경기 학교 목록
과천고등학교

2026년 5월 식단표

경기 과천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

단호박영양밥 (5)
청국장찌개 (5.9.10)
건파래볶음 (5.13)
깻잎전 (1.2.5.6.10.12.16)
총각김치 (9)
아이스홍시

656.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 195.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 242.1
철분(mg) : 4.3
7일
중식

훈제오리볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
미니김치어묵우동 (1.5.6.7.9.13.18)
펜네파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
파인애플
치폴레쉬림프랩 (1.2.5.6.9.12.13)

1211.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.6
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 232.4
철분(mg) : 2.8
8일
중식

후리가케양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꽃맛살샐러드(고)* (1.2.5.6.8.13)
물쫄면 (1.5.6.13.15.16)
츠쿠네닭꼬치 (5.6.15)
열무김치 (9)
마시는요구르트 (2)
단무지

2077.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 372.0
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 162.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 367.6
철분(mg) : 12.0
11일
중식

기장밥(고)
꽁치김치찌개 (5.6.9.18)
간장돼지불고기 (5.6.10.13)
통곡물멸치볶음(고) (5.6.13)
총각김치 (9)
멜론
도시락김

829.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 399.5
철분(mg) : 6.5
12일
중식

미니열무보리비빔밥/약고추장 (5.6.9.13)
바지락칼국수 (5.6.10.15.16.18)
찰보루빵 (1.2.4.5.6)
고기만두찜 (1.5.6.10)
쑥갓두부무침 (5.6)
배추겉절이 (9)

1117.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 194.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 231.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 338.1
철분(mg) : 15.6
13일
중식

미니밥
매콤국물떡볶이 (1.5.6.13)
허니간장치킨 (1.5.6.15.18)
야채피클
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
아이스요구르트 (2)

950.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 150.2
철분(mg) : 2.6
14일
중식

꽃빵*연유 (2.5.6)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
단호박요거샐러드 (1.2.5.6)
치킨꿔바로우 (1.2.5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)

1330.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.2
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 55.5
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 345.0
철분(mg) : 16.5
15일
중식

차조밥(고)
도가니탕 (5.6.16)
꼬들무채장아찌
오징어김치전 (1.5.6)
석박지 (9)
미니하트티라미수 (1.2.5.6.13)

717.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 20.2
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 59.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 133.3
철분(mg) : 4.0
18일
중식

찰흑미밥(고)
한우소고기육개장 (1.5.6.10.15.16)
청포묵김가루무침 (2.5.6.13)
볼어묵느타리볶음 (1.5.6.13)
부추전 (1.5.6.9.17)
깍두기 (9)

639.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 142.1
철분(mg) : 9.9
19일
중식

카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
미소된장국(고) (5.6)
연두부*참깨드레싱 (1.5)
멘치카츠 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
꿀치즈토마토 (1.2.5.6.12)

889.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 230.8
철분(mg) : 3.4
20일
중식

토마토오일파스타 (1.5.6.9.10.12.13)
불고기샐러드 (5.6.10)
페페로니치즈피자 (2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
오이피클
플레인탄산수

1040.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 52.1
비타민A(R.E) : 54.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 315.4
철분(mg) : 3.3
21일
중식

찰보리밥(고)
구황작물감자빵 (1.2.5.6.13)
냉이된장국 (5.6)
순살닭볶음탕 (5.6.13.15)
숙주미나리무침
총각김치 (9)

920.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 194.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 277.0
철분(mg) : 7.5
22일
중식

조각콩밥 (5)
순두부백탕 (5.6.9.18)
오징어초무침 (5.6.13.17)
들기름막국수 (3.5.6)
열무김치 (9)
애플청포도

686.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 128.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 277.9
철분(mg) : 5.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

귀리밥
부산식돼지국밥 (5.6.9.10.15)
부추무침 (13)
녹두전 (1.5.6.10)
감자콕콕핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
석박지 (9)
망고푸딩

1010.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 27.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 188.3
철분(mg) : 2.7
27일
중식

미니밥
모닝빵*딸기잼 (1.2.5.6.15.18)
브로콜리크림스프(고) (2.5.6.13.16)
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12)
맛감자튀김 (5.6.12)
돈가스함박정식 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)

1481.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 181.2
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 67.8
비타민A(R.E) : 180.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 4.3
28일
중식

기장밥(고)
북어채김치국 (5.6.9)
감자채전 (5.6)
대패삼겹숙주볶음(고) (5.6.10.13.18)
총각김치 (9)
양배추쌈*쌈장 (1.4.5.6.13)

1195.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 59.0
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 3.5
29일
중식

냉모밀소바 (3.5.6.7.13)
누룽지유자샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
소시지슈퍼슈프림브리또 (2.5.6.16)
타코야끼 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9)
깍둑단무지

1497.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산, 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 231.1
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 44.9
비타민A(R.E) : 21.9
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 7.1