경기 학교 목록
과천고등학교

2026년 8월 식단표

경기 과천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일
중식

혼합잡곡밥 (5)
부대찌개(고)* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
삼치데리야끼구이(고) (5.6.13.16)
스크램블에그(고) (1.2.5.10.13)
백김치 (9)
하루요거트포도 (2)

1103.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 5.0
4일
중식

직화불고기볶음밥(고) (5.6.10.13.18)
달걀실파국(고) (1.5.6.13)
파닭(고) (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
맑은농장딸기주스 (13)
꿀치즈토마토 (1.2.5.6.12)

1044.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 65.9
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 170.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 5.1
5일
중식

후리가케양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꽃맛살샐러드(고)* (1.2.5.6.8.13)
물쫄면 (1.5.6.13.15.16)
한우한돈츠쿠네 (1.5.6.10.16.18)
열무김치 (9)
단무지

1249.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 223.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 300.7
철분(mg) : 3.6
6일
중식

발아현미밥(고)
열무된장국 (5.6.9)
숙주미나리무침
볼어묵느타리볶음 (1.5.6.13)
제육볶음(고)* (5.6.10.13)
총각김치 (9)

830.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 194.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 317.0
철분(mg) : 4.4
7일
중식

차수수밥(고)
콩나물국(고) (5.6.9)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
채소잡채 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
도시락김
자두

802.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 131.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 330.3
철분(mg) : 5.8
10일
중식

현미찹쌀밥
사골우거지국(고)* (5.6.13.16)
올방개묵무침 (5.6.13)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
동태전 (1.5.6)
석박지 (9)

815.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 128.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 400.3
철분(mg) : 4.9
11일
중식

새우튀김카레라이스* (2.5.6.9.12.13.15.16.18)
연근유자샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
아이스요구르트 (2)
단무지

1075.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.0
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 47.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 2.7
12일
중식

달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
코울슬로샐러드 (1.2.5.6.13)
분짜(고) (2.5.6.10.13)
피쉬브라운*치폴레소스 (1.5.6.12.13)
깍두기 (9)
망고라씨 (2.5.6)

1067.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.0
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 172.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 313.9
철분(mg) : 3.8
13일
중식

찰보리밥(고)
콩나물김칫국 (5.6.9)
돈사태떡찜(고) (5.6.10.13.18)
스트링치즈산적 (1.5.10.16)
총각김치 (9)
수박

1027.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 54.6
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 79.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 3.6
14일
중식

미니밥
옛날양배추샐러드 (1.5.12.13)
매콤국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
허니간장치킨 (1.5.6.15.18)
야채피클
깍두기 (9)
나랑드제로사이다

1014.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 153.3
철분(mg) : 2.7
17일 급식 정보 없음
18일
중식

귀리밥
김치짜글이찌개 (1.9.10.13)
멸치견과볶음 (5.13.14)
옥수수전 (1.5.6)
백김치 (9)
파스퇴르 장액티브 (2)

860.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 367.5
철분(mg) : 4.1
19일
중식

감귤그린샐러드 (1.2.5.6.13)
로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13)
콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
오이피클
레몬애사비소다

1086.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 182.6
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 402.8
철분(mg) : 3.3
20일
중식

기장밥(고)
수제비국 (5.6.18)
콩나물무침 (5)
주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
무쌈/명란마요소스 (1.5.6.7)

1221.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 55.9
비타민A(R.E) : 157.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 318.7
철분(mg) : 5.0
21일
중식

베이컨김치볶음밥*눈꽃치즈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18)
키위D샐러드 (1.2.5.6.12)
가자미살튀김/콘소스 (1.2.5.6.13)
오이김치 (9)
크리스피크림도넛 미니 (1.2.5.6)

1350.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 169.2
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 148.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 72.3
칼슘(mg) : 403.3
철분(mg) : 4.4
24일
중식

차조밥(고)
건새우아욱국(고) (5.6.9)
닭갈비(고) (2.5.6.12.13.15.16.18)
감자고구마그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
애플청포도

1009.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 315.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 497.1
철분(mg) : 4.2
25일
중식

찰흑미밥(고)
우리밀크림꽈배기 (1.2.5.6)
부산식돼지국밥 (5.6.9.10.15)
부추무침 (13)
녹두전 (1.5.6.10)
석박지 (9)

992.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 41.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 122.3
철분(mg) : 5.6
26일
중식

미니밥
모닝빵*딸기잼 (1.2.5.6.15.18)
브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12)
웨지감자튀김 (12)
등심돈가스 (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)

940.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 190.6
철분(mg) : 2.7
27일
중식

자장덮밥 (1.5.6.10.13.18)
통팥칼슘찐빵 (2.5.6)
2종만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
단무지

961.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.3
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 56.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 157.7
철분(mg) : 2.5
28일
중식

소시지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미니우동 (1.2.5.6.7.9.18)
참깨두부샐러드 (1.5.6.12)
오이김치 (9)
멜론
단무지

1039.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.9
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 128.4
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.3
칼슘(mg) : 230.5
철분(mg) : 3.7
31일
중식

혼합잡곡밥 (5)
한우소고기육개장 (1.5.6.10.15.16)
청포묵김가루무침 (2.5.6.13)
부추전 (1.5.6.9.17)
석박지 (9)
마시는요구르트 (2)

792.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 77.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 172.3
철분(mg) : 10.7