강원특별자치도 섬강고등학교 급식 메뉴 조회

3일 급식 정보 없음

4일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

10일 급식 정보 없음

11일

중식

추가밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
마늘빵 (2.5.6)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15.18)
모듬야채피클
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
바나나맛우유 (2)

985.0 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 211.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 4.2

12일

중식

보리밥
미역오이냉국
김치갈비찜 (9.10.13)
콩나물무침(빨)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
알타리김치 (9)
멜론

838.9 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 86.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 144.2
철분(mg) : 12.2

13일

중식

현미밥
근대된장국 (5.6)
돼지고기장조림 (10.13)
오이부추무침
훈제오리+무쌈,머스터드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
스트로베리요거트 (2)

1202.2 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 61.7
지방(g) : 59.1
비타민A(R.E) : 320.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 304.3
철분(mg) : 3.1

14일

중식

통밀쌀밥 (6)
뼈없는감자탕 (5.6.10)
소고기가지볶음 (13.16)
누들떡볶이 (5.6.10.13.18)
오징어튀김 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
복숭아 (11)

842.0 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 5.3

17일 급식 정보 없음

18일

중식

기장밥
순두부찌개 (5.6.9.10)
무미역초무침
닭갈비 (2.5.6.13.15.16.18)
군만두 (6.10.13.15)
배추김치 (9)
오곡미숫가루우유 (2.5)

981.1 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 152.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 385.9
철분(mg) : 12.7

19일

중식

보리밥
북어채무국 (1)
열무나물무침
제육볶음 (5.6.10.13)
칠리새우 (5.6.9.12)
배추김치 (9)
수박화채

923.9 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.6
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 226.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 3.3

20일

중식

짜장라이스 (2.5.6.10.13.16)
게살버섯스프 (2.5.6.15.18)
공심채볶음 (5.6)
부추잡채&꽃빵 (5.6.10.18)
마늘탕수육 (1.5.6.10.18)
깍두기 (9)

993.6 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.3
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 226.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 12.2

21일

중식

차수수밥
에그타르트(오븐) (1.2.5.6)
쑥갓어묵국 (1.5.6)
매콤갈비찜 (5.6.10.13)
아삭고추무침 (5.6)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

946.7 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 158.0
철분(mg) : 3.4

24일

중식

카레라이스
아욱된장국
그린샐러드&드레싱
굴소스오징어볶음
돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
멜론

1066.2 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 227.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 273.4
철분(mg) : 4.0

25일

중식

현미밥
육개장 (1.16)
청포묵김가루무침 (5.6)
돈육강정 (1.5.6.10.12.18)
임연수구이 (5.6)
깍두기 (9)
순요거트찰떡 (1.2.5.6.13)

1021.1 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 67.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 100.5
철분(mg) : 8.3

26일

중식

통밀쌀밥 (6)
도토리묵냉국 (5.6.9)
묵은지순살닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
비름나물무침 (5.6)
크림떡볶이
알타리김치 (9)
포도

814.9 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 3.1

27일

중식

김가루양념밥 (5.6)
유부장국 (5.6)
라자냐 (1.2.5.6.10.12.16)
참나물무침 (5.6)
목살스테이크 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
비타초코우유 (2)

1001.5 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 235.7
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 444.7
철분(mg) : 5.5

28일

중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
닭다리바베큐구이 (1.5.6.12.13.15)
섬초무침 (5.6)
깍두기 (9)
자두

665.0 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 135.2
철분(mg) : 3.2

31일

중식

차수수밥
참치김치찌개 (5.6.9)
숙주미나리무침
로제감자뇨끼 (1.2.5.6.10.12)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
망고바

919.3 Kcal

상세 정보

원산지 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.6
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 195.8
철분(mg) : 2.7