강원 학교 목록
양구고등학교

2026년 8월 식단표

강원 양구군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일
중식

잡곡밥 (5)
콩비지찌개 (5.9.10)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13)
감자조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박

974.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 190.1
철분(mg) : 4.1
석식

쌀밥
맑은콩나물국 (5)
치즈등갈비바베큐폭립 (2.5.6.10)
*미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
열대과일그린샐러드

1649.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 82.4
지방(g) : 81.2
비타민A(R.E) : 203.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 353.6
철분(mg) : 5.4
12일
조식

쌀밥
꼬마슈 (1.2.5.6)
실파두부장국 (5.6)
콩나물파채무침 (5.13)
오리훈제*무쌈 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
식혜

1328.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 56.2
비타민A(R.E) : 99.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 229.6
철분(mg) : 2.4
중식

흑미밥
근대된장국 (5.6)
삼색묵과 양념장 (5.6.13)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치(양) (9)
오렌지쥬스 (13)

937.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 124.5
칼슘(mg) : 213.7
철분(mg) : 2.9
석식

*불닭마요덮밥 (1.5.6.13.15.16)
*두부팽이버섯된장국 (5)
무우생채 (13)
*회오리감자 (5)
배추김치 (9)
제주감귤쥬스 (2)

1139.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 46.5
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 4.6
13일
조식

쌀밥
쇠고기무국 (16)
숙주나물무침
육전*파채 (1.6.16)
배추김치 (9)
플레인요거트 (1.2.5.6)

700.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 33.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 115.6
철분(mg) : 5.7
중식

매콤후리가케주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.5.6.10.16.18)
도라지오이생채 (13.17)
쥐포채 (5.6.13)
배추겉절이 (13)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)

1113.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 340.7
철분(mg) : 7.8
석식

쌀밥
딸기도넛 (1.2.5.6)
색깔떡새알심국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
옥수수콘샐러드 (1.5.13)

3807.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 712.4
단백질(g) : 93.6
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 56.2
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 5.7
14일
조식

쌀밥
아욱감자된장국 (5.6)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
대패오리주물럭 (5.6.13)
깍두기 (9)
멜론

1112.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 215.5
철분(mg) : 4.9
중식

나물비빔밥과 약고추장 (1.5.6.13.16)
시래기된장국 (5.6.9)
감말랭이무침 (5.6.13)
수제언양식불고기 (5.6.10.13)
백김치 (9)
수제망고요플레 (2.13)

788.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 298.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 292.0
철분(mg) : 3.4
석식

쌀밥
닭개장*당면 (5.6.15)
주먹갈비떡조림 (5.6.10.12.13.15.16.18)
스틱오이*고추장 (5.6)
꽁꽁수박쥬스

6728.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 891.9
단백질(g) : 164.6
지방(g) : 263.8
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 8.5
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 331.0
철분(mg) : 15.6
17일 급식 정보 없음
18일
중식

귀리밥
배추된장국 (5.6)
궁채나물볶음 (5.6)
닭갈비양념구이와 로메인쌈 (2.5.6.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
갈락크로와상 (1.2.5.6)

887.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 280.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 4.1
석식

김주먹밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
*감자튀김*케찹 (5.6.12)
닭꼬치 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
망고수박

1649.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 213.9
단백질(g) : 67.3
지방(g) : 57.9
비타민A(R.E) : 287.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 401.9
철분(mg) : 13.9
19일
조식

**햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
소금빵 (1.2.5.6)
톡톡탠저린 (13)
우유 (2)
아몬드콘푸레이크 (5.6)

1159.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 176.9
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 145.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 105.8
칼슘(mg) : 404.3
철분(mg) : 2.1
중식

백미밥(자율)
메밀소바 (3.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
양배추샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
두툼돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
자두

980.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 78.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 107.1
철분(mg) : 4.1
석식

콩나물밥*양념장 (5.6)
김치어묵국 (1.5.6.9)
무우생채 (13)
치폴레브르또 (1.2.5.6)
열무김치 (9)
리얼딸기젤라또 (1.2.5.6)

840.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 278.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 2.5
20일
조식

쌀밥
들기름미역국
갈치감자조림 (5.6.13)
닭안심살샐러드 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)

3526.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 687.9
단백질(g) : 100.7
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 239.4
철분(mg) : 5.3
중식

기장밥
김치콩나물국 (5.6.9)
돈육구이 (5.6.10.12.13.16)
모듬채소구이 (12)
총각김치 (9)
골드키위

768.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 34.2
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 87.1
칼슘(mg) : 146.0
철분(mg) : 4.7
석식

