강원 학교 목록
속초여자고등학교

2026년 5월 식단표

강원 속초시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

김치치즈주먹밥 (1.2.5.6.10.15)
잔치국수 (1.5.6.7.13.18)
등갈비오븐구이 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
무생채
런요구르트 (2)
오렌지

730.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 81.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 260.0
철분(mg) : 6.4
7일
중식

찹쌀밥
들깨미역국
파불고기 (2.5.6.12.13.16.18)
계란말이 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
크림슨포도
딸기케이크 (1.2.5.6)

710.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 238.3
철분(mg) : 6.0
8일
중식

찰옥수수밥
샐러드치킨텐더 (1.2.5.6.13.15.18)
육개장 (5.6.9.13.16.17.18)
감자볶음 (5.6.13.18)
김구이
깍두기 (9)
짜먹는요구루트-포도 (2)

709.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 3.1
11일
중식

강황밥
쇠고기무국 (5.16)
도토리묵/양념장 (5.6)
불족발/양파장아찌 (5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
크림슨포도
우유초콜릿 (2.5)

710.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 18.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 239.3
철분(mg) : 3.1
12일
중식

현미밥
된장찌개 (5.6)
임연수구이/데리야끼소스 (5.6.13)
치킨스테이크/양배추샐럳드 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
망고젤리

746.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 23.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 184.8
철분(mg) : 6.7
13일
중식

팽이계란국 (1)
김치제육덮밥 (2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
깍두기 (9)
고구마또띠아피자 (1.2.5.6)
레몬에이드 (13)
수박

714.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 163.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 259.7
철분(mg) : 3.0
14일
중식

보리밥
근대된장국 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15.18)
미역줄기콩나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
파인애플
짜먹는요구루트-딸기 (2)

706.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 182.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 3.8
15일 급식 정보 없음
18일
중식

기장밥
콩나물매운국 (5.6.9)
제육볶음 (5.6.10.13.16)
맛살계란전 (1.5)
크림슨포도
미니핫도그 (1.2.5.6.10.16)

741.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 4.6
19일
중식

흑미밥
북어무채국
마라상궈/고기말이 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
오이지무침 (13)
깍두기 (9)
인절미크리스피롤 (5.6)
오렌지

714.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 45.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 3.6
20일
중식

돈육장조림스크램블비빔밥 (1.2.5.6.10.13.18)
어묵김치국 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
고르곤피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
하루요거트 (2)
수박

791.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 197.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 368.0
철분(mg) : 3.8
21일
중식

보리밥
아욱된장국 (5.6)
숙주나물무침
치즈오븐닭갈비 (2.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
우리쌀현미과자 (1.2.5.6)
방울토마토 (12)

742.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 192.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 312.6
철분(mg) : 2.5
22일
중식

현미밥
짬뽕순두부찌개 (5.6.7.9.13.17.18)
수육/쌈장/볶음김치 (2.5.6.9.10.12.13.16)
취나물무침 (5.6)
깍두기 (9)
파인애플

782.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 126.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 4.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

현미밥
김치찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
고등어무조림 (7.13)
숙성꿔바로 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
요거톡 (2)

801.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 369.3
철분(mg) : 2.3
27일
중식

햄야채오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미역팽이된장국 (5.6)
배추김치 (9)
치폴레브리또 (1.2.5.6.15)
감귤주스 (13)
수박

722.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 245.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 200.2
철분(mg) : 3.4
28일
중식

흑미밥
유부두부국 (5.6.7.13.18)
주꾸미밀떡볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
고구마치즈돈까스(돈고치) (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)

738.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 39.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 229.7
철분(mg) : 3.1
29일
중식

강황밥
감자만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
돈육콩나물찜 (5.6.10.13)
멸치견과류볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
배추김치 (9)
크림슨포도

719.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 28.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 206.3
철분(mg) : 2.4