강원 학교 목록
봉의고등학교

2026년 8월 식단표

강원 춘천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

현미밥
옹심이들깨미역국
취나물볶음(자율) (5.6)
돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
콘치즈구이 (1.2.5)
배추김치 (9)
수박

894.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 348.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 371.1
철분(mg) : 5.8
14일
중식

자율밥
로제스파게티 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18)
어린잎샐러드(자율) (2.5.12.13)
자메이카통닭다리 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
빠삐코(초코) (1.2.5)
감자스프 (2.5.6.13.16)

1025.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 56.3
비타민A(R.E) : 321.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 326.6
철분(mg) : 3.0
17일 급식 정보 없음
18일
중식

옥수수밥
짬뽕수제비국 (5.6.8.9.16.17.18)
머위들깨볶음(자율) (5)
고구마츄로스맛탕 (1.2.5.6.13)
파채떡갈비구이 (5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
멜론두유 (5)

1033.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.8
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 64.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 388.0
철분(mg) : 5.9
19일
중식

참치마요밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
메밀소바 (3.5.6.13)
부추단무지무침
고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)

1070.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.3
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 53.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 160.8
철분(mg) : 4.0
20일
중식

혼합잡곡밥 (5)
감자두부된장국 (5.6)
아삭이고추무침(자율) (5.6)
제육볶음 (5.6.10)
뿌링소떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)
아이스홍시

793.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 89.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 204.1
철분(mg) : 2.6
21일
중식

지코바치밥 (2.5.6.12.13.15.18)
계란파국 (1)
볼어묵볶음 (1.5.6)
열무김치 (9)
요구르트(소다맛) (2)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

795.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 339.7
철분(mg) : 2.7
24일
중식

김가루양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
닭칼국수 (6.9.13.15.16.17.18)
짬뽕만두 (1.5.6.10.16.18)
배추겉절이(자율)
블루레몬에이드 (13)
반달단무지(자율)

829.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 42.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 138.9
철분(mg) : 3.7
25일
중식

현미밥
시금치된장국 (5.6)
새송이버섯볶음(자율) (5.6.13.18)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.15)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
초코송이 (2.5.6)

669.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 222.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 141.8
철분(mg) : 2.5
26일
중식

흑미밥
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
계란찜 (1)
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
딸기요거트 (2)
반달단무지.

855.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 243.4
철분(mg) : 10.4
27일
중식

기장밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
매운돼지갈비찜 (10.13)
타코야끼 (1.2.5.6.7.13.17.18)
애호박볶음(자율) (9)
배추김치 (9)
사과

812.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 51.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 105.1
철분(mg) : 4.7
28일
중식

김치볶음밥 (2.5.6.9.10)
쏘핫도그 (2.5.6.10.15.16)
팽이무장국 (5.6)
명엽채볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
요거트&블루베리 (1.2.5.6.13)

775.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 212.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 206.0
철분(mg) : 2.7
31일
중식

현미밥
우렁이된장국 (5.6)
편육/쌈장 (5.6.10)
불마요막국수 (1.3.5.6.13)
도토리묵야채무침(자율)
보쌈김치 (9)
생과일(오렌지)

771.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 52.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 309.8
철분(mg) : 4.8