2026년 10월 식단표

1일

중식

쌀밥(가)
생초코파이(가) (1.2.5.6)
전복미역국(가) (5.6.13.18)
매콤떡갈비맛스테이크(가) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
골뱅이쫄면무침(가) (5.6.13)
배추김치(가)* (9)

1031.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 176.2
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 159.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 272.5
철분(mg) : 4.9

2일

중식

현미밥(가)*
참치김치찌개(가) (5.6.9)
베이컨달걀찜(가) (1.2.5.6.10.13)
숯불갈비맛오리불고기(가) (6.12.13)
깍두기(가) (9)

916.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 4.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

흑미밥(가)*
감자옹심이국(가) (5.6.13.17)
도토리묵참나물무침(가) (5.6.13)
고구마치즈돈까스(가) (1.2.5.6.10.12.13.18)
총각김치(가)* (9)
쁘띠쿨자두(가)

669.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 3.2

7일

중식

참치마요주먹밥(가)* (1.2.5.6.9.13.16.18)
미소된장국(가) (5.6)
떡볶이(가) (1.5.6.13)
잡채군만두(가) (1.5.6.10.16.18)
깍두기(가) (9)
따옴바 (1.2.5)

1020.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.6
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 291.0
철분(mg) : 3.3

8일

중식

돈까스카레덮밥(가)ㅋ (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
김치우동국(고명,가) (1.5.6.9)
캠핑조개관자치즈구이(가) (2.13.18)
단무지(하트,부채)가
멜론

1140.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.8
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 180.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 375.4
철분(mg) : 5.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

잔치국수(주식,가) (1.5.6)
케이준치킨샐러드(가) (1.5.6.12.13.15.18)
총각김치(가)* (9)
붕어빵(팥슈반반) (1.2.5.6)
청포도(가)

737.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 194.2
철분(mg) : 3.5

13일

중식

훈제오리김치볶음밥(가) (1.5.9)
맑은콩나물국(가) (5.6.9.13)
소떡소떡(가) (2.5.6.10.12.13.15.16)
오이김치(가) (9)
영양견과

789.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.5
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 122.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 288.8
철분(mg) : 3.5

14일

중식

짜장밥(가) (1.2.5.6.10.13)
단무지무침(가)
사천식탕수육(가) (1.5.6.10.12.13.18)
블라썸 에그타르트 (1.2.5.6)
*포도(가)

969.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 94.3
철분(mg) : 10.9

15일 급식 정보 없음

16일

중식

현미밥(가)*
햄모듬찌개/라면사리(가) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꽃맛살샐러드(가) (1.2.5.6.8.13.18)
무채장아찌(가)
로제찜닭(가) (2.5.6.13.15)

1290.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 182.2
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 195.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 493.7
철분(mg) : 4.2

19일

중식

옥수수알밥(가)
동태알탕(가) (5.6.13)
영양돼지갈비찜(가) (5.6.10.13)
통뮤즐리멸치볶음(가) (5.6.13)
배추김치(가)* (9)

829.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 289.4
철분(mg) : 3.4

20일

중식

혼합잡곡밥(가)* (5)
한우우거지장터국(가) (5.6.13.16)
미니떡갈비조림(가) (5.6.10.13.15.16.18)
오이부추무침(가) (13)
배추김치(가)* (9)
청포도(가)

788.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 89.3
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 200.4
철분(mg) : 3.9

21일

중식

양지쌀국수(가) (13.16)
치폴레 핫도그(가) (1.2.5.6)
두부양념조림(가) (5.6.13)
쌀국수-양파초절임(가) (13)
깍두기(가) (9)
포도쥬스(가) (13)

756.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 27.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 260.6
철분(mg) : 6.0

22일

중식

현미밥(가)*
수제비만두국(가) (1.5.6.10.13.16.18)
매운돼지갈비찜(가) (5.6.10.13)
총각김치(가)* (9)
골드키위

824.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 144.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 7.0

23일

중식

불고기비빔밥,볶음고추장(가)* (5.6.10.13.16.18)
미소된장국(가) (5.6)
계란후라이(가) (1.5)
고구마맛탕(가) (5.13)
배추김치(가)* (9)
사당해쥬스 (13)

1173.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 194.3
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 215.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 6.0

26일

중식

혼합잡곡밥(가)* (5)
짬뽕순두부(가) (5.6.9.13.17.18)
청포묵김가루무침(가)
돼지고기대파오븐구이(가) (5.6.10.12.13)
배추김치(가)* (9)

718.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 102.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 242.6
철분(mg) : 4.5

27일

중식

율무밥(가)*
건새우근대된장국(가) (5.6.9)
보쌈(가) (5.6.10)
메밀비빔막국수(가) (3.5.6.13)
보쌈김치(가) (9)
라떼(가) (2)
쌈장(가) (5.6.13)

728.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 205.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 419.9
철분(mg) : 4.1

28일

중식

베이컨김치볶음밥(가)* (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
부추계란국(가) (1.5.6.13)
콩나물맛살겨자무침(가) (5.13)
순대곱창볶음(가) (2.5.6.10.13.16)
백김치(가) (9)
바나나(가)*

805.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 234.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.8
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 6.3

29일

중식

토마토스파게티(가) (1.2.5.6.10.12.13)
망고소스샐러드(가) (1.2.5.12.13)
불고기피자(구워주는) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(가) (9)
샤인애플 (13)
모듬피클(가)*

728.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 331.5
철분(mg) : 3.0

30일

중식

쌀밥(가)
고추장수제비국(가) (5.6.13.18)
명엽채고추장조림(가) (5.6.12.13)
포테이토달고기까스/화이트갈릭소스(가) (1.5.6.13)
배추김치(가)* (9)
하루요거트(가) (1.2.5.6)

634.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 6.7
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 263.2
철분(mg) : 3.8