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강원 학교 목록
육민관고등학교

2026년 10월 식단표

강원 원주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찹쌀밥
매운샤브샤브(한우) (5.6.9.13.16)
레몬무쌈
부추양파간장무침 (5.6.13)
어향가지/소스 (1.2.5.6.12.13)
오리훈제+머스터드 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
비쵸비(스낵) (1.2.5.6)

1066.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 116.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 161.9
철분(mg) : 2.8
석식

찹쌀밥
크림짬뽕(미니면) (2.5.6.9.13.15.16.17.18)
매콤콩나물무침 (5)
비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
햄채소계란말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
거봉

1411.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 191.2
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 189.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 202.7
철분(mg) : 3.7
7일
중식

하이라이스 (1.2.5.6.12.16)
핫도그사라다빵 (1.2.5.6.10.12.13.16)
우베라떼(컵) (2)
양념감자 (2.5.6.13)
배추김치 (9)

904.4 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 164.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 84.1
칼슘(mg) : 420.9
철분(mg) : 3.3
석식

강황쌀밥
와플샌드 (1.2.5.6)
쇠고기무국 (5.6.16)
돈육자장볶음 (5.6.10.13.16)
대구납작만두/매콤새콤사과채소무침 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
멜론s

1015.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 336.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 301.7
철분(mg) : 41.2
8일
중식

현미밥
근대된장국 (5.6)
등갈비김치조림 (5.6.9.10.13)
오이양파무침 (13)
한글담은궁중떡볶이(한글날) (5.6.13.16)
총각김치 (9)
달밤라떼 (2.14)

909.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 282.3
철분(mg) : 3.3
석식

찹쌀밥
노티드스마일데이지케익 (1.2.5.6)
두부김치국 (5.9)
안동찜닭(분모자) (5.6.13.15)
불닭크림우동볶음 (2.5.6.13)
곤드레나물볶음 (5.6)
깍두기 (9)

1021.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.6
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 261.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 310.1
철분(mg) : 5.3
9일 급식 정보 없음
12일
중식

찹쌀밥
우베롤케이크 (1.2.5.6)
황태미역국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
그린샐러드/흑임자드레싱 (1.5.12)
한식잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

976.5 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 244.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 4.7
석식

어묵채소볶음밥 (1.5.6.8)
유부된장국 (5.6)
마라모듬떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
고구마튀김+만두튀김+오징어튀김 (1.5.6.10.16.17.18)
단무지
배추김치 (9)
쿨피스(복숭아맛) (5.11)

1154.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 186.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 427.3
철분(mg) : 5.5
13일
중식

강황쌀밥
들깨옹심이수제비 (5.6.17)
메밀묵김치무침 (3.9)
스팸콜리볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
닭살된장구이+파채 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
파인애플주스(돈시몬) (13)

915.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 132.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.8
칼슘(mg) : 189.1
철분(mg) : 3.9
석식

찹쌀밥
쇠고기배추국 (5.6.16)
찐두부+참치김치볶음 (5.9)
참나물사과무침 (13)
맛동산탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
레드벨벳크림치즈쿠키 (1.2.5.6)
총각김치 (9)

961.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 91.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 217.5
철분(mg) : 11.9
14일
중식

계란볶음밥 (1.5.6)
마라탕 (1.2.5.6.8.9.12.13.17.18)
짜사이채무침
만두탕수 (1.5.6.10.12.13.16.18)
백김치 (9)
우유크림떡(아이스)

1073.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 216.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 147.2
철분(mg) : 7.4
15일
중식

차조밥
미니소면 (5.6)
상추쌈+풋고추쌈장 (5.6.13)
마늘쫑고추장무침 (5.6.13)
게맛살부침 (1.5.6.8)
바싹돼지불고기(간장) (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)

982.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 321.3
철분(mg) : 3.5
석식

영양곤드레밥/양념장 (5.6.13.16)
청국장찌개 (5.6.9)
상추겉절이 (5.6)
매콤닭꼬치구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
곱창김

900.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 399.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 312.0
철분(mg) : 15.9
16일
중식

기장밥
고기짬뽕국 (1.9.10.13.17.18)
빨간계란조림 (1.5.6.13)
시금치무침 (5.6)
순살가자미커틀릿/어니언크림소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
지역산포도

660.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 354.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 219.8
철분(mg) : 4.8
석식

차수수밥
복호두 (1.2.5.6.14)
사골떡국 (1.5.6.13.16)
도라지오이생채 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
오징어김치전 (5.6.9.17)
배추김치 (9)

1074.9 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 140.9
철분(mg) : 4.2
19일
중식

