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강원 학교 목록
평창고등학교

2026년 10월 식단표

강원 평창군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

찹쌀밥
소고기무국 (5.16)
감자볶음 (5.6)
고기완자전 (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
마들렌 (1.2.5.6)

631.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 54.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 76.0
철분(mg) : 2.9
중식

셀프)쌀밥
매콤투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16)
토마토그린샐러드/드레싱 (1.2.5.6.12.13)
큐브찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
애플키위주스 (13)
야채피클

783.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 90.6
칼슘(mg) : 238.5
철분(mg) : 3.0
석식

찹쌀밥
콩나물국 (5)
짜장오리불고기&쌈무 (5)
새우볼까스 (1.2.5.6.9)
파김치 (9)
수제피자설기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

903.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 312.9
철분(mg) : 3.6
2일
조식

찹쌀밥
무오징어장국! (17)
소불고기 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
딸기
꿀호두강정 (1.2.5.6.14.19)

608.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 51.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 124.3
철분(mg) : 3.5
5일 급식 정보 없음
6일
조식

찹쌀밥
미역국 (5.6)
어두부조림 (1.5.6.13.18)
한돈간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
황치즈쫀득버터바 (1.2.5.6)

617.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.2
칼슘(mg) : 120.2
철분(mg) : 2.1
중식

아미노업밥
열무된장국 (5.6)
단호박크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
단감

972.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 378.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 254.6
철분(mg) : 3.6
석식

무채국 (5.6)
푸팟퐁커리&베이비크랩 (2.5.6.8.10.12.13.16.18)
모닝글로리볶음(공심채) (5.6.13.18)
돈마호크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
파인애플

837.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 350.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 56.0
칼슘(mg) : 243.6
철분(mg) : 3.7
7일
조식

찹쌀밥
육개장 (1.5.6.16)
닭봉엿장조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
골드키위
야채고로케 (1.2.5.6.10.16)

656.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 92.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 86.2
철분(mg) : 2.6
중식

셀프)쌀밥
잔치국수 (1.5.6.9)
도라지오이생채 (13)
포크후라이드/치폴레소스 (1.2.5.6.10.12.13)
열무김치1 (9)
멜론

1007.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 181.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 262.6
철분(mg) : 4.5
석식

찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
쭈삼불고기 (5.6.10.13.17)
가리비치즈구이 (2.18)
호박백김치 (9)
팝핑푸딩

852.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 104.1
철분(mg) : 4.3
8일
조식

찹쌀밥
고추장감자찌개 (5.6)
훈제오리볶음(스테이크맛)
달걀말이 (1.5)
깍두기 (9)
한글젤리

727.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 70.2
철분(mg) : 1.5
중식

검정콩밥 (5)
버섯소불고기전골 (5.6.13.16)
시금치프리타타 (1.2.5.10.12)
매콤콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
한글날 쿠키 (1.2.5.6)

785.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 244.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 6.6
9일 급식 정보 없음
12일
조식

찹쌀밥
곰탕 (13.16)
돈LA갈비찜 (5.6.10.13.18)
감자채전 (6)
배추김치 (9)
초코요거트(루피) (2)

924.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 220.2
철분(mg) : 3.1
중식

기장밥
도토리수제비국 (1.5.6)
유린기 (5.6.13.15)
고추장더덕구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣

883.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 141.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 128.9
철분(mg) : 3.1
석식

찹쌀밥
설렁탕/소면 (5.6.16)
국물갈비찜 (5.6.10.13)
과일샐러드 (1.5.6.12.13)
전병(곤드레) (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)

1003.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 44.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 89.8
철분(mg) : 4.1
13일
조식

찹쌀밥
근대된장국 (5.6)
돈육김치찜 (9.10.13)
어묵볶음(간장) (1.5.6.13)
깍두기 (13)
허쉬초코우유 (2)
딸기생크림빵 (1.2.5.6)

724.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 198.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 203.5
철분(mg) : 2.8
중식

귀리밥
한우육개장 (5.6.16)
미트볼라따두이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
연어스테이크/드레싱 (1.5.13)
석박지 (9)
바나나

866.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 204.7
철분(mg) : 3.5
석식

김치 필라프 (1.2.5.6.9.10.13.18)
팽이버섯미소된장국 (5.6)
수비드우대스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이지무침
총각김치 (9)
오렌지

778.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 207.5
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 185.4
철분(mg) : 5.1
14일
조식

영양닭죽 (15)
소고기장조림 (1.5.6.10.13.16)
마늘쫑무침 (5.6.13.16)
퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
동치미
홍삼블루베리음료 (13)

427.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 67.3
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 72.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 132.1
철분(mg) : 1.3
중식

또띠아불고기밥 (2.5.6.10.13.18)
유부우동국물 (1.2.5.6.9.13)
계란쫄볶이 (1.5.6.13)
라비올리콘치즈만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
얼려먹는미니샤베트(사과/블루베리) (2.13)

1181.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.3
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 359.4
철분(mg) : 6.6
석식

찹쌀밥
감자탕 (5.6.10.15.16.18)
오징어야채볶음 (5.6.13.17)
블랙알리오치킨*치즈볼 (1.2.5.6.12.13.15)
치킨무(자율)
석박지 (9)
콘옥수수샐러드 (1.5.13)

1402.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 173.1
단백질(g) : 87.2
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 132.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 265.2
철분(mg) : 8.6
15일
중식

