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강원 학교 목록
석정여자고등학교

2026년 10월 식단표

강원 영월군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

백미밥
참치김치찌개 (5.9)
골뱅이야채쫄면 (5.6.13)
임금님밥상너비아니 (5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
젤리블리(스트로베리피치)

766.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 78.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 138.1
철분(mg) : 3.2
석식

기장밥
맑은콩나물국 (5)
알감자조림 (5.6.13)
고추장제육볶음 (5.6.10.13)
수제계란당면만두*케첩 (1.12)
배추김치 (9)
다래

687.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 195.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.8
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 4.4
2일
중식

미니후리가케밥
청양크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.18)
양상추샐러드*오리엔탈D(자율) (5.6)
리얼치즈고구마돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
제로애플에이드

720.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 157.0
철분(mg) : 2.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

무농약찹쌀밥
아욱된장국. (5.6)
계란장조림 (1.5.6.13)
등갈비김치찜. (5.6.9.10.13)
돌자반 (5)
깍두기 (9)
초코로힘냈떡(딸기맛) (2.5.6)

695.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 197.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 287.0
철분(mg) : 4.3
석식

백미밥
불닭볶음*콘마요S (1.5.6.13.15.18)
쇠고기무국. (5.6.16)
청포묵김가루무침(자율)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)

756.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 128.8
철분(mg) : 3.0
7일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
맑은우동국물 (1.2.5.6.9.13)
찐순대 (2.5.6.10.13.16)
구슬떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
최고야 포도C (13)

761.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 143.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 106.9
철분(mg) : 3.8
석식

찰흑미밥
아삭콩나물무침^ (5)
도토리묵채국. (5.6.9)
쭈삼볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
고르곤졸라또띠아(1인1장) (2.5.6.12.13)

678.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 293.8
철분(mg) : 3.7
8일
중식

추가밥
고기만두찜 (1.5.6.10.16.18)
오이초무침 (13)
마라샹궈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고사고 (2)

748.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 92.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 6.3
석식

비빔밥*고추장 (5.6.13)
들기름미역국 (5.6)
삼색동글비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
삼치유자청구이. (5.6.13)
깍두기 (9)
랜덤음료 (11.13)

672.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.1
칼슘(mg) : 124.2
철분(mg) : 2.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

콩나물밥*양념장 (5.6)
순두부찌개 (1.5.6)
메추리알장조림* (1.5.6.13.18)
고갈비구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
미니바스크치즈케이크 (1.2.5.6)

690.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 70.6
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 238.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 207.1
철분(mg) : 4.4
석식

무농약찹쌀밥
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
영양돼지갈비찜 (5.6.10.13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
김치부추전 (5.6.9)
깍두기 (9)

714.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 139.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 112.1
철분(mg) : 2.9
13일
중식

찰흑미밥
들깨무채국. (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
갈비산적구이 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)

712.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 118.5
철분(mg) : 1.8
석식

참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.18)
구슬떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
찹쌀미니김말이 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
레드키위1/2

735.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.3
칼슘(mg) : 152.5
철분(mg) : 8.9
14일
중식

미니후리가케밥
단호박스프 (2.5.6.16)
샐러드푸실리 (1.2.5.6.12.13)
크런치튀밥치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
사과1/4

677.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 157.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 277.9
철분(mg) : 2.1
석식

기장밥
얼갈이된장국 (5.6)
콩나물비빔면 (1.5.6.13)
삼겹모듬구이 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
요거타임(사과맛) (2)

767.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 119.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 374.2
철분(mg) : 3.5
15일
중식

기장밥
물만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
비빔당면 (1.5.6.13)
간장제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수제스모어초코쿠키 (1.2.5.6)

744.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 120.6
철분(mg) : 3.7
석식

토마토스파게티* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
데리야끼 연어스테이크 (5.12)
배추김치 (9)
오렌지1/4

705.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 92.1
티아민(mg) : 7.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 256.5
철분(mg) : 4.1
16일
중식

미니후리가케밥
어묵김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
간장무채장아찌
라면땅치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
조각파인애플

672.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 52.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 135.4
철분(mg) : 2.1
19일
중식

