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강원 학교 목록
원주고등학교

2026년 10월 식단표

강원 원주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일
중식

쌀밥(자율)
잔치국수 (1.5.6.16)
골뱅이무침 (5.6.13.17)
돼지오븐불고기 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)

902.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 212.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 218.1
철분(mg) : 3.7
석식

장어덮밥 (1.5.6.13)
미소된장국 (5.6)
오이토마토샐러드 (1.2.5.6.12.13)
야채튀김 (5.6)
배추김치 (9)
매실주스

910.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 221.8
철분(mg) : 4.3
8일
중식

귀리밥
참치김치찌개 (5.9)
채소달걀말이 (1.5)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
열무김치(자율) (9)
김자반 (5)
샤인머스켓

904.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 196.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 5.8
9일 급식 정보 없음
12일
중식

흑미밥
샤브전골 (5.6.16)
청포묵무침 (5.6)
카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16)
양념파닭구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
배

903.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 102.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 72.6
철분(mg) : 2.8
석식

떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13.15.16.18)
어묵탕 (1.5.6.9.13)
보코치니 샐러드 (1.2.5.6.12)
취나물무침
배추김치 (9)
감귤주스 (13)

901.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 234.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 299.8
철분(mg) : 5.9
13일
중식

쌀밥(자율)
짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
물만두 (1.5.6.10.13.16.18)
탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
열무김치(자율) (9)
단무지
요구르트 (2)

904.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 54.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 6.1
석식

수수밥
허니도넛 (1.2.5.6)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
목살양념구이 (5.6.10.13.18)
상추파채무침 (5.6.13)
깍두기 (9)

906.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 107.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 137.5
철분(mg) : 3.3
14일
중식

수수밥
미역국 (5.6)
우엉어묵볶음 (1.5.6)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
잡채 (5.6.10)
깍두기 (9)
멜론

903.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 166.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 180.2
철분(mg) : 3.9
석식

불고기샐러드파스타 (1.2.5.6.16)
모듬피클
뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
사과음료
옥수수스프 (2.5.6.13.16)

901.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 5.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 3.1
15일
중식

비빔밥 (1.5.6)
아욱된장국 (5.6)
훈제오리&단호박구이 (5)
모듬부각 (5.6)
배추김치(자율) (9)
레몬무쌈

898.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 425.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 222.5
철분(mg) : 5.8
16일
중식

찰보리밥
고추장찌개 (5.6.10)
얼갈이무침
병아리콩멸치볶음 (5.6.13)
함박스테이크&웨지감자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(자율) (9)
이온음료

904.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 114.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 234.0
철분(mg) : 3.2
석식

백미밥
마살라커리 (2.5.6.12.13.15.16.18)
시금치무침 (5.6)
난 (2.5.6)
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
샤인머스켓

901.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 273.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 103.1
철분(mg) : 3.1
19일
중식

날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
우동국 (1.2.5.6.9.13)
크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
갓김치(자율) (9)
수제에이드
망고샐러드 (13)

913.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 208.1
철분(mg) : 3.3
석식

찰보리밥
얼큰연포탕 (5.6.16)
알감자조림 (5.6.13)
크리미어니언치킨 (1.2.5.6.15)
뿌링치즈볼 (1.2.5.6)
깍두기 (9)

907.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 52.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 238.8
철분(mg) : 3.0
20일
중식

기장밥
쇠고기무국 (5.6.16)
감자조림 (5.6.13)
아삭이고추된장무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
마들렌 (1.2.5.6)

896.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 135.6
철분(mg) : 3.2
21일
중식

돈까스덮밥 (1.5.6.10)
얼큰유부국 (5.6)
참나물사과무침 (5.6.13)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
스시도넛 (1.2.5.6)

904.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 267.9
철분(mg) : 3.4
석식

현미밥
비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
막장찌개 (5.6)
반반족발 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
망고모찌 (6)
상추쌈

916.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 78.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 2.7
22일
중식

현미밥
콩나물국 (5)
깻잎순나물무침 (5)
쭈삼불고기 (5.6.10.13)
베이컨포테이토피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
짜먹는 요거트 (2)

895.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 318.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 414.3
철분(mg) : 4.2
23일
중식

기장밥
육개장 (1.5.6.16)
브로콜리참깨소스무침 (1.5)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
닭강정 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

902.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 212.8
철분(mg) : 3.1
석식

기장밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
백순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
저당아이스크림 (1.2.5)

912.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 239.7
철분(mg) : 5.0
26일
중식

현미밥
순두부찌개 (5.9)
비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
간장찜닭 (5.6.13.15)
유채나물무침
깍두기 (9)
바나나우유 (2)

908.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 221.3
철분(mg) : 2.9
석식

쌀밥(자율)
짜장면 (2.5.6.10.13)
마라샹궈 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
달걀탕 (1.5.6.13.18)
콘치즈군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)

915.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 13.6
27일
중식

먹물빠에야 (2.5.6.9.12.13.16.17.18)
북어국 (1.5.6)
파인애플샐러드 (1.2.5.6.13)
마늘쫑무침 (5.6.13)
광어까스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)

906.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.6
칼슘(mg) : 260.3
철분(mg) : 3.5
석식

백미밥
얼큰쇠고기무국 (5.6.16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
오이도라지무침 (13)
떡갈비채소볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
바나나

909.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.5
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 5.1
28일
중식

흑미밥
꽃게탕 (5.6.8)
브로콜리새우볶음 (2.5.9.13)
파채간장불고기 (5.6.10.13)
깐풍가지볶음 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
식혜

901.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 194.9
철분(mg) : 3.4
석식

현미밥
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
감자국
마카로니샐러드 (1.2.5.6.13)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)

907.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 165.2
철분(mg) : 3.7
29일
중식

쌀밥(자율)
콘샐러드 (1.5.13)
감자튀김 (5.6.12)
열무김치(자율) (9)
음료수
햄버거 (1.2.5.6.12.13.15)
샤인머스켓

907.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 4.0
30일
중식

귀리밥
들깨무채국
무말랭이+보쌈김치 (5.6.9.13)
쫄면 (5.6.13)
쌈장(자율) (5.6.13)
알배추쌈
사과
수육 (5.6.10)

907.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 3.7
석식

찰보리밥
수제비 (5.6.16)
두부달걀부침 (1.5)
등갈비김치찜 (5.9.10.13)
치커리유자무침 (1.5.13)
스모어쿠키 (1.2.5.6)

913.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 3.4