강원 학교 목록
원주고등학교

2026년 5월 식단표

강원 원주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

백미밥(미니)
짬뽕* (5.6.8.9.10.13.16.17.18)
딤섬/초간장 (1.5.6.10.13.16)
백김치* (9)
짜요짜요(포도) (2)
단무지

902.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 55.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 143.5
철분(mg) : 3.3
석식

찰옥수수밥
배추된장국 (5.6)
해물떡찜 (5.6.8.9.13.16.17.18)
꽈리고추잔멸치볶음 (13)
두부구이 (5)
열무김치 (9)

903.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 수입산
뱀장어 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 206.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 380.1
철분(mg) : 3.9
7일
중식

차수수밥
두부젓국찌개 (5.9)
미나리초무침 (5.6.13)
푸실리치즈구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
반반치킨 (5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
크리스피롤 (1.2.5.6.14)

906.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 171.9
철분(mg) : 3.5
8일
중식

현미밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
매콤버섯어묵볶음(고)* (1.5.6.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
고갈비구이 (5.6.7.13)
깍두기 (9)

905.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 314.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 341.0
철분(mg) : 5.7
석식

뿌팟퐁커리 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
유부우동국 (1.2.5.6.9.13)
마늘쫑무침 (5.6.13)
닭살채소볶음 (5.15)
배추김치 (9)
미니초코바 (2.5)

903.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 수산가공품 : 베트남산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 189.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 58.8
칼슘(mg) : 304.1
철분(mg) : 5.2
11일
중식

율무밥
쇠고기뭇국 (16)
돈육콩나물찜 (5.6.10.13)
오징어오이초무침 (5.6.13.17)
감자볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

901.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 431.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 201.0
철분(mg) : 5.5
석식

백미밥(미니)
김치말이냉국수 (1.5.6.9.16)
대패삼겹살허브구이* (10)
소시지야채구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
백김치* (9)
애플라임푸딩

908.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 164.8
철분(mg) : 3.8
12일
중식

녹두밥
해물순두부찌개 (1.5.6.8.9.13.16.17.18)
닭간장조림 (5.6.13.15.18)
시금치무침
김치전 (5.6.9)
열무김치 (9)
바닐라츄러스 (1.2.5.6)

907.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 349.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 191.1
철분(mg) : 4.1
석식

메밀밥 (3)
쇠고기얼갈이국 (5.6.16)
상추파채무침 (5.6.13)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
버섯돈육불고기 (5.6.10.13.18)
총각김치 (9)

715.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 215.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 175.3
철분(mg) : 3.5
13일
중식

깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
오이맛살겨자냉채 (13)
콩나물언양바싹불고기* (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
단무지
초코우유 (2)

905.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 4.4
석식

녹두밥
꽃게해물탕 (5.6.8.9.13.16.17.18)
돈육찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
고추마요치킨 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
모둠채소피클
꿀떡

906.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 : 중국산
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 280.8
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 4.7
14일
중식

혼합잡곡밥 (5)
감자된장찌개 (5.6)
수육 (5.6.10.13)
실곤약채소무침 (1.5.6.13)
햄마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
보쌈김치 (9)
쌈장 (5.6)

902.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 246.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 141.2
철분(mg) : 3.9
15일
중식

백미밥
한우마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16)
어묵초무침 (1.5.6.13)
만새강정(만두+새우) (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)

902.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.7
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 89.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 4.2
18일
중식

현미밥
호박고추장찌개* (5.6.10.13)
족발동파육소스조림 (5.6.10.12.13.18)
채소달걀찜 (1)
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
열무김치 (9)

908.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 139.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 292.7
철분(mg) : 4.7
석식

차조밥
미역장국 (5.6)
매콤떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
숙주나물무침
돈육두부강정 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
바나나

906.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 수입산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 266.1
철분(mg) : 4.4
19일
중식

기장밥
북어콩나물국 (1.5)
치커리사과무침 (5.6.13)
비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
순대닭갈비* (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
배

901.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 3.5
석식

백미밥
버섯수제비매운탕 (5.6)
꽁치(통조림)김치찜 (9.13)
동그랑땡구이 (1.2.5.6.10.15.16.18)
열무김치 (9)
하트파이 (1.2.5.6)
도시락김

900.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.1
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 199.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 351.8
철분(mg) : 8.1
20일
중식

백미밥(미니)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
단무지무침 (13)
교자만두 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
마라떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

908.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 151.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 337.8
철분(mg) : 4.7
석식

찰옥수수밥
시금치바지락된장국 (5.6.18)
부추무침/쌈무 (5.6.13)
참치김치볶음 (5.6.9.13)
훈제오리채소볶음
총각김치 (9)

905.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 외국산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 301.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 5.4
21일
중식

백미밥
닭고기무장국 (5.6.15)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
숙주미나리무침
참나물메밀전* (3.5.6)
열무김치 (9)
요구르트 (2)

900.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 553.5
철분(mg) : 3.7
22일
중식

취나물밥/양념장 (5.6)
아욱된장국 (5.6)
무생채 (13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
버섯새우살볶음 (5.6.9.13.18)
배추김치 (9)
버터떡+연유 (1.2.5.6)

901.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 394.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 48.1
칼슘(mg) : 334.4
철분(mg) : 4.8
석식

귀리밥
닭곰탕 (15)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
배추된장무침 (5.6)
애호박부추전 (5.6)
섞박지 (9)

903.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 133.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 5.9
25일 급식 정보 없음
26일
중식

백미밥
쇠고기된장찌개* (5.6.16)
아삭이고추쌈장무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
베이컨감자채볶음 (5.10)
깍두기 (9)
젤리뽀

903.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 외국산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 204.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.7
칼슘(mg) : 148.6
철분(mg) : 3.3
석식

차수수밥
건새우시금치국 (5.6.9)
봉추찜닭* (5.6.12.13.15.18)
무말랭이무침 (5.6.13)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
누네띠네(초코) (1.2.5.6)

901.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 286.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 557.7
철분(mg) : 9.5
27일
중식

부타동 (5.6.10.13.18)
유부미소장국* (5.6)
콘샐러드 (1.5.13)
탄두리닭살볶음 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
망고라씨 (2.5.6)

905.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 278.3
철분(mg) : 4.6
석식

현미밥
닭가슴살미역국 (5.6.15)
오이무침 (5.6.13)
불낙볶음 (5.6.10.13)
치즈고구마그라탕 (2.10.13)
백김치* (9)
아이스크림 (1.2.5)

902.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 : 외국산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.2
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 310.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 408.6
철분(mg) : 4.5
28일
중식

메밀밥 (3)
감자옹심이 (5.6.17)
참나물두부무침 (5)
돈육떡주물럭 (5.6.10.13)
햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
팬케이크 (1.2.5.6)

905.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 206.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 162.7
철분(mg) : 3.9
29일
중식

기장밥
미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
수제돈까스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
피클

904.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 67.1
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 135.2
철분(mg) : 3.7