2026년 10월 식단표

1일

중식

돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
생크림과일샐러드 (2.5.6.12.13)
비타민쥬스(블루베리맛) (13)
치킨또띠아(완제) (1.2.5.6.12)
단무지

558.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 71.9
단백질(g) : 14.2
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 58.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 194.9
철분(mg) : 1.5

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일

중식

지코바치밥 (2.5.6.12.13.15.18)
근대된장국! (5.6.9.18)
배추겉절이 (9)
츄러스! (1.2.5.6)
타코샐러드 (1.2.5.6.12.13)
모듬피클

974.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 224.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 287.6
철분(mg) : 4.3

8일

중식

홍국쌀밥
크림스프.. (2.5.6.13.15.16)
마늘쫑장아찌
쫄면채소무침 (5.6.13)
새콤달콤 아쿠아돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
과일주스 (13)

1005.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.1
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 67.2
칼슘(mg) : 200.7
철분(mg) : 2.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

흰밥
치즈케익 (1.2.5.6)
수제비미역국 (5.6.9.16)
닭밤찜 (5.6.13.15)
숙주나물무침*
해물잡채 (5.6.9.13.17.18)
배추김치! (9)

782.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 160.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 259.0
철분(mg) : 4.2

13일

중식

차수수밥
설렁탕/소면 (6.16)
생크림과일샐러드! (1.2.5.11.12.13)
샐러리장아찌
이면수양념구이 (5.6.12.13)
깍두기! (9)
쫀득쿠키 (1.2.5.6)
슈크림붕어빵 (1.2.5.6)

918.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.6
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 83.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 140.0
철분(mg) : 5.9

14일

중식

전통비빔밥 (1.5.6.13)
팽이버섯된장국! (5.6.9.18)
김부각 (5)
파닭꼬치구이 (5.6.12.13.15)
나박김치 (9)
아이스홍시!

1044.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 343.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 334.1
철분(mg) : 22.4

15일

중식

보리밥
아욱된장국! (5.6.9)
부추겉절이* (5.6.13)
연근전* (1.5.6.10.13)
오리훈제구이 (1.2.5.6)
깍두기! (9)
대추방울토마토 (12)
무쌈

776.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.0
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 2.1

16일

중식

기장밥
직접만든 브리오슈 핫치킨 싸이버거 (1.2.5.6.12.13.15)
사과아스파라거스샐러드 (2.5.13)
감자튀김* (5.6.12)
배추겉절이 (9)
청포도에이드

888.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 42.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 172.2
철분(mg) : 2.5

19일

중식

발아현미밥
떡국* (1.5.6.16)
돈등뼈김치감자찜 (5.6.9.10)
애호박새우젓볶음 (5.9)
김자반 (5)
총각김치! (9)
제리뽀

796.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 113.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 214.9
철분(mg) : 4.9

20일

중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
K-불고기 미니 핫도그 (1.2.5.6.10)
게맛살오이생채 (1.5.6.8.13)
배추겉절이 (9)
모나카 (6)
청포도

912.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 184.5
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 193.6
철분(mg) : 4.2

21일

중식

자장면! (1.2.5.6.10.13.16)
새우부추만두 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13)
파김치 (9)
참다래쥬스 (13)
적포도
단무지

1021.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.3
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.6
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 2.1

22일

중식

율무밥!
부대찌개 (2.5.6.9.10.15.16)
시금치무침 (5.6.13)
계란말이* (1.5.10)
피자토핑해쉬브라운 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치! (9)
비요뜨 (2)

779.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 299.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 404.6
철분(mg) : 3.3

23일

중식

쌀밥
떡만두국! (1.5.6.9.10.16.18)
삼색나물 (5.6.13)
해물동그랑땡 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
삼색꼬지전 (1.5.6.10.15.16)
바싹불고기(돼지) (5.6.10.13)
배추김치 (9)
티라미스찰떡꼬치 (6)

963.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 157.0
철분(mg) : 4.4

26일

중식

보리밥
블루베리크림치즈베이글 (1.2.5.6.13)
된장깻잎장아찌 (5.6)
소시지푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
로제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기! (9)
딸기바나나우유 (2)

692.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 2.0

27일

중식

검정콩밥 (5)
동태매운탕! (5.6.9.13)
취나물들깨무침 (5.6)
치즈볼튀김 (1.2.5.6)
호랑이치킨 (2.5.6.12.13.15.18)
구운김
배추김치! (9)

725.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 339.4
철분(mg) : 6.1

28일

중식

꼬마김밥 (1.2.5.6.10)
단무지*
두끼크림분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
김말이&어묵튀김 (1.5.6.16)
배추김치! (9)
수제블루베리요구르트 (2.5.6.13)

919.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.2
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 304.5
철분(mg) : 11.5

29일

중식

꽁보리밥
베테랑칼국수 (1.5.6)
배추된장무침 (5.6)
흑임자드레싱 샐러드 (1.5.12.13)
수제자메이카통다리구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
석박지! (9)
귤

925.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 167.9
철분(mg) : 3.2

30일

중식

울릉도 부지갱이밥 (5.6.13.16)
배추된장국! (5.6.9.18)
오징어브로컬리숙회 (5.6.13.17)
떡갈비 (1.2.5.6.10.15.16.18)
총각김치! (9)
배*
요*정 st케이크 (1.2.5.6)

735.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 127.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 4.5