깍두기볶음밥 (5.6.9.13.18)
까르보나라떡볶이 (2.5.6.12.13.16.18)
유부우동국* (1.2.5.6.7.9.13.18)
유부당만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
백김치 (9)
제주감귤주스 (13)

671.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 67.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 340.6
철분(mg) : 2.8
석식

찰흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
수제돈까스*참깨S (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)

674.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 72.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 174.2
철분(mg) : 2.3
20일
중식

백미밥
매콤얼갈이국 (5.6)
바베큐폭찹 (2.5.6.10.12.13.18)
치즈스틱 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
토마토황도절임 (11.12)

668.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 321.5
철분(mg) : 2.7
석식

백미밥
황태콩나물국 (1.5.6)
꽈리고추계란장조림 (1.13)
돈육김치찜 (9.10)
건파래볶음 (5.13)
깍두기 (9)

681.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 62.7
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 113.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 4.5
21일
중식

야채볶음밥 (5.6.13.18)
팽이두부장국 (5.6)
오이미역초무침* (13)
아망치 (1.2.5.6)
장각소금구이*양념치킨S (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)

679.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 266.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 392.8
철분(mg) : 3.4
석식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
유부된장국 (5.6)
배무생채 (13)
파닭* (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
수제양쯔깐루 (2.13)

715.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 3.1
22일
중식

백미밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
맑은콩나물국 (5)
상추파채겉절이 (5.6.13)
고추장삼겹구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)

678.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 76.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 3.8
석식

추가밥
멘보샤 (1.5.6.8.9)
마라탕* (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
청경채찜 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
포도푸딩

699.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 214.6
철분(mg) : 3.8
23일
중식

추가밥
잔치국수. (1.5.6.9)
오징어초무침. (5.6.13.17)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
샤인머스켓

680.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 191.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 177.1
철분(mg) : 3.1
26일
중식

무농약찹쌀밥
모듬된장국 (5.6)
오이도라지초무침(자율) (13)
목살간장양념구이*파채무침 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
큐브치즈망고샐러드 (2.13)

679.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 156.0
철분(mg) : 2.6
석식

혼합잡곡밥 (5)
김치콩나물국 (5.9)
분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
청양간장찜닭 (5.6.13.15)
미역줄기볶음(자율) (5.6.13)
깍두기 (9)

678.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 6.1
27일
중식

찰흑미밥
육개장 (16)
청양돼지갈비찜 (5.6.10.13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
치즈계란말이*케첩 (1.2.5.12)
배추김치 (9)

678.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 75.0
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 244.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 277.1
철분(mg) : 3.4
석식

백미밥
야채막국수 (3.5.6.13)
매콤무채국 (5.6)
수육/쌈장 (5.6.10)
무말랭이무침. (5.6.13)
백김치 (9)

679.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 83.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 121.5
철분(mg) : 4.1
28일
중식

추가밥
쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
청경채겉절이
통살닭꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)
좋아해믹스베리C (13)

681.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 78.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 143.6
철분(mg) : 13.1
석식

참치김치볶음밥 (5.6.9.13)
유부우동국* (1.2.5.6.7.9.13.18)
미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
초코라떼 (2)
블루베리단호박샐러드 (1.5.13)

716.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 326.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 343.6
철분(mg) : 3.6
29일
중식

백미밥
순두부짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
얼갈이된장무침. (5.6.13)
마늘소스훈제오리
배추김치 (9)

682.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.6
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 191.5
철분(mg) : 5.6
석식

짜장밥* (2.5.6.10.13.16)
파송송계란국 (1.5.6)
두부우리쌀탕수육 (1.5.6)
배추김치 (9)
부추창펀 (1.5.6.10.16.18)
토마토유자절임 (12.13)

685.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 131.6
철분(mg) : 2.4
30일
중식

혼합잡곡밥 (5)
들깨감자옹심이국. (5.6.17)
야채달걀찜. (1.9)
블루베리요거트과일샐러드 (2.5.6.12.13)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)

726.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 도내산(친환경)
쌀 가공품 : 국내산/외국산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 남아공
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 228.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 3.8