2026년 10월 식단표

1일

조식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
브리또(불고기) (2.5.6)
크래미계란탕 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
썬키스크 코코

829.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 58.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 2.2

중식

수수밥
모듬어묵탕 (1.5.6)
숙주나물무침
비빔메밀국수 (3.5.6)
바삭오븐불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

866.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 42.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 120.3
철분(mg) : 3.8

2일

조식

찹쌀밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
깻잎지(완)
야채계란말이 (1.5)
깍두기 (9)
멜론

537.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 238.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 137.6
철분(mg) : 3.4

중식

기장밥
호박두부된장국 (5.6)
열무고추장무침 (5.6.13)
양념치킨 (2.5.6.12.13.15)
김자반 (5)
배추김치 (9)

721.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 141.7
철분(mg) : 4.0

5일 급식 정보 없음

6일

조식

매콤불고기마요덮밥 (1.5.6.10.12.13)
우유생크림도넛 (1.2.5.6)
유부우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
블랙타이거새우치즈구이 (2.9.13)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

903.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 154.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 368.5
철분(mg) : 3.3

중식

찹쌀밥
쇠고기부추탕 (5.6.16)
콩나물매운무침 (5)
고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
귤

639.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 46.7
칼슘(mg) : 188.4
철분(mg) : 3.3

7일

조식

찹쌀밥
바스크치즈케이크 (1.2.5.6)
감자닭곰탕 (15)
미트볼스파게티소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
배

715.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 87.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 85.9
철분(mg) : 2.0

중식

뿌리채소밥&양념간장 (5.6.13.16)
아욱된장국 (5.6)
오이부추무침 (13)
연어스테이크(데리) (5.12)
배추김치 (9)
딸기

491.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 186.8
철분(mg) : 3.5

8일

조식

제육덮밥 (5.6.10.13)
롤케이크 (1.2.5.6)
계란실파국 (1)
따옴(한라봉) (13)
포도(거봉)

834.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 107.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 63.0
철분(mg) : 2.2

중식

찰흑미밥
한글어묵탕 (1.5.6)
돼지고기수육/쌈장 (5.6.10.13)
무말랭이무침
콩나물쫄면 (5.6)
배추김치 (9)
젤리

945.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 128.7
철분(mg) : 3.1

9일 급식 정보 없음

12일

조식

스팸굴소스볶음밥 (1.5.6.13.18)
고기굴림만둣국 (1.5.6.10.16.18)
매콤떡갈비꼬치 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
던킨도넛 (1.2.5.6)
초코우유 (2)

967.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 된장/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 1.3
칼슘(mg) : 361.0
철분(mg) : 5.7

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일 급식 정보 없음

20일 급식 정보 없음

21일 급식 정보 없음

22일 급식 정보 없음

23일 급식 정보 없음

26일 급식 정보 없음

27일 급식 정보 없음

28일 급식 정보 없음

29일 급식 정보 없음

30일 급식 정보 없음