쌀밥
아욱수제비국 (5.6)
한우잡채 (5.6.13.16)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
감귤퐁당컵과일 (2)

1135.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.6
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 308.8
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 339.4
철분(mg) : 5.6
21일
조식

쌀밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
계란돈육떡조림 (1.5.6.10.13)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
아이스찰보리빵 (1.2.5.6)

802.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 112.2
철분(mg) : 2.4
중식

현미밥
얼큰한우국밥 (5.6.13.16)
맛살숙주무침 (13)
고갈비구이 (5.6.7.13)
배추겉절이 (13)
생크림찹쌀떡 (2.5.6)

769.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 150.4
철분(mg) : 4.3
24일
중식

흑미밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
노각무침 (5.6.13)
견과류멸치볶음 (5.6.13.19)
섞박지 (9)
꿀수박망고화채

935.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.7
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 93.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 174.1
철분(mg) : 6.3
석식

*김치볶음밥*달걀후라이 (1.5.6.9.10.13)
실파두부장국 (5.6)
통닭다리살 바베큐훈제 (1.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
멜론
유기농오렌지쥬스 (13)

917.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 54.8
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 222.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 83.6
칼슘(mg) : 296.5
철분(mg) : 5.2
25일
조식

쌀밥
근대된장국 (5.6)
오징어제육볶음 (5.6.10.13)
두부구이*양념장 (5.6)
불고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
복숭아퐁당컵과일

3357.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 618.2
단백질(g) : 102.3
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 197.8
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 353.6
철분(mg) : 6.9
중식

잡곡밥 (5)
정국 불닭 막국수 (1.2.3.5.6.12.13)
콩나물냉국 (5.6.9.16)
편육과 상추쌈 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)

1372.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.4
단백질(g) : 66.4
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 307.7
철분(mg) : 6.4
석식

*베트남식볶음밥 (1.5.6.9.10.13)
베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
단무지
그릴자메이카치킨*파채 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

1127.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 72.0
지방(g) : 48.4
비타민A(R.E) : 225.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 120.8
철분(mg) : 7.1
26일
조식

참치마요꼬마김밥 (1.2.5.6.10)
길거리샌드위치 (1.2.5.6.12.13)
아침에포도쥬스 (13)
우유 (2)
콘푸로스트 (2.5.6)
참외

969.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 868.5
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 107.3
칼슘(mg) : 435.4
철분(mg) : 16.1
중식

토마토카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
계란파국 (1.9)
무장아찌무침 (13)
데리야끼장각구이 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
사과쥬스 (13)

993.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 172.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 98.6
칼슘(mg) : 184.7
철분(mg) : 4.0
석식

쌀밥
뉴욕크림꽈배기 (1.2.5.6)
*꼬치어묵국 (1.5.6)
오징어오이초무침 (5.6.13.17)
*모듬떡볶이 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
아침에포도쥬스 (13)

1553.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 255.4
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 331.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 325.1
철분(mg) : 18.3
27일
조식

쌀밥
쇠고기콩나물국 (5.16)
시금치고추장무침 (5.6)
고등어구이 (5.7)
배추김치 (9)
멜론
꿀떡

3084.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 603.1
단백질(g) : 79.4
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 183.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 281.0
철분(mg) : 6.3
중식

흑미밥
황태백짬뽕 (2.5.6.9.10.13.15.17.18)
연두부와 양념장 (5.6)
어향가지볶음 (5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13)

755.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 199.7
철분(mg) : 2.7
석식

쌀밥
된장찌개 (5.6)
수육*상추*쌈장 (5.6.10.13)
무말랭이깻잎무침
쫄면야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
복숭아 (11)

1012.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.4
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 175.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 233.5
철분(mg) : 4.5
28일
조식

쌀밥
맑은콩나물국 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
유산균요구르트 (2)
호박인절미 (5)

1036.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 55.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 178.0
철분(mg) : 2.9
중식

오리훈제볶음밥 (1.5.6.12.13.18)
감자미역국 (5.6)
장조림 (1.4.5.6.10.13)
즉석오이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
허니원멜론

617.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 75.9
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 144.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 105.2
철분(mg) : 3.3
31일
중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
콩나물국 (5.6.9)
물만두 (1.5.6.10.16.18)
단무지
깐풍기 (1.5.6.13.15.17.18)
이오요구르트 (2)

1012.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.8
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 76.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 8.7
석식

쌀밥
갈비탕 (16)
문어비엔나*케찹 (2.5.6.10.12.15.16)
속초오징어순대 (1.5.6.17)
깍두기 (9)
청포도

3915.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 778.8
단백질(g) : 82.7
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 50.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 66.3
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 6.8