강원 학교 목록
삼일고등학교

2026년 5월 식단표

강원 삼척시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

주꾸미덮밥 (5.6)
무채된장국
콩나물무침 (5)
뿌링클치킨 (5.6.15)
두부구이 (5.6)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)

803.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 955.7
철분(mg) : 4.3
7일
중식

쌀밥
미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
고사리나물 (5)
김치전 (5.6.9)
배추김치 (9)
망고요거트찰떡 (6)

845.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 869.2
철분(mg) : 3.2
석식

고기볶음밥 (16)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
양배추샐러드(흑임자d) (1.5)
연어까스 (1.2.5.6)
치폴레치킨퀘사디아 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)

895.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 210.6
철분(mg) : 3.6
8일
중식

쌀밥(자율)
잔치국수 (1.5.6.16)
참나물무침
치킨스테이크/중고 (1.2.5.6.12.15.16)
겉절이 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

970.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 158.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 346.8
철분(mg) : 3.8
11일
중식

쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
취나물무침
닭갈비 (5.6.13.15)
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
깍두기 (9)

979.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 246.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 941.5
철분(mg) : 4.1
12일
중식

현미밥
호박된장국 (5.6)
수육(마늘소스) (5.6.10)
지역산과일
쫄면야채무침 (5.6.13)
겉절이 (9)
모듬쌈

919.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 847.9
철분(mg) : 2.7
석식

김가루밥
마제소바 (1.3.5.6.10.13)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
단무지
연근흑임자소스무침 (1.5.13)
후라이드치킨 (1.2.5.6.15)
요거트 (2)

1112.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 562.8
철분(mg) : 8.3
13일
중식

볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유부된장국 (5.6)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
크림뇨끼 (2.5.10)
돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)

971.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 179.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 154.4
철분(mg) : 3.0
14일
중식

강황쌀밥
김치찌개 (5.9.10)
훈제오리야채볶음 (5.6.13)
쌈무&부추무침 (5.6.13)
로제떡볶이 (1.5.6.10.15)
겉절이 (9)

873.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 187.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 820.9
철분(mg) : 3.1
석식

문어솥밥 (5.6.13.18)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
열무된장국 (5.6)
콘크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

763.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 955.0
철분(mg) : 3.1
15일
중식

쌀밥
초코케익 (1.2.5.6)
소고기무국 (16)
도라지오이생채 (5.6.13)
떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
갈치구이 (5.6)
배추김치 (9)

850.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 172.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 881.5
철분(mg) : 3.2
18일
중식

쌀밥
새알만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18)
제육볶음 (5.6.10.12.13)
건파래볶음 (13)
야채계란말이 (1.2.5.12)
배추김치 (9)
파인애플

795.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 201.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 1050.2
철분(mg) : 4.1
19일
중식

흑미밥
해물우동 (5.6.9.17)
아욱국 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
숙주미나리무침
깍두기 (9)

724.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 217.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 909.0
철분(mg) : 2.1
석식

쌀밥
소머리국밥 (16)
등갈비조림 (5.6.10.13)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

857.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 38.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 941.4
철분(mg) : 2.2
20일
중식

옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
십원빵 (1.2.5.6)
무채된장국
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
애호박느타리볶음 (5)
겉절이 (9)

809.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 209.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 221.2
철분(mg) : 4.8
21일
중식

클로렐라밥
닭곰탕 (15)
꽁치김치찜 (9.13)
세발나물무침 (5.6.13)
동그랑땡부침 (1.2.5.6.10.15.16.18)
버터떡 (1.2.5.6)
겉절이 (9)

860.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 123.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 834.0
철분(mg) : 4.7
석식

옥수수스프 (2.5.6.16)
마늘빵 (2.5.6)
단무지
돈육데리야끼조림 (1.5.6.10.13)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.12.13)
지중해풍토마토대구스테이크 (12.13)
배추김치 (9)

618.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 254.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 4.6
22일
중식

달걀볶음밥 (1.5)
마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
두부조림 (5.6)
청경채무침 (5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
과일음료 (13)

994.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 164.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 992.3
철분(mg) : 12.8
25일 급식 정보 없음
26일
중식

쌀밥
콩나물국 (5)
하와이안샐러드 (1.2.5.6)
감자튀김 (5.6)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
젤리

805.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 160.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 922.6
철분(mg) : 2.1
석식

쌀밥
김치찌개 (5.9.10)
상추무침 (5.6.13)
진미채볶음 (4.5.6.13.14.17)
돈육오븐구이 (5.6.10.12.13.16)
겉절이 (9)
쌈무

698.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 116.7
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 887.4
철분(mg) : 3.2
27일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
생크림 와플 (1.2.5.6)
배추된장국 (5.6)
브로콜리&초장 (5.6.13)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.11.12.15.16)
겉절이 (9)

859.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 245.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 315.7
철분(mg) : 4.4
28일
중식

기장밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
지역산과일
부추양파무침 (5.6.13)
오징어볶음 (5.6.13.17)
돈육전 (1.5.6.10.15.18)
깍두기 (9)

895.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 173.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 831.9
철분(mg) : 5.6
석식

주먹밥 (1.2.5.6.10)
계란국 (1.5.9)
단무지
떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
쥬스(자두)

875.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 16.5
29일
중식

쌀밥(자율)
우동 (1.5.6)
감자조림 (5.6.13)
미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
단무지
생선까스 (1.5.6.13)
겉절이 (9)

926.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 342.4
철분(mg) : 3.6