찹쌀밥
애호박청양된장찌개 (5.6)
상추쌈+풋고추쌈장 (5.6.13)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
캠핑모듬구이SET (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1073.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 124.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 3.7
석식

쌀밥
마늘빵 (2.5.6)
토마토발사믹샐러드 (1.2.5.6.12)
로제스파게티 (1.2.5.6.12.13)
닭다리튀김 (1.5.6.15.16)
웨지감자 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
바나나망고음료(베베쿡) (13)

818.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 195.3
철분(mg) : 3.8
20일
중식

흑미밥
대파순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
오이부추무침 (13)
사각어묵채볶음 (1.5.6.13)
미니돈까스/케찹 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
카스테라앙꼬떡 (1.2.5.6)

1143.5 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.3
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 136.3
철분(mg) : 4.6
21일
중식

치킨마요덮밥/데리마요소스 (1.2.5.6.13.15.18)
김치국 (9)
오복채무침
달콤바삭찰보루빵(초코) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
사과음료(사랑해사과C) (13)

987.0 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 123.5
철분(mg) : 3.2
22일
중식

강황쌀밥
얼큰콩나물국 (5.6.13.18)
알배추쌈+쌈장(셀프) (5.6.13)
매콤돼지고기파채두루치기 (2.5.6.10.12.13.16.18)
땡초까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
함초김
배

862.6 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 166.9
철분(mg) : 2.7
석식

찹쌀밥
구운크림카스테라꽈배기 (1.2.5.6)
닭개장 (1.5.15)
오이고추쌈장무침 (5.6)
알감자버터구이 (2.5.13)
필동함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

1106.3 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 153.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 134.1
철분(mg) : 8.0
23일
중식

찹쌀밥
배추된장국 (5.6)
매콤해물찜 (5.6.9.12.13.16.17.18)
애호박새우젓볶음 (5.9)
노엣지피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
요거피치음료 (2)

852.4 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 38.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 526.3
철분(mg) : 3.7
석식

찹쌀밥
들깨무채국
구운가지무침 (5.6.13)
매콤닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
크런치포테이토오징어링튀김/크림소스 (1.2.5.6.17)
배추김치 (9)
프리미엄요구르트 (2)

780.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 189.1
철분(mg) : 4.5
26일
중식

찹쌀밥
꼬치어묵국(방울오떡) (1.5.6.9)
매콤시래기돈사태찜 (5.6.10.13)
취나물된장무침 (5.6)
크런치허니빅새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
사과

909.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 58.5
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 332.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 277.8
철분(mg) : 6.5
석식

찹쌀밥
묵은지돈육김치찌개 (5.9.10)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
고추잡채,꽃빵 (5.6.10.13.18)
햄피카타 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
요구르트(런) (2)

891.4 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 3.6
27일
중식

칼슘쌀밥
사골떡만두국-고 (1.5.6.10.13.16.18)
매콤순두부양념조림 (5.6.13)
팽이버섯장아찌 (5.6)
오징어까스(티코야끼소스) (1.5.6.12.13.17.18)
배추김치 (9)
요거트&초코볼(루피) (2)

990.8 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 404.2
철분(mg) : 6.2
석식

찹쌀밥
감자고추장찌개 (5.6.10)
묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
부추양파겉절이 (5.6.13)
백순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
사과

1022.1 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 242.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 225.8
철분(mg) : 6.7
28일
중식

쌀밥
강릉식장칼국수(주) (1.5.6.16)
통살양념치킨꼬치 (5.6.12.13.15)
배추겉절이 (5.6.9.13)
감귤주스 (13)
바나나

886.4 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 82.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 13.4
29일
중식

보리밥
동태찌개 (5.6.13)
쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
구슬치즈단감샐러드/한라봉드레싱 (1.2.5.6)
동그랑땡계란전 (1.2.5.6.10.15.16)
팥슈반반붕어빵 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

971.3 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 196.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 5.7
석식

참치김치덮밥 (9.13)
계란파국 (1.5.6.9)
토마토카프레제 (2.12.13)
빠삭포테이토피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
테이크얼라이브자몽(팩) (13)

781.7 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 2.5
30일
중식

흑미밥
황치즈마카롱(할로윈) (1.2.6)
얼큰쇠고기무국 (5.16)
청경채나물무침
매콤간장닭볶음 (5.6.13.15)
콘치즈만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)

950.4 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 137.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 184.1
철분(mg) : 7.8
석식

찹쌀밥
미니우동 (1.2.5.6.9)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
경양식돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
단호박샐러드 (1.5)
핫브레이크쫀득쿠키바 (2.5)

1242.2 Kcal
상세 정보 원산지 쌀 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.1
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 49.8
비타민A(R.E) : 168.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 243.6
철분(mg) : 3.7