경기도 경민고등학교 급식 메뉴 조회

1일 급식 정보 없음

4일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

혼합잡곡쌀밥 (5)
우거지무우국 (5.6.9)
(자율)시금치나물무침
연근칩멸치볶음 (5.6.13)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
치즈볼 (1.2.5.6.15)
열무김치 (9)
아이스크림(슬러시) (1.2.4.5.6)

849.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 287.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 367.5
철분(mg) : 3.2

7일

중식

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
명엽채땅콩조림 (4.5.6.13)
과일샐러드 (1.5.6.11.12.13)
볼케이노소스지파이구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
요구르트 (2)

792.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 184.9
철분(mg) : 2.4

8일

중식

생일축하의 날-오색미찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
돼지갈비매운떡찜 (5.6.10.13.18)
버섯잡채 (5.6.10.13)
오징어링꽈리고추볶음 (5.6.13.17)
배추겉절이 (9)
음료수(아이스망고티) (11)
생일축하의 날_롤케익 (1.2.5.6)

1019.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 177.7
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 190.6
철분(mg) : 3.7

11일

중식

흑미쌀잡곡밥
시래기된장국 (5.6.9)
돼지고기마늘양념구이 (5.6.10.13)
모양찐빵 (1.2.5.6)
브로콜리두부무침 (5.6.13)
보쌈김치(잣포함) (9)
깻잎무쌈
음료수(과채쥬스) (13)

867.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 127.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 150.1
철분(mg) : 4.3

12일

중식

혼합잡곡쌀밥 (5)
순두부찌개(돼지고기포함) (5.6.9.10)
야채겨자채무침 (13)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
오리단호박조림(치즈포함됨) (2.5.6.13.18)
깍두기 (9)
자율선택_요거트/시리얼 (1.2.4.5.6.10.11.13.14.19)
생과일-파인애플
비스킷아이스슈(딸기맛) (1.2.5.6)

1062.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 432.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 76.1
칼슘(mg) : 290.7
철분(mg) : 5.1

13일

중식

볶음고추장소스 (5.6.13.16)
산채비빔밥 (5)
계란파국 (1.5.6.9)
오이지무침 (5.6.13)
카츠소스 (5.6.12.13.18)
치즈롤까스 (1.2.5.6.10)
포기김치 (9)
음료수-파인애플맛 (13)

639.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 166.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 210.2
철분(mg) : 2.9

14일

중식

(자율)쌀밥
북어무국 (5.6.9)
생야채과일무침(사과,배포함)/양념간장 (5.6.13)
모듬꼬치구이 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
치킨불닭볶음면 (1.2.5.6.12.13.15.16)
포기김치 (9)
미숫가루(우유,꿀포함) (2.5.13)

1048.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 205.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 13.4

15일 급식 정보 없음

18일

중식

(자율)쌀밥
팽이버섯유부무국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
양송이스테이크소스 (5.6.12.13.16)
진미채무말랭이무침 (5.6.13.17)
국물떡볶이(치즈떡포함됨) (1.2.5.6.9.10.13.16)
고구마함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
포기김치 (9)
요구르트(저당) (2)

936.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.7
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 240.5
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 484.3
철분(mg) : 4.5

19일

중식

닭갈비조림 (5.6.13.15)
검은콩쌀밥 (5)
도토리냉채국 (2.5.6.9.13.15.16.18)
방풍나물무침 (5.6.18)
이면수카레구이/치폴레소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
포기김치 (9)
생과일-사과 (13)

717.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 122.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 126.3
철분(mg) : 5.4

20일

중식

(자율)쌀밥
버섯야채죽 (9.13.16)
새송이버섯매콤볶음 (5.6.9.17.18)
떡갈비청량고추버섯조림 (1.5.6.10.13.16.18)
발효왕만두 (1.5.6.10.16.18)
열무김치 (9)
음료수(우유) (2)

834.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 376.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 559.1
철분(mg) : 5.1

21일

중식

팽이두부된장국 (5.6.9)
야채계란찜 (1)
칠리깐쇼새우(아몬드포함) (1.5.6.9.12.13.18)
쭈꾸미비빔밥 (2.5.6.13.16.18)
깍두기 (9)
생과일
음료수 (13)

805.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 210.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 66.9
칼슘(mg) : 267.1
철분(mg) : 6.7

22일

중식

부추계란볶음밥 (1.5.6.13.18)
자장소스 (2.5.6.10.13.16)
콩나물김치국 (5.6.9)
바베큐폭립 (5.6.10.12.13)
아삭이고추된장무침 (5.6.13)
모짜렐라보코치니샐러드 (2.12)
포기김치 (9)
선택음료수-포도맛, 사과맛 (13)

622.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 96.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 161.8
철분(mg) : 2.6

25일 급식 정보 없음

26일

중식

쌀밥
버섯육개장 (1.5.6.9.16)
(자율)쌈장_매실액포함 (5.6.13)
콩나물대파채무침 (5.6.13)
두부간장양념조림 (5.6.13)
간장돈육불고기 (2.5.6.10.12.13.16.18)
보쌈김치(잣포함) (9)
쌈야채(상추,깻잎)
비타딸기/초코우유 (2)

789.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 180.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 294.8
철분(mg) : 4.1

27일

중식

혼합잡곡쌀밥 (5)
얼갈이감자탕 (5.6.9.10.13)
궁채장아찌절임
순대곱창야채볶음(깻잎포함) (2.5.6.10.12.13.16)
모듬전구이 (1.5.6.9.10.17)
포기김치 (9)
과일젤리

870.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 142.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 161.6
철분(mg) : 4.8

28일

중식

삼색덮밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
감자다시마국 (5.6.9)
(자율)콩나물매운무침 (5)
한라봉드레싱 (1.2.5.6.13)
만다린야채샐러드(사과포함됨)
등심탕수육(파인애플함유)/야채피클소스 (1.2.5.6.13.15.16)
깍두기 (9)
아이스크림 (1.2.5)

1116.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 57.5
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 274.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 5.1

29일

중식

(자율)쌀밥
수제모듬야채피클
로제스파게티/눈꽃치즈 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
웨지감자치즈구이 (2.5)
페페로니피자/갈릭디핑소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
포기김치 (9)
음료수(오렌지맛) (13)

1073.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.9
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 314.2
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 132.3
칼슘(mg) : 320.4
철분(mg) : 3.4