2026년 10월 식단표

1일

중식

친환경쌀찹쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
코다리조림 (5.6.13)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
브라우니케익 (1.2.5.6)

703.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 290.2
철분(mg) : 5.5

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

친환경쌀혼합곡밥 (5)
꽃게탕 (5.6.8)
비름나물무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)

891.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 163.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 265.5
철분(mg) : 7.3

7일

중식

중화비빔덮밥 (5.6.10.13.17.18)
아욱국 (5.6)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12.13)
에그랑댕전 (1.2.5.6.10.15.16)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요거트 (2)

1123.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 46.0
비타민A(R.E) : 268.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 845.3
철분(mg) : 4.5

8일

중식

친환경쌀찹쌀밥
미소된장국 (5.6)
도토리묵무침
닭김치볶음 (5.6.9.15)
생선커틀렛&소스 (1.5.6.13)
깍두기 (9)

719.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 68.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 3.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

친환경쌀차조밥
콩나물된장국 (5.6)
취나물무침
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
오징어튀김 (1.5.6.17)
배추김치 (9)

886.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 177.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 272.0
철분(mg) : 4.3

13일

중식

친환경쌀찹쌀밥
순두부찌개 (5.6)
참나물배겉절이 (13)
김치제육볶음 (5.9.10)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)

786.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 138.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 150.3
철분(mg) : 3.0

14일

중식

미트볼오므라이스&소스 (1.2.5.6.12.16)
미소된장국 (5.6)
김말이떡강정 (1.2.5.6.12.13.16)
요거톡 (2)
배추김치 (9)
과일샐러드 (1.2.5.6.13)
허니아몬드

843.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 152.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 312.4
철분(mg) : 9.4

15일

중식

친환경쌀찹쌀밥
오리탕 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
건파래볶음 (5.13)
해물파전 (1.5.17)
총각김치 (9)

733.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 84.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 137.6
철분(mg) : 2.9

16일

중식

친환경쌀찰현미밥
유부어묵국 (1.5.6)
청경채겉절이 (5.6.13)
순대볶음 (2.5.6.10.12.13.16)
돈카츠&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

828.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 166.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 246.8
철분(mg) : 4.0

19일

중식

친환경쌀찹쌀밥
스팸고추장국 (1.2.5.6.10.15.16)
도라지오이무침 (5.6.13)
불고기낙지볶음 (5.6.9.10.13)
팽이야채전 (1.5.13)
배추김치 (9)

699.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 134.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 230.1
철분(mg) : 3.6

20일

중식

친환경쌀찹쌀밥
유부어묵국 (1.5.6)
치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
유린기 (1.2.5.6.15)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
계란두부구이&양념장 (1.5.6)
배추김치 (9)

918.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 51.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 242.2
철분(mg) : 9.9

21일

중식

한우불고기덮밥 (16)
미소된장국 (5.6)
무말랭이무침 (5.6.13)
수제화덕피자 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
배스킨라빈스아이스크림 (1.2.5.6)
단감

703.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 138.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 4.2

22일

중식

친환경쌀찹쌀밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
양상추샐러드 (12)
어묵볶음 (1.5.6)
후라이드치킨 (6.15)
배추김치 (9)

702.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 3.9

23일

중식

친환경쌀찰보리밥
북어콩나물국 (5)
쫄면채소무침 (5.6.13)
건파래자반 (5.13)
돈카츠&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)

719.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 228.9
철분(mg) : 2.7

26일

중식

친환경쌀찰흑미밥
감자옹심이국 (6)
무말랭이마늘종무침 (5.6.13)
훈제오리냉채 (13)
두부구이&양념장 (5.6)
배추김치 (9)

762.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 3.7

27일

중식

친환경쌀찹쌀밥
한우무국 (16)
야채계란찜 (1)
쑥갓오이무침 (5.6)
돼지불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

679.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 208.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 193.4
철분(mg) : 3.6

28일

중식

곤드레나물밥&부추양념장 (5.6)
딸기생크림크로와상 (1.2.5.6)
호박된장국 (5.6)
오이무침
도시락김
배추김치 (9)
코코푸딩

793.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 224.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 293.3
철분(mg) : 5.8

29일

중식

친환경쌀찹쌀밥
콩나물김칫국 (5.9)
고등어무조림 (5.6.7.13)
비름나물
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
총각김치 (9)

751.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 207.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 295.2
철분(mg) : 3.9

30일

중식

친환경쌀찰현미밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
사과도라지무침 (5.6.13)
피망잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18)
완자전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
배추김치 (9)

770.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 118.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 137.1
철분(mg) : 3.1