2026년 10월 식단표

1일

중식

쇠고기채소죽 (16)
리얼직화그릴함박버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
리코타치즈두부샐러드 (1.2.5.6.12.13)
양념에 버무린 감자튀김 (2.5.12.13)
비트무피클
키위사과쥬스 (13)

1005.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.1
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 145.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 344.5
철분(mg) : 4.6

2일

중식

기장밥
물떡어묵국 (1.5.6)
근대된장무침 (5.6.13)
떡새우완자/소스 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
매콤닭불고기 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
두부한입도넛(딸기) (1.2.5.6)

1119.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 127.6
철분(mg) : 2.0

5일 급식 정보 없음

6일

중식

문어소라솥밥
콩나물국 (5)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
떡갈비강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
포도

805.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 122.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 294.7
철분(mg) : 3.6

7일

중식

친환경율무밥
낙지수제비국 (5.6.9)
연두부/양념장 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
두유퐁당 레몬컵케이크 (1.2.5.6)

882.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 147.8
철분(mg) : 3.5

8일

중식

친환경차수수밥
꽃게해물탕 (5.6.8.18)
고구마닭조림 (5.6.13.15)
상추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
단풍설기(한로기념)

720.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 4.2
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 133.9
철분(mg) : 4.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

바지락미역국 (18)
오이부추무침 (13)
ㅋㅋㅋ돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
단호박식혜
소고기카레덮밥 (2.5.6.12.13.16.18)

605.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 7.4
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 81.0
철분(mg) : 3.7

13일

중식

친환경잡곡밥 (5)
오징어무국 (17)
닭살우동볶음 (5.6.15)
김치전 (5.6.9)
깍두기 (9)
모듬과일푸딩(딸기,사과,석류)

1094.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 173.3
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 118.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 123.1
철분(mg) : 2.5

14일

중식

친환경차조밥
해물순두부찌개 (5.6.8.9.16.17.18)
김자반볶음 (13)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
총각김치 (9)
비타1000플러스멀티비타민 (13)

888.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 382.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 331.7
철분(mg) : 4.5

15일

중식

친환경보리밥
한우감자된장찌개 (5.6.16)
순살통태콩나물찜 (5.6.13)
불향오징어볶음(떡) (2.5.6.17)
백김치 (9)
샤인머스켓

727.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 133.4
철분(mg) : 2.8

16일

중식

친환경흑미밥
곰탕 (13.16)
어묵소시지볶음 (1.5.6.13)
마파두부(*) (5.6.10.12.13.18)
수제채소튀김 (5.6)
총각김치 (9)

942.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 157.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 127.8
철분(mg) : 3.3

19일

중식

찰보리밥
배추된장국 (5.6)
무장아찌무침
어묵감자채볶음 (1.5.6)
파채콩나물불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)

721.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 85.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 3.0

20일

중식

차수수밥
두부미역국 (5)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
부추오이무침 (13)
어묵잡채 (1.5.6.13)
하트페스츄리 (1.2.5.6)

840.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 152.7
철분(mg) : 5.4

21일

중식

차조밥
맑은애호박새우젓찌개 (5.9)
닭어묵볶음탕 (1.5.6.13.15)
도토리묵무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
요거시리얼 (2.5.6)

845.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 277.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 278.0
철분(mg) : 3.8

22일

중식

소고기콩나물밥/간장 (5.6.13.16)
매콤된장찌개 (5.6.9)
모듬전&양념간장 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
달밤라떼 (12)
깨송편

803.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 98.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 251.5
철분(mg) : 5.0

23일

중식

김치제육덮밥 (5.6.9.10.13)
대파달걀탕 (1)
한입단무지
독도의날 우리바다김
라임레몬주스 (13)

599.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 48.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 373.1
철분(mg) : 3.7

26일

중식

친환경차수수밥
소고기콩나물무국 (5.16)
마늘쫑고추장무침 (5.6.13)
떡갈비구이/케첩 (5.6.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)
바나나(*)

751.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 24.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 80.1
철분(mg) : 2.9

27일

중식

친환경차조밥
청경채나물무침
국물닭볶음탕/우동 (5.6.13.15)
스팸두부샌드구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
붕어빵(단팥) (1.2.5.6)

926.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 150.9
철분(mg) : 3.9

28일

중식

참치마요주먹밥 (1.5)
짜장츄볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
단무지
오렌지에이드 (13)

863.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 146.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 142.8
칼슘(mg) : 218.6
철분(mg) : 2.4

29일

중식

고구마밥
닭곰탕 (15)
참치두부조림 (5.6)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
굴림만두강정 (1.4.5.6.10.12.13.16.18)
단팥호빵 (1.2.5.6)

857.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 59.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 113.4
철분(mg) : 10.3

30일

중식

낙지덮밥 (5.6)
감자수제비국 (5.6)
수제모듬피클(*) (13)
단호박 인절미
할로윈비스켓 (1.2.5.6)
오미자에이드 (13)

830.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.4
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 130.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 193.4
철분(mg) : 3.2