2026년 10월 식단표

1일

중식

미니밥
단호박크림스프 (2.5.6.13)
토마토카프레제 (2.12)
딸기사고펄라떼 (2)
수제치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
초코&크로아상 (1.2.5.6.13)

736.6 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 391.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 64.8
칼슘(mg) : 313.9
철분(mg) : 2.8

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

현미밥
던킨카카오츄이스티 (1.2.5.6)
얼큰순댓국 (2.5.6.9.10.13.16.18)
메추리알조림 (1.5.6.13)
새송이,양배추쌈 (5.6.13)
꼬꼬가라아게 (2.5.6.12.13.15)
섞박지 (9)

738.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 189.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 312.2
철분(mg) : 11.7

13일

중식

물떡꼬치어묵탕 (1.5.6.7.9.13.18)
달걀찜 (1)
미니비빔밥(삼색나물고추장) (5.6)
고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
요거트&춘천사과 (2)

720.8 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 345.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 362.0
철분(mg) : 4.3

14일

중식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.8.9.13.17.18)
베트남양지쌀국수 (5.6.13.16.18)
양파치킨 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
딸바라떼 (2.13)

727.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 해물모듬오징어페루
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 153.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.7
칼슘(mg) : 225.2
철분(mg) : 4.0

15일

중식

흑미밥
뜨덕이만둣국 (1.5.6.9.10)
매운달걀 (1.5.6.13)
시래기나물 (5)
목화솜탕수&유린샐러드 (1.5.6.10.13)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9)

726.8 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 174.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 149.8
철분(mg) : 7.2

16일

중식

친환경찹쌀밥
팽이된장국 (5.6.9)
아이스홍시랑망고 (2)
굴소스어묵볶음 (5.6.13.18)
닭갈비&상추쌈 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
롱롱새우튀김 (1.5.6.9.12.13)

732.0 Kcal

상세 정보

원산지 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 256.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 144.2
철분(mg) : 2.7

19일

중식

흑미밥
온순두부&양념간장 (5.6.9)
떡꼬치 (5.6.12.13)
돈육간장불고기&배추쌈(자율) (5.6.10.13)
에그랑땡 (1.5.6.10.12)
알타리김치 (9)
방울토마토&거봉 (12)

735.3 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 265.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 239.4
철분(mg) : 4.1

20일

중식

구름너비아니&달걀볶음밥 (1.5.6.10.12.13.18)
100점빵 (1.2.5.6)
사골배춧국 (5.6.9.13.16)
시저샐러드(자율) (1.2.5.6.10)
대만치킨지파이 (5)
깍두기 (9)
하이요구르트 (2)

740.1 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 191.5
철분(mg) : 2.9

21일

중식

미니보리밥&무생채 (5.6.13)
바지락칼국수 (5.6.9.18)
개성왕만두&김치만두 (5.6.10)
배추겉절이 (9.13)
라라스윗자두바 (1.2.5)

731.5 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 13.7

22일

중식

셀프꼬마김밥 (5.6.10)
미소장국 (5.6.9)
스텔라별콕콕떡볶이 (5.6.10.13)
김말이랑야채튀김 (5.6)
깍두기 (9)
초코우유 (2.13)

735.1 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 162.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 263.9
철분(mg) : 7.0

23일

중식

현미밥
미역국 (5.6.9)
매운갈비 (5.6.10.13)
훈제오리잡채 (5.6.13)
묵나물볶음 (5.6)
배추김치 (9)
짜먹는요거트 (2)
미니크림치즈파이 (1.2.5.6)

739.0 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 104.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 68.3
칼슘(mg) : 227.8
철분(mg) : 5.8

26일

중식

현미밥
닭개장 (5.6.9.13.15.16.18)
감자찐만두 (5.6.10)
호박새송이볶음 (5.9)
연탄불고기 (5.6.10.12.13.18)
섞박지 (9)
찰떡아이스 (2.5)

730.0 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 210.6
철분(mg) : 2.6

27일

중식

영양혼합밥
김가루떡국 (1.5.6.9)
돈육김치찜&두부구이 (5.9.10.13)
숙주오리엔탈샐러드 (5.6)
뿌링클찰도그롤 (2.5.6.10.15)
알타리김치 (9)
연시랑샤인머스캣

738.6 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 251.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.6
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 3.7

28일

중식

깍두기볶음밥 (5.6.9.13.18)
가쓰오우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지
치커리오리엔탈무침 (5.6)
피자돈가스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
요거톡 (1.2.5.6)

733.0 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 226.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 458.8
철분(mg) : 3.4

29일

중식

차수수밥
두부콩나물국 (5.6.9)
분모자찜닭 (5.6.13.15.16.18)
아이스연유망고 (2)
김치전 (5.6)
대구커틀릿앤칩스 (1.5.6.13)
알타리김치 (9)

735.7 Kcal

상세 정보

원산지 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 290.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 176.3
철분(mg) : 4.1

30일

중식

흑미밥
돼지국밥&소면 (2.5.6.9.10.13.16)
부추겉절이 (5.6.13)
꽁치엿조림 (5.6.13.18)
깐풍치킨&콘너겟 (1.5.6.12.13.15)
섞박지 (9)
할로윈우리쌀크림파이 (1.2.6)

739.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 67.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 251.1
철분(mg) : 7.7