경기 학교 목록
고잔고등학교

2026년 5월 식단표

경기 단원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

계란실파국 (1.5.6)
그린비타민샐러드 (1.2.5.6.12)
새우잎새만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
치밥 (1.5.15)
배추김치 (9)
요거트망고아이스크림 (1.2.5)

842.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 158.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 288.1
철분(mg) : 2.8
7일
중식

잡곡밥! (5)
근대된장국 (5.6.9)
마늘돈육보쌈(고) (5.6.10.13)
아삭이고추무침 (5.6)
비빔막국수 (3.5.6.13)
배추겉절이 (9)
마카롱 (1.2.6)

1024.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 244.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 296.6
철분(mg) : 4.9
8일
중식

현미밥
케익 (1.2.5.6)
조랭이미역국 (5.6)
LA돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
가지나물볶음 (5.6.13.16.18)
새우고기완자전 (1.2.5.6.9.18)
배추김치 (9)

1053.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 175.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 271.0
철분(mg) : 3.4
11일
중식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유부맑은국 (5)
양배추샐러드 (1.2.5.6)
반마리옛날통닭(양) (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
치킨무
뿌요소다

763.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 14.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 135.2
철분(mg) : 8.9
12일
중식

잡곡밥! (5)
얼갈이된장국 (5.6)
교자만두 (1.5.6.10.15.16.18)
돼지갈비맛구이 (10)
비빔국수(고) (1.5.6.13)
열무김치 (9)
참외

1198.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 206.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 238.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 430.5
철분(mg) : 9.4
13일
중식

유부우동 (1.2.5.6.7.9.18)
양배추샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.6)
단무지무침 (13)
새우튀김 (1.5.6.9)
스낵랩 (1.5.6.15.18)
복숭아아이스티 (11)

871.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 2.1
14일
중식

기장밥
케익 (1.2.5.6)
한우장터국밥 (5.6.16)
꿀치즈토마토 (2.12)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
콘치즈마요떡갈비 (1.2.5.13.16)
석박지 (9)

951.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 233.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 431.5
철분(mg) : 5.8
15일
중식

현미밥
두부된장찌개 (5.6)
상추깻잎쌈
쌈무파채무침
삼겹살구이 (10)
배추겉절이 (9)
쌈장 (5.6.13)
꽃다발머랭 (1.2.5.6)
골드키위

630.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 88.3
칼슘(mg) : 301.1
철분(mg) : 3.6
18일
중식

잡곡밥! (5)
참치김치찌개 (5.6.9)
참나물사과샐러드 (5.6.13)
로제치즈닭살바베큐 (2.5.12.13.15)
스크램블에그 (1.2.5.10)
총각김치 (9)
상하이버터모찌 (1.2.5.6)

916.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 278.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 329.9
철분(mg) : 3.8
19일
중식

기장밥
전주식콩나물국 (1.5.6.9.17)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
연두부&양념장 (5.6)
무말랭이무침(고)
단호박튀김 (5.6)
초코케익 (1.2.5.6)

956.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 291.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 362.4
철분(mg) : 7.1
20일
중식

나물비빔밥 (5.13)
미소된장국 (5.6)
계란후라이 (1.5)
고추마요치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
스위트플럼쥬스

820.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 358.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 356.4
철분(mg) : 6.7
21일
중식

추가밥(소)
자장면 (2.5.6.10.13)
불맛짬뽕 (5.6.9.17.18)
단무지
탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
요구르트 (2)

1038.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.2
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 189.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 194.1
철분(mg) : 19.2
22일 급식 정보 없음
25일 급식 정보 없음
26일
중식

기장밥
감자탕 (5.6.10)
야채계란말이 (1.5)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
메론

1099.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.1
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 195.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 4.2
27일
중식

추가밥(소)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
타코야끼 (1.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
요아정 (1.2.5.6)

820.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 183.6
철분(mg) : 2.1
28일
중식

잡곡밥! (5)
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
계란찜(야채) (1.9)
콩나물무침 (5)
쭈꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
프렌치토스트 (2.5.6)

853.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 216.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 293.1
철분(mg) : 4.9
29일
중식

새우텐동 (1.5.6.9)
미소된장국 (5.6)
단무지
푸실리샐러드 (1.5.6.8.12.13)
배추김치 (9)
한라봉아이스티 (13)

1118.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 47.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 339.5
철분(mg) : 3.3