2026년 10월 식단표

1일

중식

칼슘강화찹쌀밥
조개살미역국 (5.6.18)
달콤순살돈육찜 (5.6.10.13.16.18)
양념두부구이 (5.6)
배추김치 (9)
생크림초코파이 (1.2.5)
[자율]상추*쌈장 (5.6.13)

856.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 349.4
철분(mg) : 5.0

2일

중식

자장라이스 (2.5.6.10.13.16)
시금치나물무침 (5.6)
고추잡채*꽃빵 (5.6.10.13.18)
롱새우튀김 (1.2.5.6.9.13)
배추겉절이 (9)
[선택]우유(딸기vs바나나) (2)

943.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 156.3
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 302.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 195.5
철분(mg) : 3.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

칼슘강화기장밥
펜네샐러드(냉) (2.5.6.13)
된장찌개(세) (5.6)
고추장돈등심구이 (2.5.6.10.16)
배추겉절이 (9)
황금향(1/2)

853.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 104.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 3.1

7일

중식

흑미밥
맑은어묵꼬치국 (5.6.8.9)
미니우동볶음(해물X) (5.6.15.18)
왕돈까스*소스(생) (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
하동매실음료

1026.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 33.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 149.6
철분(mg) : 2.4

8일

중식

즉석콤비네이션조각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
미니참치마요주먹밥 (1.2.5.6.15.16)
브로콜리스프 (2.5.6.15.16)
고전샐러드 (1.5.12)
[선택]칼슘함유주스(레몬라임vs키위사과) (13)
오이피클/배추김치 (5.9)

882.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 118.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 329.2
철분(mg) : 2.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

녹차칼슘밥 (2)
녹두장각삼계탕 (15)
군만두*낙지야채비빔 (1.2.5.6.8.10.13.16.18)
[선택]김치 (깍두기/배추겉절이) (9)
치즈곶감찹쌀떡 (2.5.6)

930.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 7.4

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일

중식

에비텐동 (5.6.9.13)
야채계란말이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
[텐동용]김부각 (5.6)
오이탕탕이 (13)
깍두기 (9)
갈릭바게트 (1.2.5.6)
[선택]주스(리치포도vs바나망고) (2)

832.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 178.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 111.7
철분(mg) : 3.0

20일

중식

칼슘강화찹쌀밥
사골돼지국 (2.5.6.10)
해물로제떡볶이*떡김말이 (2.5.6.9.12.13.16.17.18)
섞박지 (9)
단감(1/4)
모둠부각 (5.6)

861.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 153.4
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 70.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 8.9

21일

중식

흑미밥
열무된장국 (5.6)
고구마고로케 (2.5.6)
모듬돈육구이 [자율]양배추겨자무침 (5.10)
배추김치 (9)
단호박카스테라인절미 (1.2.6)

779.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 238.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 165.0
철분(mg) : 2.7

22일

중식

비빔칼국수 (5.6.13)
근대된장국 (5.6)
보쌈 (5.6.10)
백김치 (6.9)
[자율]추가쌀밥
사과드링크요거트(사과day) (2.5)

818.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 267.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 403.3
철분(mg) : 5.3

23일

중식

핫치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15.16)
오렌지주스 (13)
코울슬로*사우전D (1.2.5.6)
허니버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13)
할라피뇨*오이피클
[자율]김가루밥 (5.6.13.18)

975.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 55.7
비타민A(R.E) : 230.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 363.6
철분(mg) : 3.2

26일

중식

15곡밥
달콤둥지오란다 (1.2.5.6.13.16)
물만두꽃떡국 (1.5.6.10)
동인동찜갈비 (5.6.10)
탕평채 (1.2.5.6.15.16)
깍두기 (9)

863.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 73.0
칼슘(mg) : 171.7
철분(mg) : 5.3

27일

중식

누룽현미밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
도라지사과무침 (5.6)
국물떡볶이(반찬용) (5.6)
숯불맛닭갈비 [자율]상추*쌈장 (2.5.6.12.15.16)
오이김치 (9)

974.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 158.6
단백질(g) : 54.9
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 238.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 217.3
철분(mg) : 4.8

28일

중식

크림짬뽕(+면) (2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
볼어묵돈육조림 (5.10)
유자단무지무침 (5.6.9.13)
지파이 (1.2.5.6.12.15.16)
[자율]추가쌀밥
[선택]마들렌(레몬vs초코) (1.2.5.6)

770.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 348.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 402.1
철분(mg) : 4.5

29일

중식

칼슘강화찹쌀밥
파개장 (1.5.6.16)
[자율]배추찜 (5.6.8.18)
돈육간장불고기 (5.6.10)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.16)
열무김치 (9)

778.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 161.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 252.2
철분(mg) : 5.0

30일

중식

깍두기볶음밥 (2.5.6.9.10.13)
수제핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
미소장국 (5.6)
오이부추무침 (5.6.13)
백김치 (6.9)
초코우유 (2)

799.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,외국산(호주산, 뉴질랜드산 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,외국산(미국,캐나다,스페인 등)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산, 외국산(중국산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산, 외국산(미국,캐나다,호주,중국)
낙지 : 국내산,중국산
명태 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산, 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 새우: 베트남,태국,말레이시아/새우젓:국내산/가자미:미국산/날치알:수입산 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 2.8