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강원 학교 목록
양구고등학교

2026년 10월 식단표

강원 양구군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

쌀밥
맑은콩나물국 (5)
닭갈비 (5.6.12.13.15)
비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
사과

843.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 121.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 162.4
철분(mg) : 2.3
중식

흑보리밥
매콤쇠고기무국 (5.6.16)
야끼우동볶음 (5.6.9.13.17.18)
대만식지파이 (1.2.5.6.10.15)
배추김치 (9)
생초코파이 (1.2.5.6)

1037.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 37.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 135.2
철분(mg) : 4.4
2일
조식

쌀밥
*꼬치어묵국 (1.5.6)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
오이깍둑무침 (13)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
딸기요거트 (1.2.5.6)

1317.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 70.1
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 246.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 232.1
철분(mg) : 3.1
중식

베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10)
유부된장국 (5.6)
열무김치(양) (9)
샤인머스캣
케이준감자튀김 (5.6.12)
스파이시 상하이 치킨버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)

1156.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 148.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 262.9
철분(mg) : 4.7
5일 급식 정보 없음
6일
중식

흑미밥
돼지국밥 (5.6.10.16)
멸치무침 (5.6.13)
순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
섞박지 (9)
시나노골드사과

816.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 66.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 439.9
철분(mg) : 7.3
석식

*지코바치밥 (2.5.6.12.13.15)
미역장국 (5.6)
동글오이무침 (13)
깨찰호떡 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
*모듬열대과일

926.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.7
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 231.1
철분(mg) : 2.9
7일
조식

프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
소다팝 음료 (13)
꿀떡
우유 (2)
아몬드후레이크 (5.6)
사과

1150.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 190.3
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 770.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 103.7
칼슘(mg) : 331.2
철분(mg) : 5.5
중식

레드커리 (5.9.12.13)
계란파국 (1.9)
오이지무침 (5.6.13)
수제교촌치킨 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)

760.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 122.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 48.1
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 3.3
석식

쌀밥
*짜장면 (5.6.10.13.16)
짬뽕국물 (5.6.8.9.13.16.17.18)
고기야채찐빵
단무지
배추김치 (9)
거봉포도

1383.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 241.7
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 230.9
철분(mg) : 4.2
8일
조식

쌀밥
*북어달걀국 (1)
고추장불고기 (5.6.10.13)
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
멜론
미니도시락김

1017.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 136.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 254.8
철분(mg) : 4.0
중식

잡곡밥 (5)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오징어무생채 (13.17)
오리불고기 (4.5.6.13)
갓김치 (9)
멜론

1048.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 131.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 5.9
9일 급식 정보 없음
12일
중식

가바쌀밥
황태미역국 (5.6)
도토리묵김치무침 (5.6.9.13)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치(양) (9)
단지우유 바나나맛 (2)

1063.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 283.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 348.9
철분(mg) : 2.9
석식

쌀밥
가을배추된장국 (5.6)
봉추찜닭 (5.6.13.15.18)
에그랑땡*케첩 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
꿀떡
밀감

1240.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.5
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 242.8
철분(mg) : 3.4
13일
조식

쌀밥
아욱수제비국 (5.6)
매콤콩나물무침 (5)
체다치즈어니언떡갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
배
군인초코파이 (1.2.5.6)

1133.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 193.9
티아민(mg) : 3.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 465.8
철분(mg) : 6.1
중식

차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
청경채볶음 (5.6.13.18)
임연수어구이 (5.6)
총각김치 (9)
수제페페로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

924.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 57.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 233.5
철분(mg) : 9.7
석식

카레치킨까스덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콩나물김치국 (5.9)
꼬들오이지무침^
깍두기 (9)
아침에포도쥬스 (13)
*모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)

1309.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.2
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 4.2
14일
조식

**햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
*아침에감귤쥬스 (2)
미니글레이즈도넛 (1.2.5.6)
우유 (2)
콘푸로스트 (2.5.6)

1037.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 737.3
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 95.7
칼슘(mg) : 494.4
철분(mg) : 10.7
중식