토마코펜밥(고)
시금치된장국 (5.6)
동파육&청경채 (5.6.10.13.18)
새송이버섯버터구이 (2.5.6.13)
보쌈김치 (9)
미니사과

974.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 251.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 4.1
석식

투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16)
마늘빵 (2.5.6)
바베큐폭립 (10)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
마시는블랙사파이어 (13)
야채피클

1524.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 72.2
지방(g) : 88.0
비타민A(R.E) : 309.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 524.3
철분(mg) : 4.7
16일
조식

곤드레된장국 (5.6)
무채장아찌
배추김치 (9)
피스타치오토스트 (1.2.5.6.13)
딸기요플레 (2)
소고기파래볶음밥 (5.6.13.16)

556.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 88.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 185.3
철분(mg) : 3.0
중식

셀프)쌀밥
크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18)
연근칩샐러드 (1.5.12)
오미자피클
수제치킨까스/소스 (1.2.5.6.13.15)
자몽주스 (13)

989.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 183.7
철분(mg) : 2.8
19일
조식

찹쌀밥
뼈없는순살우거지탕 (5.6.10.15.16.18)
파채간장불고기 (5.6.10.13)
갈비맛김
깍두기 (13)
아임리얼사과즙 (13)

16208.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 364.8
단백질(g) : 290.0
지방(g) : 1255.1
비타민A(R.E) : 25699.4
티아민(mg) : 5.1
리보플라빈(mg) : 34.8
비타민C(mg) : 2026.4
칼슘(mg) : 4567.2
철분(mg) : 152.0
중식

강황쌀밥
차돌청국장찌개 (5.9.16)
우엉떡조림 (5.6.13)
고추장제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기1 (9)
멜론

805.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 163.4
철분(mg) : 5.1
석식

오므라이스*소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
저당사과음료 (13)

505.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 66.9
단백질(g) : 13.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 58.7
칼슘(mg) : 86.4
철분(mg) : 1.7
20일
조식

간장계란밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
옹볶이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6)

805.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 179.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 270.1
철분(mg) : 6.4
중식

쇠불고기덮밥 (5.6.13.16)
맑은콩나물국 (5)
칠리깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
백김치1 (9)
사과파이 (1.2.5.6)
브로콜리*초장 (5.6.13)

977.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 4.3
석식

찹쌀밥
낙지연포탕 (5.6.18)
배추김치 (9)
골드키위

406.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 15.0
지방(g) : 1.6
비타민A(R.E) : 26.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 65.8
칼슘(mg) : 70.0
철분(mg) : 2.8
21일
조식

퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16)
시리얼&우유 (2.5.6)

442.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 43.3
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 268.6
철분(mg) : 1.2
중식

셀프)쌀밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
토마토오이참깨무침 (5.6.12.13)
단무지락교무침
오꼬노미야끼 (1.5.6.10.13.17)

708.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 56.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 114.2
철분(mg) : 3.9
석식

찹쌀밥
초코스틱파이 (1.2.5.6)
한방갈비탕*당면사리 (5.6.16)
석박지 (9)

1127.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 182.8
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 49.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 6.5
22일
조식

찹쌀밥
아욱수제비국 (5.6)
닭갈비! (2.5.6.13.15)
치즈링 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
평창사과

811.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 187.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 2.4
중식

혼합잡곡밥 (5)
나주식돼지곰탕 (2.5.6.10)
어두부조림 (1.5.6.13.18)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
석박지 (9)
귤

725.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 49.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 145.2
철분(mg) : 3.7
석식

의성마늘허니버터치즈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
사과음료 (13)

324.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 27.9
단백질(g) : 5.2
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 17.3
티아민(mg) : 0.0
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 22.6
철분(mg) : 0.8
23일
조식

어향고기덮밥 (5.6.10.13.16)
짬뽕국 (9.10.13.17)
고추잡채*꽃빵 (5.6.10.13.18)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

1140.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
영양 정보 탄수화물(g) : 160.9
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 262.3
철분(mg) : 3.2
중식

김치솥밥/김가루 (5.6.9.10.13)
대파어묵국 (1.5.6.13)
치커리사과생채 (5.6.13)
콘크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기1 (9)
감말랭이

1069.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.3
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 204.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 272.3
철분(mg) : 4.7
26일
중식

클로렐라밥
짬뽕순두부 (5.6.9.10.13.15.17.18)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
달콤바삭옥수수전 (2.5.6)
깍두기1 (9)
거봉

932.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 187.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 150.2
철분(mg) : 5.9
27일
중식

흑미밥
온도토리묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
가자미버터구이 (2.5.6.13)
굴림만두강정 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치1 (9)
파인애플

925.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 399.3
철분(mg) : 4.0
28일
중식

나물비빔밥/약고추장 (5.6.10)
들깨감자미역국
닭봉조림 (5.6.13.15)
연근흑임자무침 (1.4.5.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

986.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 213.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 279.6
철분(mg) : 4.5
29일
중식

현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
훈제오리구이&허니머스터드소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
배

921.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 174.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.9
칼슘(mg) : 193.3
철분(mg) : 1.7
30일
중식

셀프)쌀밥
김치우동 (5.6.7.9.13.18)
참나물초무침! (13)
하트단무지
간장바싹불고기 (5.6.10.13.18)
미니팥붕어빵 (1.2.5.6)

753.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 182.9
철분(mg) : 3.5