강원 학교 목록
신남고등학교

2026년 5월 식단표

강원 인제군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

오므라이스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
뿌링클닭다리튀김*치즈볼 (1.5.6.15.16)
배추김치 (9)
큐브치즈샐러드 (2.5.6.12)

1122.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 53.6
비타민A(R.E) : 196.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 127.2
철분(mg) : 4.0
7일
중식

찰흑미밥
바지락수제비 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
계란찜 (1)
톳나물&초장 (5.6.13)
배추김치 (9)
바나나

901.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 116.6
철분(mg) : 5.1
8일
중식

찰현미밥
들깨미역국 (5.6)
배깍두기 (13)
잡채 (5.6.10.13)
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
요플레 (2)

920.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 191.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 266.5
철분(mg) : 5.5
11일
중식

찰보리밥
광주애호박찌개 (5.6.10)
분홍소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
갈치구이 (5)
백김치 (9)
황치즈뽀또뚱카롱 (1.2.6)
불닭맛김

978.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 128.9
철분(mg) : 3.2
12일
중식

찰수수밥
치즈부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
중멸치꽈리고추볶음 (5.6.13)
통살유린기*소스 (1.5.6.12.13.15.18)
백김치 (9)

1067.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 35.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 496.3
철분(mg) : 4.0
13일
중식

투움바파스타 (1.5.6.10)
수제마늘빵 (2.5.6)
바베큐폭립 (10)
스파클링제로애플민트
오이피클
토마토카프레제 (1.2.5.6.12)

1495.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.1
단백질(g) : 69.2
지방(g) : 61.3
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 5.1
14일
중식

찰흑미밥
어묵국 (1.5.6)
훈제오리&야채무침 (1.2.5.6)
애호박부추장떡 (5.6)
배추김치 (9)
단호박샐러드 (1.5)

917.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 172.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 188.2
철분(mg) : 1.8
15일
중식

찰현미밥
시금치된장국 (5.6)
코다리조림 (5.6)
숙주미나리무침
로제구슬떡볶이 (5.12.13)
배추김치 (9)

786.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 107.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 337.9
철분(mg) : 3.7
18일
중식

찰수수밥
콩나물무채국 (5)
양배추찜&두부쌈장 (5.6.13)
돈육불고기 (10.13)
뿌링클찰도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)

1232.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 171.1
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 349.6
철분(mg) : 3.5
19일
중식

찰흑미밥
얼갈이된장국 (5.6)
들깨무나물볶음
고구마함박스테이크*소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
딸기모찌떡 (2.5.6)
양상추S&키위D (1.2.5.6.12)

883.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.4
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 42.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 221.5
철분(mg) : 2.5
20일
중식

작은흰쌀밥
냉모밀소바 (3.6)
양배추참나물유자청무침 (13)
치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
빠삐코 (1.2.5)

1167.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 165.2
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 203.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 305.9
철분(mg) : 3.9
21일
중식

비빔밥 (5.6.10)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
뱅글뱅글소시지롤도그 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
청포도

741.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 67.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 86.2
철분(mg) : 1.7
22일
중식

김치볶음밥 (9.10.13)
미니새우버거 (1.2.5.6.9)
계란국 (1)
맛감자튀김*케첩 (5.6.12)
오렌지주스 (13)

880.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.3
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 40.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 116.1
칼슘(mg) : 318.1
철분(mg) : 3.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

찰보리밥
아귀맑은탕
찜닭 (5.6.15)
비름나물무침 (5.6)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)

809.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 110.3
철분(mg) : 4.3
27일
중식

고르곤졸라원형피자*꿀 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
무채국
오삼불고기덮밥 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
비피더스 (2)
오렌지

750.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 38.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 324.9
철분(mg) : 2.1
28일
중식

찰흑미밥
닭곰탕 (15)
삼색나물무침
고추잡채&바오번 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요거트과일샐러드 (2.12)

774.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 115.5
철분(mg) : 2.7
29일
중식

찰현미밥
콩나물냉국 (5)
등갈비김치조림 (5.6.9.10.13)
새송이브로콜리볶음 (5)
콘치즈 (1.2.5.13)
참외

882.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 59.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 3.0