강황밥
미소된장국 (5.6)
치즈수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
수제블루베리요플레 (2.13)
양상추샐러드와 유자청드레싱 (12.13)

919.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 327.5
철분(mg) : 3.7
석식

쌀밥
바지락살미역국 (5.6.16.18)
오이피클
추억의경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
치즈오븐스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
유산균요구르트 (2)

1301.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 197.3
단백질(g) : 57.5
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 316.2
철분(mg) : 7.8
15일
조식

쌀밥
뱅오쇼콜라 (1.2.5.6)
콩나물김치국 (5.9)
닭봉윙조림 (2.5.6.13.15)
물만두*양념장 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
바나나

1248.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.7
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 149.1
철분(mg) : 7.7
중식

토마토스파게티 (1.5.6.10.12.13.16)
카프레제 (2.12.13)
피쉬스테이크와 베샤멜소스 (2.5.6)
배추김치 (9)
오렌지쥬스 (13)
샤인머스캣

1009.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 217.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 137.2
칼슘(mg) : 354.9
철분(mg) : 4.0
석식

쌀밥
글레이즈모찌도넛 (1.2.5.6)
정통순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
주먹갈비떡조림 (5.6.10.12.13.15.16.18)
돈육신김치찜 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
거봉포도

1507.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.6
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 76.5
비타민A(R.E) : 77.7
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 150.6
철분(mg) : 5.3
16일
조식

쌀밥
오징어감자국 (5.6.17)
시금치무침
문어비엔나*케찹 (2.5.6.10.12.15.16)
닭다리살찹스테이크 (5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스홍시

1106.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 65.1
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 314.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 86.7
칼슘(mg) : 217.3
철분(mg) : 4.3
중식

흑보리밥
무들깨국 (5.6.13)
고구마돼지갈비찜 (5.6.10.13)
건새우파래자반
배추김치 (9)
인절미호떡 (1.2.5.6.13)

964.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 158.9
철분(mg) : 6.9
19일
중식

현미밥
감자탕 (5.6.9.10)
콩나물무침 (5.13)
베이컨프리타타 (1.2.5.10.12)
배추김치 (9)
골드파인애플

670.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 62.2
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 4.3
석식

쌀밥
*쫄만두 (1.5.6.10.13.16.18)
초코모찌도넛 (1.2.5.6)
된장찌개 (5.6)
그릴굽닭다리살 (5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고푸딩

1314.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.8
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 183.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 253.1
철분(mg) : 4.8
20일
조식

쌀밥
바지락살미역국 (5.6.16.18)
주먹갈비떡조림 (5.6.10.12.13.15.16.18)
연두부*양념장 (5.6)
배추김치 (9)
유산균요구르트 (2)

1375.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.6
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 64.1
비타민A(R.E) : 34.9
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 228.4
철분(mg) : 9.0
중식

잡곡밥 (5)
닭곰탕 (5.6.15)
두부조림 (5.6)
도라지나물
섞박지 (9)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)

966.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 148.0
철분(mg) : 4.0
석식

쌀밥
**만두달걀국 (1.2.5.6.10.16.18)
옥수수치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15)
김치전 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)

1287.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 197.1
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 214.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 3.3
21일
조식

스팸주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
하프베이글 (1.2.5.6.13)
아침에포도쥬스 (13)
우유 (2)
아몬드그래놀라 (5.6)
바나나

1162.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.1
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 446.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 101.6
칼슘(mg) : 316.4
철분(mg) : 4.4
중식

백미밥(자율)
해물짬뽕 (5.6.9.10.13.15.17.18)
꼬들단무지무침 (13)
라조육 (2.5.6.10.13.15.18)
깍두기 (9)
이오요구르트 (2)

776.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 52.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 123.7
철분(mg) : 2.8
석식

*김치볶음밥*달걀후라이 (1.5.6.9.10.13)
종합어묵국 (1.5.6)
스틱오이*고추장 (5.6)
에그포크카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
모구모구복숭아

1315.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 62.3
비타민A(R.E) : 189.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 4.3
22일
조식

