2026년 10월 식단표

1일

중식

차조밥
돼지뼈감자탕 (5.6.10)
오이무침 (13)
주꾸미볶음 (5.6.13)
소시지전 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
애플키위주스 (13)

801.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 80.2
칼슘(mg) : 175.9
철분(mg) : 4.6

2일

중식

칼슘쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
도라지무침 (5.6.13)
잡채 (5.6.13.16)
떡갈비(D) (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)

1074.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 196.2
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 294.0
철분(mg) : 6.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

보리밥
호박고추장찌개 (5.6)
양파부추초절임 (5.6.13)
해물파전 (1.5.6.8.9.17.18)
오리훈제/머스터드(D) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
파인애플

1017.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 52.7
칼슘(mg) : 172.6
철분(mg) : 2.6

7일

중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
콩나물국 (5)
열무무침 (5.6)
배추김치 (9)
치즈케이크 (1.2.5.6)
베리주스 (13)

898.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 239.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 263.2
철분(mg) : 4.4

8일

중식

기장밥
어묵국 (1.5.6)
매운돼지갈비찜(D) (5.6.10.13)
참나물무침
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
쌀과자 (1.2.5.6)

921.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 121.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 348.9
철분(mg) : 3.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

현미밥
얼갈이배추된장국* (5.6)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
상추겉절이 (5.6.13)
전갱이살구이
배추김치 (9)
샤인머스켓

816.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 197.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 271.0
철분(mg) : 6.5

13일

중식

누룽지향쌀밥
북어포계란국 (1)
시금치무침
닭갈비 (5.6.13.15)
소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
골드키위

1028.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 247.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 103.6
칼슘(mg) : 194.0
철분(mg) : 4.6

14일

중식

인델리카레밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
숭늉
오이지무침* (13)
배추김치 (9)
딸기크림치즈떡 (6)
푸딩

997.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.8
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 197.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 146.0
철분(mg) : 3.0

15일

중식

*메밀소바 (3.5.6.13)
탕수육(D) (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
우유생크림빵 (1.2.5.6)
제주감귤주스 (13)
단무지

900.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.6
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 180.5
철분(mg) : 9.3

16일

중식

영양잡곡밥 (5)
닭개장 (5.6.15)
감자채볶음 (5.6.13)
너비아니구이 (10)
깍두기 (9)
만주 (1.2.5.6.14)
파래자반

976.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 131.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 116.8
철분(mg) : 3.9

19일

중식

보리밥
순대국(D) (2.5.6.9.10.13.16)
꽁치통조림김치조림 (5.6.9.13)
계란찜 (1)
청경채무침
깍두기 (9)
방울토마토 (12)

832.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 201.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 419.5
철분(mg) : 13.1

20일

중식

차조밥
아욱국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이고추무침 (5.6.13)
치즈스틱 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
귤

952.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 62.6
칼슘(mg) : 458.4
철분(mg) : 3.5

21일

중식

김가루주먹밥(t) (1.2.5.6.9.13.16.18)
자장면 (5.6.10.13.16)
짬뽕국(D) (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
유산균음료 (2)
단무지
시리얼바 (5.6)

927.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 170.0
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 299.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 105.4
칼슘(mg) : 321.7
철분(mg) : 5.5

22일

중식

흑미밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
숙주나물무침(D)
어묵볶음 (1.5.6.13)
치즈롤까스(D) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
멜론

882.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 251.8
철분(mg) : 3.6

23일

중식

기장밥
감자옹심이국 (5.6.17)
두부조림 (5.6.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
허니순살치킨 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
오란다(독도) (1.2.5.6)

1120.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 5.4

26일

중식

영양잡곡밥 (5)
콘치즈붕어빵 (1.2.5.6)
순두부/양념장 (5.6.13)
카프레제샐러드 (2.12.13)
돈육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
김구이

857.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 3.5

27일

중식

현미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
치커리배무침 (13)
오리불고기 (2.5.6.13)
알감자버터구이 (2)
깍두기 (9)
파인애플

906.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 141.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 241.0
철분(mg) : 4.5

28일

중식

잔치국수 (1.5.6.9.13.16)
열무김치 (9)
팝콘 (2.5)
대만식샌드위치 (1.2.5.6.10)
망고주스 (13)

812.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 271.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 281.8
철분(mg) : 9.8

29일

중식

보리밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
닭찜 (5.6.13.15.18)
비름나물무침 (5.6)
명태살두부전 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
사과

1139.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.7
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 171.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 242.8
철분(mg) : 9.5

30일

중식

칼슘쌀밥
된장찌개 (5.6)
수육 (5.6.10)
무말랭이무침 (5.6.13)
보쌈김치* (9)
상추,깻잎,쌈배추/쌈장 (5.6)
포도주스 (13)

1011.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 427.7
철분(mg) : 7.2