경기 학교 목록
가운고등학교

2026년 5월 식단표

경기 남양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

쌈장제육덮밥@ (2.5.6.10.12.13.16.18)
애호박고추장찌개+ (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
콩나물무침+ (5)
통새우치즈구이@ (1.2.5.9)
나박김치+ (9)
블루베리후르츠@ (1.2.5.6.11.13)
나리랑달래랑한입떡@

736.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 277.0
철분(mg) : 3.9
7일
중식

귀리밥+
육개장+ (1.2.5.6.13.16)
애호박새우젓볶음+ (5.9)
매쉬드포테이토함바그*소스별도@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지+ (9)
우유샌드(아침에목장)@ (1.2.5.6.14)
꿀치즈토마토+ (2.11.12.13)

754.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 4.4
8일
중식

진미채간장주먹밥@ (1.2.5.6.16.17)
냉모밀(가운)@ (3.5.6.13.16)
두드린돈까스*소스(수제)@ (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기+ (9)
케일아보카도샐러드@ (1.2.5.6.12.13)
말리랜덤음료@ (2)

787.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 60.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 5.7
11일
중식

칼슘흑미밥+
참깨수제비@ (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
고구마줄기무침@ (5.6.13)
오리훈제포케샐러드@ (1.2.5.6.12.13)
배추겉절이+ (9)
골라먹는우유(에몽)@ (2)
에그타르트+ (1.2.5.6)

882.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 477.8
철분(mg) : 2.6
12일
중식

혼합잡곡밥+ (5)
부대찌개+ (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
상추파무침+ (5.6.13)
한우불고기+ (5.6.13.16)
야끼감자전@ (1.2.5.6.13)
오이김치+ (9)
반건시@

709.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 243.4
철분(mg) : 4.0
13일
중식

우민찌마늘쫑볶음밥@ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
곤약어묵국@ (1.2.5.6.7.9.13.18)
유자청치커리무침+ (13)
뿌링st치킨가라아게*치즈스틱 (1.2.5.6.12.15)
배추김치+ (9)
델몬트(오/망)+ (13)

872.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 423.5
철분(mg) : 4.2
14일
중식

귀리밥+
쇠고기미역국+ (5.6.16)
크림카레중국당면@ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
참나물새콤무침 (13)
벌집돼지갈비구이@ (5.6.10.12.13.16.18)
배추겉절이+ (9)
스승의날케이크*음료(올바른)@ (1.2.5.6)

876.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.8
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 3.9
15일
중식

비벼진비빔밥*참기름(소포장)@ (5.6.13.16)
오이냉국+ (5.6.13.15.16)
느타리초무침+ (5.6.13)
즉석피자&소스@ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치+ (9)
던킨스파클링@ (2.13)

1029.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 359.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 683.4
철분(mg) : 3.7
18일
중식

귀리밥+
달걀실파국@ (1.5.6.9)
건두부피무침+ (2.5.6.13.16.18)
치즈가리비@ (1.2.5.6.12.13.18)
캠핑모듬세트@ (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이+ (9)
요구얌@ (2)
깻잎*무쌈*쌈장@ (5.6.13)

759.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 356.7
철분(mg) : 4.8
19일
중식

칼슘보리밥+
쇠고기뭇국@ (5.6.16)
석류드레싱샐러드+ (1.2.5.6.11.13)
고추마요미트볼@ (1.2.5.6.10.13.15.16)
갈릭연어스테이크@ (1.2.5.6.12.13)
석박지+ (9)
베라소금우유아이스크림@ (1.2.5)

1074.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 54.1
비타민A(R.E) : 217.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 292.8
철분(mg) : 4.5
20일
중식

칼슘보리밥+
하이라이스+ (1.2.5.6.10.12.16)
아삭이고추된장무침+ (5.6.13)
파스타비타민샐러드+ (1.5.6.12.13)
두가지맛튀김볼*칼집소시지@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기+ (9)
우베라떼@ (2.13)

688.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 76.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 293.9
철분(mg) : 2.7
21일
중식

혼합잡곡밥+ (5)
낙지맑은국+ (5.6.9.18)
돈육등뼈찜*뉴진면@ (5.6.9.10.13)
백목이겨자냉채@ (1.5.6.8.13.18)
마파두부+ (5.6.10.12.13.18)
배추김치+ (9)
생과일(파인애플)+

606.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 53.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 262.7
철분(mg) : 4.3
22일
중식

곤드레나물밥&양념장+ (5.6.16)
명란두부찌개+ (1.5)
노각무침+ (5.6.13)
소떡꼬치*소스@ (5.6.12.13)
배추김치+ (9)
휘핑딸기+ (2.5.6.13)
곱창돌김@

639.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 63.6
칼슘(mg) : 294.2
철분(mg) : 3.1
25일 급식 정보 없음
26일
중식

칼슘흑미밥+
얼큰샤브샤브국@ (5.6.7.13.16.18)
도토리묵야채무침+ (5.6.13)
허니버터감자칩@ (2.5.13)
꿀마늘떡갈비*파채@ (5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치+ (9)
랜덤두유@ (5)

767.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 113.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 586.7
철분(mg) : 5.1
27일
중식

보조밥+
백짬뽕국(가운)@ (5.6.9.10.13.17.18)
단무지무침+ (13)
매콤짜장떡볶이@ (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
유린기@ (5.13.15)
배추겉절이+ (9)
이색과일(오렌지*조각수박)@
피크닉+ (13)

784.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 107.6
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 3.1
28일
중식

귀리밥+
물만둣국+ (1.5.6.10.16.18)
매운돼지갈비찜+ (2.5.6.10.12.13.16.18)
마늘쫑락교무침@ (5.6.13)
새송이버섯구이@ (13)
배추김치+ (9)
조각메론@

755.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 11.5
29일
중식

혼합잡곡밥+ (5)
김풍st파스타비빔면@ (1.5.6.10.12.13.16)
몽글순두부찌개+ (5.6.9.10.13.16.17.18)
비름나물무침+ (5.6)
마늘보쌈*마늘소스*쌈장@ (2.5.6.10.12.13.18)
배추겉절이+ (9)
오렌지(40)+

809.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 300.7
철분(mg) : 5.2