2026년 10월 식단표

1일

중식

쌀밥
가츠돈부리 (1.5.6.10.13)
유부장국 (5.6)
야채쫄면 (2.5.6.13)
푸실리샐러드(자율) (1.5.6.12.13)
깍두기 (9)
음료 (13)

809.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 279.6
철분(mg) : 4.0

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

쌀밥
한우미역국 (5.6.16)
김치등갈비찜 (5.6.9.10.13)
뮤즐리멸치볶음(자율 ) (5.6.13)
깍두기 (9)
생일케이크 (1.2.5.6)

801.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 255.6
철분(mg) : 3.2

7일

중식

율무밥
한우시골장터국 (5.6.16)
오이무침(자율) (13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
연어스테이크 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)

1041.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 214.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 287.9
철분(mg) : 5.3

8일

중식

자율밥
잔치국수 (1.5.6.10)
반반보쌈(고추장, 기본) (5.6.10.12.13)
애호박고기볶음 (9.10)
보쌈김치 (9)
음료 (13)

814.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 170.2
철분(mg) : 3.5

9일 급식 정보 없음

12일

중식

흑미밥
우동국물 (2.5.6.7.9.13.18.1)
치즈닭갈비*쌈무 (2.5.6.12.13.15)
건문어꽈리고추볶음(자율) (5.6.13.18)
배추김치 (9)
배 (13)
무쌈

733.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 114.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 2.4

13일

중식

곤드레밥&양념장 (5)
육개장 (1.5.6.16)
치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
무생채(자율) (5.6.13)
배추김치 (9)
Big짜요짜요(선택급식) (2)

814.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 151.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 315.9
철분(mg) : 4.2

14일

중식

기장밥
순대국*양념장 (2.5.6.9.10.13.16)
부추무침 (5.13)
소세지또띠아롤 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
음료 (5.13)

788.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 49.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 60.8
칼슘(mg) : 298.0
철분(mg) : 3.5

15일

중식

흑미밥
두부된장찌개 (5.16)
모듬쌈
도토리묵김치무침 (5.9.13)
제육볶음 (5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
후식

791.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 147.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 227.7
철분(mg) : 4.0

16일

중식

자율밥
크림파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
뱅글소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
(수제)오이피클 (13)
꽃당 토마토샐러드 (2.12.13)

899.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 294.1
철분(mg) : 2.2

19일

중식

차수수밥
바지락미역국 (5.6.18)
파채무침
고사리볶음
수제치킨까스 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (13)

589.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 47.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 199.8
철분(mg) : 3.1

20일

중식

자장밥 (5.6.10.13.16)
단무지부추무침 (13)
계란후라이 (1.5)
통새우꼬치 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

519.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 211.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 287.0
철분(mg) : 2.0

21일

중식

차조밥
김가루 (5)
김치짜글이 (5.6.7.9.10.13.18)
콩나물무침 (5)
스팸오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
동그랑땡전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
백김치 (9)
과일(샤인머스켓)

684.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 200.3
철분(mg) : 3.2

22일

중식

꽁보리밥*열무*고추장 (5.6.9)
닭칼국수 (5.6.13.15.16)
만두 (1.5.6.10.16.18)
겉절이김치 (9)
요구르트(샤인/망고) (선택급식) (2)

873.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 6.0

23일

중식

보리밥
얼큰소고기뭇국 (5.6.13.16)
허니버터연근칩 (2.5.13)
대한민국떡갈비 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
독도의날 음료

699.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 44.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 187.8
철분(mg) : 3.4

26일

중식

김가루밥 (5)
버섯크림스프 (2.5.6.13.16)
시금치무침
매콤닭다리치킨 (2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
(수제)아이스티 (11)

1103.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 173.3
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 171.9
철분(mg) : 2.7

27일

중식

꼬마김밥 (1.5.10.13.16)
해물볶음짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
꼬들단무지무침(자율) (13)
배추김치 (9)
젤리푸딩

407.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 60.5
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 138.5
철분(mg) : 10.4

28일

중식

옥수수밥
김치콩나물국 (5.6.9)
깻잎쌈(자율)
간장연탄불고기 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
토핑요거트 (2)

756.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 306.5
철분(mg) : 3.0

29일

중식

현미밥
시래기된장국 (5.6.9.18)
삽겹살김치볶음 (5.6.9.10.13)
취나물볶음(자율) (13)
총각김치 (9)
과일(귤)

639.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 253.6
철분(mg) : 4.2

30일

중식

닭갈비볶음밥 (5.6.12.13.15)
어묵쑥갓국 (1.5.6.7.13.18)
콘샐러드(자율) (1.5.13)
치즈볼(뿌링st) (1.2.5.6.13)
소떡소떡 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

940.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 196.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 279.7
철분(mg) : 3.4