강원 학교 목록
속초고등학교

2026년 5월 식단표

강원 속초시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

친환경쌀밥
들깨미역국 (5.6)
마늘보쌈* (5.10.13)
미니막국수 (3.5.6.13)
배추김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.13.14)

687.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 141.9
철분(mg) : 3.5
5일 급식 정보 없음
6일
중식

흑미밥
시래기된장국 (5.6)
매콤감자조림 (5.6.13)
레몬무쌈
훈제오리&머스터드소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1009.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 144.9
철분(mg) : 1.7
7일
중식

백미밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
두부구이&김치볶음 (5.9.10.13)
부추양파무침 (13)
깍두기 (9)
오렌지

1167.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 196.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 93.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 152.8
철분(mg) : 9.5
석식

백미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
숙주나물무침
매콤닭강정 (1.6.15)
깍두기 (9)
자몽파인주스 (13)

984.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 47.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 93.8
철분(mg) : 2.5
8일
조식

소불고기주먹밥 (1.2.5.6.16.18)
미역장국 (5.6)
감자채볶음 (5.6.10.13)
떡볶이 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
레몬에이드

943.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 150.5
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 197.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 246.6
철분(mg) : 7.7
중식

보리밥
돈육고추장찌개 (5.6.10)
청포묵김무침 (5.6)
동태떡강정 (4.12)
깍두기 (9)
자몽허니블랙티 (13)

738.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 61.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 147.0
철분(mg) : 2.5
석식

백미밥
얼갈이된장국 (5.6)
떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
무생채 (13)
배추김치 (9)
미니츄러스 (1.2.5.6)

844.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 37.7
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 138.3
철분(mg) : 3.3
11일
중식

흑미밥
들깨무채국
얼갈이된장무침 (5.6.13)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

706.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 235.5
철분(mg) : 2.0
12일
중식

기장밥
된장찌개 (5.6)
윙봉데리야끼조림 (5.6.13.15)
마늘쫑볶음 (13)
배추김치 (9)
참외

890.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 3.4
13일
중식

사천식마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
몽글계란탕 (1.5.6.9.18)
카다이프새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
짜먹는요거트 (1.2.5.6)

793.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 186.8
철분(mg) : 3.0
14일
중식

친환경쌀밥
콩나물국 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
해물파전 (5.6.9.13.17)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)

700.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 99.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 82.2
철분(mg) : 2.1
15일
중식

찰보리밥
쇠고기무국 (16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
숙주나물무침
깍두기 (9)
피스타치오초코케이크 (1.2.5.6)

884.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 74.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 187.1
철분(mg) : 3.2
18일
중식

백미밥
김치찌개 (5.9.10)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)

877.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 139.1
철분(mg) : 2.3
19일
중식

백미밥
닭곰탕 (15)
미나리초무침 (5.6.13)
동글어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)

807.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 329.0
철분(mg) : 3.1
20일 급식 정보 없음
21일
중식

차조밥
얼갈이된장국 (5.6)
진미채볶음 (5.6.13.17)
소불고기 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
바나나

783.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 53.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 126.0
철분(mg) : 4.8
22일
중식

친환경쌀밥
가쓰오유부장국 (5.6.7.18)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김&고구마튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (11.12)

737.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 171.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 7.8
25일 급식 정보 없음
26일
중식

백미밥
육개장 (5.6.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
애호박새우살볶음 (5.9.13)
배추김치 (9)
아이스슈(쿠키앤크림) (1.2.5.6)

796.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 139.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 153.8
철분(mg) : 3.5
27일
중식

미니밥
닭칼국수(고) (5.6.15)
무생채 (13)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
청포도

854.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 4.7
28일
중식

보리밥
얼큰북엇국 (1.5.6)
청경채쌈장무침 (5.6.13)
간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)

790.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 140.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 3.3
29일
중식

카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
근대된장국 (5.6)
김치메밀전병* (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
아이스망고

740.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 수입산
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 239.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 107.4
철분(mg) : 1.6