2026년 10월 식단표

1일

중식

차조밥
들깨미역국 (5.6.9)
닭고기찜 (5.6.13.15)
더덕구이 (5.6.13)
두부구이&양념간장 (5.6.13)
배추김치 (9)

782.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 224.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 303.7
철분(mg) : 4.9

2일

중식

보리밥
물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
임연수구이 (5)
깍두기 (9)
파인애플1

767.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 227.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 270.2
철분(mg) : 7.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

혼합잡곡밥 (5)
동태찌개 (5.6.9)
돈육카레볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오징어부추전&양념장 (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)
포도(캠벨)

767.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 229.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 268.0
철분(mg) : 3.8

7일

중식

소고기볶음밥 (1.5.6.13.16.18)
콩나물국 (5.9)
야채튀김&초간장 (5.6.13)
고구마 함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요구르트(요거타임,사과) (2)

762.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 342.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 276.5
철분(mg) : 3.7

8일

중식

발아현미밥
황기닭곰탕 (9.15)
온두부&참치김치볶음 (5.6.9.13)
애호박전&양념간장 (1.5.6.13)
언양식불고기 (2.5.6.13.16)
깍두기 (9)

775.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 288.1
철분(mg) : 6.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

클로렐라밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
오징어채소초무침 (5.6.13.17)
가자미구이 (5.6)
깍두기 (9)
사과(홍로)

773.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 287.1
철분(mg) : 4.9

13일

중식

강황밥
북어미역국 (5.6.9)
청포묵김무침 (5.6)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
수제등심탕수육&소스 (5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)

770.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 267.6
철분(mg) : 2.7

14일

중식

아몬드멸치주먹밥 (5.6.13)
잔치국수 (1.5.6.9)
닭다리살스테이크 (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요거트(딸기맛) (2)
오렌지

798.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 296.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.9
칼슘(mg) : 345.8
철분(mg) : 3.7

15일

중식

기장밥
두부된장찌개 (5.6.9)
삼색나물무침 (5.6)
돈육된장불고기 (5.6.10.13)
순살코다리강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)

783.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 223.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 271.1
철분(mg) : 4.0

16일

중식

차수수밥
닭개장 (5.6.9.15)
돈육고구마찜 (5.6.10.13)
쫄면채소무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
키위(참다래)

771.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 282.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 96.9
칼슘(mg) : 268.2
철분(mg) : 3.3

19일

중식

보리밥
도토리묵채국 (1.5.6.9.13)
훈제오리/상추쌈 (5.6)
미트볼케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
머스크멜론

783.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 217.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 292.3
철분(mg) : 3.8

20일

중식

차조밥
콩나물된장국 (5.6.9)
수육&상추쌈 (5.6.10.13)
도라지무생채 (5.6.13)
야채달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)

756.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 289.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 267.9
철분(mg) : 4.8

21일

중식

유부초밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
온메밀국수 (1.3.5.6.7.9.13.18)
생선가스&타르타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
바나나

759.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 165.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 312.5
철분(mg) : 4.0

22일

중식

발아현미밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
매콤돈육감자찜 (5.6.10.13)
어묵곤약볶음 (1.5.6.13.18)
새우동그랑땡전&케첩 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)

760.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 260.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 272.1
철분(mg) : 2.9

23일

중식

혼합잡곡밥 (5)
목살김치찌개 (5.9.10.13)
애호박버섯볶음 (5.6.9)
수제치킨까스&소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
사과(홍로)

761.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 204.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 288.4
철분(mg) : 2.9

26일

중식

흑미밥
북어채콩나물국 (5.9)
시금치무침
치즈불닭(오븐) (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
포도(캠벨)

751.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 336.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 277.5
철분(mg) : 2.5

27일

중식

차수수밥
얼큰소고기무국 (5.9.13.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
브로콜리맛살볶음 (1.5.6.8)
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)

772.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 260.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 3.7

28일

중식

닭고기카레덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
어묵무국 (1.5.6.9)
양배추오이무침 (5.6.13)
왕새우튀김&칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
키위(참다래)

790.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 88.8
칼슘(mg) : 326.3
철분(mg) : 2.7

29일

중식

클로렐라밥
마라탕 (5.6.9.13.16)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
오징어김치전 (5.6.9.17)
배추김치 (9)
구운김(도시락김)

767.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 255.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 268.8
철분(mg) : 3.7

30일

중식

기장밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과(부사)

790.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
낙지 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
명태 : 러시아,미국,중국 등
명태 수산가공품 : 러시아,미국,중국 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 칠레,페루,인도네시아 등
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
주꾸미 수산가공품 : 태국, 베트남, 중국, 인도네시아 등
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 314.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 269.5
철분(mg) : 6.2