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강원 학교 목록
서석고등학교

2026년 10월 식단표

강원 홍천군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

오므라이스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유부국 (5.6.9)
치즈볼 (1.2.5.6)
떡갈비구이 (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
시험뿌셔 (1.2.5.6)

1053.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 334.6
철분(mg) : 3.7
석식

차조밥
부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
시금치무침
오삼불고기 (5.6.10.17)
깍두기 (9)
사과

736.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 236.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 327.1
철분(mg) : 3.8
2일
중식

기장밥
초당순두부탕 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
김부각 (5.6)
배추김치 (9)
샤인머스캣

733.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 3.0
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
16일 급식 정보 없음
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
22일 급식 정보 없음
23일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일 급식 정보 없음
29일 급식 정보 없음
30일 급식 정보 없음