쌀밥
감자옹심이국 (17.18)
시금치무침
콩나물불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
사과

801.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 191.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 146.9
철분(mg) : 4.7
중식

소보로덮밥 (1.5.6.16)
어묵탕 (1.5.6)
치즈옹심이떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.17)
배추김치 (9)
고구마맛탕 (2.13)
사과쥬스 (13)

1279.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 195.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 300.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 115.2
칼슘(mg) : 146.4
철분(mg) : 4.2
석식

김가루주먹밥
베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
무채장아찌
치폴레브르또 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
슈가로로리치음료 (13)

815.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 81.6
칼슘(mg) : 200.9
철분(mg) : 7.7
23일
조식

쌀밥
닭곰탕 (15)
목살신김치찜 (5.6.9.10.13)
풋고추어묵채볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
배

768.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 77.9
철분(mg) : 2.3
중식

고구마밥
배추된장국 (5.6)
시금치깨소스무침 (5.6)
닭볶음탕 (2.5.6.13.15)
총각김치 (9)
초코칩트위스트 (1.2.5.6)

790.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 287.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 143.1
철분(mg) : 7.2
26일
중식

홍게살주먹밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
두부장국 (5.6)
양상추샐러드와 깨소스 (1.5.13)
불향가득불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
수제레몬에이드 (13)

878.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 39.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 394.8
철분(mg) : 7.6
석식

쌀밥
바지락시금치된장국 (5.6.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
*매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코찰떡 (1.2.5.6)
베스킨라민스아이스크림 (1.2.5)

1138.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 61.0
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 328.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 338.6
철분(mg) : 7.2
27일
조식

쌀밥
김치수제비 (5.6.9)
닭다리살야채조림 (5.6.13.15)
심쿵햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
초코찰떡 (1.2.5.6)

1197.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.5
단백질(g) : 56.8
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 183.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.1
칼슘(mg) : 204.6
철분(mg) : 4.1
중식

백미밥(자율)
제주돔베국수 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
건콜라비무침 (5.6.13.17)
매콤어두부전 (1.5.6)
배추김치 (9)
귤

826.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 147.3
철분(mg) : 3.4
석식

쌀밥
김치우동 (1.5.6.7.9.13.18)
단무지
캠핑모듬구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
감귤쥬스 (13)

1304.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 201.3
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 86.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 252.1
철분(mg) : 4.9
28일
조식

모구모구복숭아
우리쌀한입찐빵 (1.2.5.6)
우유 (2)
사과
아몬드후레이크 (5.6)
그릴치즈토스트 (2.5.6)

1153.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.3
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 717.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 77.6
칼슘(mg) : 521.5
철분(mg) : 5.1
중식

강황밥
계란감자국 (1.9)
두툼돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
모나카아이스크림 (6)
버섯가지샐러드 (13)

1154.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 214.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 55.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 4.3
석식

김주먹밥
*달걀파국 (1)
대패삼겹국물떡볶이 (1.5.6.10.13)
대만식지파이 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
샤인머스켓

1048.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 4.6
29일
조식

쌀밥
아욱감자된장국 (5.6)
계란구름동그랑땡*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
닭가슴살로스구이 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)

1089.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 170.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 266.1
철분(mg) : 4.5
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
무채콩나물국 (5.9)
뿌링클순살치킨 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
쭉 짜먹는 요거트 (2)
양구사과

875.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 232.5
철분(mg) : 4.5
석식

쌀밥
*땅스부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
*계란찜 (1.9)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
유산균요구르트 (2)

1009.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 232.0
철분(mg) : 4.0
30일
조식

쌀밥
**만두계란국 (1.5.6.10.16.18)
도라지진미채무침 (13.17)
*미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
달달구리 꿀호떡 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1423.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 188.7
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 54.1
비타민A(R.E) : 116.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 233.9
철분(mg) : 6.6
중식

찰보리밥
동태알탕 (5.6.8)
더덕구이 (5.6.13)
훈제오리구이와 무쌈 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
멜론

1085.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 51.2
비타민A(R.E) : 123.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 194.1
철분(mg) : 5.3