강원 학교 목록
원덕고등학교

2026년 5월 식단표

강원 삼척시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

김치볶음밥(고)1 (5.9.16)
콩나물무채국(고) (5.9)
지중해식토마토오이샐러드(고) (2.12.13)
생선까스(고) (1.5.6.13)
열무김치1(고) (9)
참외(고)

714.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 64.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 319.4
철분(mg) : 4.5
7일
중식

친환경현미찹쌀밥(고)
육개장(고) (5.6.16)
삼색나물(고) (5.6)
소시지야채볶음(고) (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기(고) (9)
도시락김(고)

733.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 197.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.6
칼슘(mg) : 94.1
철분(mg) : 3.0
8일
중식

친환경보리밥(고)
건새우아욱국(고) (5.6.9)
오리훈제/소스(고) (1.2.5.6)
방풍나물초고장무침(고) (5.6.13)
마파두부(고) (5.6.10.12.13.18)
총각김치(고) (9)

758.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 261.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 329.4
철분(mg) : 2.2
11일
중식

친환경차조밥(고)
쇠고기무국(고) (9.16)
무가자미조림(고) (5.6.13)
치즈떡볶이(고) (1.2.5.6.9.13)
가지전(고) (5.6)
배추김치1(고) (9)

754.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 287.9
철분(mg) : 4.3
12일
중식

친환경흑미밥(고)
돈육김치짜글이찌개(고) (5.6.9.10)
마늘쫑장무침(고) (5.6.13)
야채잡채(고) (5.6.13)
함박스테이크(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(고) (9)

796.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 188.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 147.9
철분(mg) : 3.8
13일
중식

야채비빔밥(고)2 (1.5.6.16)
유부된장국(고) (5.6.9)
만다린샐러드(고) (5.6.13)
고기완자전(고) (1.2.5.6.10.15.16.18)
열무김치1(고) (9)
청포도(고)

798.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 361.5
철분(mg) : 5.1
14일
중식

친환경강황쌀밥(고)
북어미역국
폭찹(고) (5.6.10.12.13)
취나물들깨무침(고) (5.6)
오징어볶음(고) (5.6.13.17)
총각김치(고) (9)

736.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 144.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 140.5
철분(mg) : 3.3
15일
중식

친환경혼합잡곡밥(고) (5)
낙지연포탕(고) (9)
골뱅이야채무침(고) (5.6.13)
케이준샐러드(고) (1.2.5.6.12.13.15)
야채계란말이(고) (1.5)
깍두기(고) (9)
참외(고)

676.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 154.2
철분(mg) : 3.8
18일
중식

친환경기장밥(고)
미역장국(고) (5.6.9)
봉추찜닭(고) (5.6.13.15)
아귀순살콩나물찜(고) (5)
오이버섯볶음(고) (5)
배추김치1(고) (9)

873.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 63.4
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 185.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 289.4
철분(mg) : 7.6
19일
중식

친환경흑미밥(고)
얼큰한쇠고기무국(고) (5.6.9.16)
매운멸치볶음(고) (5.6.13)
가지굴소스볶음(고) (5.6.13.18)
수제돈까스(고) (1.2.5.6.10.12.13.18)
열무김치1(고) (9)

703.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 343.9
철분(mg) : 3.8
20일
중식

북어계란국(고) (1.9)
양상추샐러드/키위소스(고) (1.2.5.6.12)
마파두부덮밥(고) (5.6.10.12.13.18)
바사삭고추순살치킨(고) (1.2.5.6.15)
백김치(고) (9)
오렌지(고)

828.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.8
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 3.3
21일
중식

친환경발아현미밥(고)
등뼈감자탕1(고) (5.6.9.10)
오징어야채무침(고) (5.6.13.17)
우엉채조림(고) (5.6.13)
미나리새우전(고) (5.6.9.13)
배추김치1(고) (9)
사과(고)

880.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 153.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 3.2
22일
중식

친환경보리밥(고)
된장국(고) (5.6.9)
상추,깻잎/쌈장(고) (5.6.13)
도라지무침(고) (5.6.13)
열무김치1(고) (9)
방울토마토(고) (12)

518.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 15.9
지방(g) : 5.9
비타민A(R.E) : 205.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 203.9
철분(mg) : 3.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

친환경차조밥(고)
근대된장국(고) (5.6.9)
깻잎순볶음(고) (5.6)
낙지떡볶음(고) (5.6.13)
치킨너겟(고) (1.2.5.6.15)
총각김치(고) (9)
파인애플(고)

810.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 401.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 3.7
27일
중식

하이라이스(고) (1.2.5.6.10.12.16)
유부된장국(고) (5.6.9)
과일샐러드(고) (1.2.5.12)
메밀전병(고) (2.3.5.6.16.18)
배추김치1(고) (9)
갈떡꼬치(고) (5.6.10.12.13.15.16)

848.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 3.4
28일
중식

친환경발아현미밥(고)
순대국(고) (2.5.6.9.10.13.16)
참나물도토리묵무침(고) (5.6.13)
멸치호두볶음(고) (5.6.13.14)
핫도그/케찹(고) (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기(고) (9)

711.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 45.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 173.3
철분(mg) : 5.3
29일
중식

친환경보리밥(고)
꽃게된장국(고) (5.6.8.9)
닭갈비(고) (5.6.13.15)
브로콜리햄볶음(고) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
감자채전1(고) (5.6)
총각김치(고) (9)
오렌지(고)

730.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 63.0
칼슘(mg) : 219.9
철분(mg) : 3.5