강원 학교 목록
문막고등학교

2026년 8월 식단표

강원 원주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
수제치킨까스/소스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
과즙워터(망고) (13)
크로와상 (1.2.5.6)
방울토마토 (12)

820.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 248.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 3.4
19일
중식

보리밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
가자미양념조림 (5.6.13)
부추겉절이 (9.13)
소시지감자버터구이 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
천도복숭아 (11)

758.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 68.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 102.8
철분(mg) : 5.0
20일
중식

찹쌀밥
황태무국 (1)
단호박샐러드 (1.5.13)
미역줄기맛살볶음 (5.6.13)
순살닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
도넛 (1.2.5.6)

859.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 227.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 4.1
21일
중식

김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.9)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
깍두기 (9)
오징어핫바 (1.5.6.12.17)
식물성유산균요구르트 (2)

933.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 228.8
티아민(mg) : 3.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 468.4
철분(mg) : 8.5
24일
중식

현미찹쌀밥
들깨가루소고기미역국 (5.6.16)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
꽈리고추양념찜 (5.6)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
흑당버블라떼 (2)

966.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 337.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 283.0
철분(mg) : 3.6
25일
중식

찹쌀밥
수제비감자탕 (5.6.10)
숙주나물무침
김치전 (5.6.9)
이면수순살구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
사과파이 (1.2.5.6)

760.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 123.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 95.5
철분(mg) : 6.9
26일
중식

문어솥밥 (5.6.13)
미소장국 (5.6)
달걀찜 (1.9)
오이부추무침 (13)
구운김
배추김치 (9)
과채음료 (13)

608.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 181.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 233.0
철분(mg) : 5.9
27일
중식

흑미찹쌀밥
참치탕 (5.6)
열무나물무침 (5.6)
어묵채볶음 (1.5.6)
수제순살고추마요치킨 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
샤인머스캣

775.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 210.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 4.7
28일
중식

자율밥(찹쌀밥)
짬뽕 (5.6.8.9.10.16.17.18)
찹쌀등심탕수육 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
바나나
사과쥬스 (13)

914.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.5
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 91.2
칼슘(mg) : 414.8
철분(mg) : 3.9
31일
중식

찹쌀기장밥
매콤콩나물국 (5.6.13)
도토리묵무침 (5.6)
달걀말이 (1.5)
오리훈제/무쌈 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
워터젤리(패션푸르트)

871.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 310.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 137.2
철분(mg) : 2.4