2026년 10월 식단표

1일

중식

고구마또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미소된장국 (5.6.9)
열대과일연유샐러드 (1.2.5)
훈제오리김치볶음밥 (5.6.9.13)
열무김치 (9)
짜먹는젤리

880.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 146.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 387.2
철분(mg) : 3.0

2일

중식

후리가케밥(추가밥) (1.2.5.6.9.13.16.18)
유부미니우동 (1.2.5.6.9.13)
&흑임자드레싱 (1.5.13)
양배추샐러드
수제등심돈까스 (2.5.6.10)
깍두기 (9)
&돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
메론

888.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 42.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 252.0
철분(mg) : 2.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

자장밥 (5.6.10.13.16)
꼬들오이지무침(자율) (13)
유린기 (1.6.13.15)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)

917.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 234.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 230.7
철분(mg) : 2.3

7일

중식

흑미밥
쇠고기무국 (5.6.9.16)
마라샹궈 (2.5.6.9.10.13.15.16)
계란말이 (1)
총각김치 (9)
샤인머스켓

799.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 153.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 245.2
철분(mg) : 4.5

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

흑미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜 (2.5.6.10.13)
오이도라지생채 (5.6.13)
어묵잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)

1120.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 5.3

13일

중식

오므라이스&데미글라스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
투움바감자뇨끼 (1.5.6.10)
얼큰콩나물국 (5.6)
참나물초무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
청포도주스 (13)

974.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.0
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 4.2

14일

중식

칼슘찹쌀밥
돼지고기김치짜글이 (5.6.9.10.13)
청경채겉절이 (5.6.13)
망고비타민과일샐러드 (1.2.5.6)
버터갈릭삼치구이 (2)
인절미 (5)

705.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 144.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 155.8
철분(mg) : 2.6

15일

중식

현미밥
아욱된장국 (5.6.9)
콩나물맛살냉채 (5.13)
어묵볶음 (1.5.6.13)
숯불치킨스테이크이&무쌈 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
배

628.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 6.6
비타민A(R.E) : 209.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 334.1
철분(mg) : 4.3

16일

중식

단호박스프 (2.5.6.13.16)
치즈오븐스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
마늘빵 (2.5.6)
그린샐러드&블루베리드레싱 (1.2.5.12.13)
감바스 (5.6.9.13.18)
오렌지쥬스 (13)
오미자피클

1439.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 181.7
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 55.2
비타민A(R.E) : 448.7
티아민(mg) : 4.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 169.6
칼슘(mg) : 480.8
철분(mg) : 12.8

19일

중식

흑미밥
순대국&양념다데기 (2.5.6.9.10.13.16)
오이고추+오이된장무침 (5.6.13)
해물김치전* (1.6.9.13.17)
치즈볼 (1.2.5.6)
석박지 (9)
레드키위

907.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 131.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 122.2
칼슘(mg) : 337.1
철분(mg) : 5.7

20일

중식

기장밥
동태알탕 (5.6)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
시금치무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
쿠키 (1.2.5.6)

900.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 315.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 268.2
철분(mg) : 3.5

21일

중식

소고기고추장주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
마늘쫑락교무침 (5.6.13)
찹쌀롤도그 (1.2.5.6.10.15.18)
깍두기 (9)
파인애플

1013.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 422.4
철분(mg) : 3.6

22일

중식

현미밥
청국장찌개 (5.6.9.10)
상추사과겉절이(오리엔탈, 일품) (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
감자채베이컨볶음 (10)
배추김치 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)

922.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 191.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 340.1
철분(mg) : 5.4

23일

중식

낙지야채비빔밥 (5.6.12.13)
팽이버섯된장국 (5.6)
청포묵김가루무침
깍두기 (9)
초코우유 (2)
에그모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.13)

966.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 202.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 470.5
철분(mg) : 7.3

26일

중식

흑미밥
꽃게탕 (5.6.8.9.17)
순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
애호박튀김&양념장 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
수제망고사고라떼 (2)

880.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 312.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 322.5
철분(mg) : 3.1

27일

중식

옛날도시락(볶음밥) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부우동장국 (1.2.5.6.9.13)
국물깻잎찜 (5.6.13)
호떡파이 (1.2.5.6.14)
깍두기 (9)
스위트자몽 (13)

836.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 206.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.3
칼슘(mg) : 454.8
철분(mg) : 5.1

28일

중식

기장밥
우렁살된장찌개 (5.6)
동파육*청경채 (5.6.10.12.13.18)
무미나리생채 (13)
보쌈김치 (9)
반건시 (13)

1004.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 387.5
철분(mg) : 5.5

29일

중식

곤드레나물밥*양념장 (5.6.13.16)
두부김치국 (5.6.9)
이탈리안치즈샐러드 (2.5.12.13)
뿌링클치킨(수제) (1.2.5.6.13.15.18)
배추겉절이 (9)
요구르트 (2)

787.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 250.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 757.9
철분(mg) : 13.3

30일

중식

혼합잡곡밥 (5)
설렁탕+소면 (1.5.6.16)
건파래볶음 (13)
스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
귤

819.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 202.1
철분(mg) : 4.3