2026년 10월 식단표

1일

중식

차수수밥
들깨미역국 (16)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
쥐어채조림- (5.6.13)
배추김치 (9)
머스크멜론
우유 (2)

746.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 160.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 3.1

2일

중식

영양잡곡밥 (5)
김치콩나물국 (5.9)
볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
폭찹 (2.5.6.10.12.13.16)
열무김치 (9)
바나나
우유 (2)

706.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 234.8
철분(mg) : 2.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찰현미밥
애호박된장찌개 (5.6)
꽈리고추멸치조림 (5.6.13)
한우불고기- (5.6.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
쌀찰도그 (1.2.5.6.10.12.16)

783.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 327.9
철분(mg) : 3.4

7일

중식

흰밥
잔치국수 (1.5.6.9.16)
도라지오이생채 (13)
후라이드치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
배 (13)
우유 (2)
아이스슈 (1.2.5.6)

774.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 2.4

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

보리밥
낙지연포탕 (5.18)
우엉어묵조림- (1.5.6.13)
매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
포도(썸머블랙)

777.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 215.9
철분(mg) : 3.8

13일

중식

차조밥
버섯찌개 (16)
동태살강정 (5.6.12.13)
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
우유 (2)

737.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 207.2
철분(mg) : 2.5

14일

중식

비빔밥 (1.5.16)
배추된장국 (5.6)
고추장볶음 (5.6.12.16)
닭꼬치 (5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
귤(하우스)
식물성요구르트 (2)
우유 (2)

764.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 238.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 274.2
철분(mg) : 9.9

15일

중식

영양잡곡밥 (5)
북어포달걀국 (1)
오이지무침 (13)
오리불고기 (5.6.13)
카다이프새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)

752.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 215.8
철분(mg) : 2.5

16일

중식

찰현미밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
곤약메추리알조림 (1.5.6.13)
임연수어구이 (5.6)
열무김치 (9)
사과(춘천산)
우유 (2)

729.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 187.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 7.6

19일

중식

흑미밥
조랭이떡국 (1.16)
오향장육 (2.5.6.10.13)
무쌈(고추냉이)
콩나물볶음 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
샤인머스켓

758.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 190.7
철분(mg) : 2.3

20일

중식

기장밥
쇠고기당면국 (16)
두부조림 (5.6)
주꾸미소라볶음 (5.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
볼브레드피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)

762.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 375.7
철분(mg) : 5.5

21일

중식

후리가케밥 (2.5.6.13.16.18)
감자크림스프 (2.5.6.13.16)
베이컨애호박볶음 (5.10)
포크커틀렛(수제) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
과일샐러드 (1.2.5.6)

758.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 1.7

22일

중식

차수수밥
참치채소찌개 (5.6)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
떡면닭볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
감(연시)

713.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 194.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 200.9
철분(mg) : 2.0

23일

중식

옥수수밥
아욱된장국 (5.6)
돈육채소볶음 (5.6.10.13)
갈치구이 (5.6)
오이깍두기 (13)
우유 (2)
석류푸딩

730.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 200.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 1.9

26일

중식

차조밥
어묵매운탕 (1.5.6)
근대장무침 (5.6.13)
훈제돈마호크(바베큐맛) (5.10.12.13)
깍두기 (9)
골드파인애플
우유 (2)

683.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 190.2
철분(mg) : 2.0

27일

중식

보리밥
육개장 (1.16)
안동닭찜 (2.5.6.13.15)
김구이
배추김치 (9)
배 (13)
우유 (2)

705.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 129.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 185.1
철분(mg) : 3.2

28일

중식

유니자장밥 (2.5.6.10.13.16.18)
팽이된장국 (5.6)
칠리탕수육 (1.5.6.10.12.13)
열무김치 (9)
골드키위
블루베리요거트 (2)
우유 (2)

777.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 84.2
칼슘(mg) : 354.3
철분(mg) : 4.5

29일

중식

찰현미밥
들깨무국
주꾸미돈육불고기 (5.6.10)
달걀치즈말이 (1.2.5)
깍두기 (9)
거봉
우유 (2)

756.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 239.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 3.3

30일

중식

기장밥
매콤쇠고기무국- (5.16)
가자미강정 (5.6.12.13)
납작당면잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과(춘천산)
우유 (2)

729.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 3.0