침 (5.6)
양고기 큐브스테이크 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)

835.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.4
칼슘(mg) : 114.1
철분(mg) : 3.7
20일 급식 정보 없음
21일
중식

발아현미밥
콩가루배추된장국 (5.6)
취나물두부무침 (5)
오리불고기 (5.6.13)
불고기패스츄리피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

842.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 116.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 468.9
철분(mg) : 5.8
22일
중식

흑미밥
된장찌개 (5.6)
양배추쌈&참치쌈장 (5.6)
참나물겉절이 (5.6.13)
돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)

792.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 299.7
철분(mg) : 4.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

산채비빔밥 (5.6.13)
들깨미역국
감자볶음 (5.6)
두부구이 (5.6.13)
섞박지 (9)
식혜

754.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 135.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 222.1
철분(mg) : 4.6
27일
중식

주꾸미제육볶음 (5.6.10.13)
친환경쌀밥(칼슘강화)
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
들깨콩나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
바나나
상치쌈 (5.6)

806.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
주꾸미 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 169.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 271.2
철분(mg) : 7.3
28일
중식

차조밥
아귀지리탕 (5.6)
깻잎조림 (5.6)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
파인애플그린샐러드&드레싱 (1.2.5.6)

715.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
아귀 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 264.0
철분(mg) : 5.5
29일
중식

흑미밥
닭곰탕 (15)
코다리순살조림 (5.6)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
골드키위

826.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 : 미국, 러시아
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 78.3
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.5
칼슘(mg) : 380.3
철분(mg) : 5.9