강원 학교 목록
봉의고등학교

2026년 5월 식단표

강원 춘천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

혼합잡곡밥 (5)
들깨미역국
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
버섯잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)

838.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 139.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 154.3
철분(mg) : 3.8
7일
중식

찹쌀밥
시금치된장국 (5.6)
어묵볶음 (1.5.6)
뿌링소떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과

865.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 262.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 160.8
철분(mg) : 2.3
8일
중식

김치볶음밥 (2.5.6.9.10)
계란파국 (1)
만다린샐러드(자율) (1.2.5.6)
자메이카통닭다리 (5.6.12.13.15)
웨지감자 (2.5.6.13)
백김치 (9)
구슬톡톡(초코) (1.2.5)

920.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 256.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 3.5
11일
중식

현미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
매운닭찜 (5.6.15)
새송이버섯볶음(자율) (5.6.13.18)
오꼬노미야끼 (1.5.6.7.10.12.13.17.18)
배추김치 (9)
자두주스

852.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 336.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 240.5
철분(mg) : 5.8
12일
중식

흑미밥
감자고추장찌개 (5.6.16)
숙성계란장 (1.5.6)
제육볶음 (5.6.10)
진미채볶음(자율) (5.6.13.17)
배추김치 (9)
도시락김

769.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 375.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 4.9
13일
중식

간장계란밥 (1.2.5.6)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
무채장아찌(자율)
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)

989.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 189.0
철분(mg) : 11.6
14일
중식

혼합잡곡밥 (5)
시래기된장국 (5.6)
돈사태김치찜 (9.10)
고사리들깨볶음(자율)
오지치즈후라이 (2.5.6.10.13)
깍두기 (9)

823.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 178.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 311.7
철분(mg) : 3.3
15일
중식

비빔밥 (5.6.16)
팽이무장국 (5.6)
두부조림- (5.6.9)
언양식불고기육전 (1.2.6.13.16)
총각김치 (9)
버터떡 (6)

733.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 267.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 427.4
철분(mg) : 7.4
18일
중식

흑미밥
통배추된장국 (5.6)
편육/쌈장 (5.6.10)
우동쫄면무침 (5.6)
치즈감자전 (2.5.6)
보쌈김치 (9)

817.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 279.0
철분(mg) : 2.8
19일
중식

기장밥
짬뽕수제비국 (5.6.8.9.16.17.18)
계란찜 (1)
시금치무침(자율)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
블루베리(춘천산)

646.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 229.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 2.9
20일
중식

쇠고기콩나물밥/양념장 (5.16)
근대된장국 (5.6)
무피클(자율)
고추마요양념치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
치즈볼 (1.2.5.6)

788.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 480.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 324.0
철분(mg) : 5.6
21일
중식

현미밥
얼큰순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
메추리알떡조림 (1.5.6.13)
브로콜리&초장(자율) (5.6)
오징어김치전(완) (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)
비타초코우유 (2)

844.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 368.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 446.7
철분(mg) : 5.4
22일
중식

보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
도토리묵/양념장(자율) (5.6.13)
주꾸미돈육불고기 (5.6.10)
콘치즈구이 (1.2.5)
백김치 (9)
생과일(오렌지)

955.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 91.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.3
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 3.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

현미밥
통배추된장국 (5.6)
돼지고기짜장볶음 (5.6.10.13.16)
감자채볶음
칠리만두강정 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

714.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 94.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 170.3
철분(mg) : 4.5
27일
중식

기장밥
참치김치찌개 (5.9)
간장깻잎지(자율) (5.6)
바베큐닭봉구이 (1.2.5.6.12.13.15.16)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
백김치 (9)
요구르트 (2)

736.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 112.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 116.0
철분(mg) : 2.4
28일
중식

흑미밥
뼈없는들깨감자탕 (2.5.6.10.13.15.16)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.15)
볼어묵볶음 (1.5.6)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

777.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 3.4
29일
중식

계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
바지락칼국수 (5.6.9.18)
오이지무침(자율)
새우튀김/소스 (1.5.6.9.12.13)
배추겉절이(자율)
워터젤리(사과)

876.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 147.4
철분(mg) : 7.0