경기 학교 목록
과천여자고등학교

2026년 8월 식단표

경기 과천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미밥
소고기무국 (5.6.13.16)
온두부찜 (5)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
갓김치 (9)
백김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
모듬숙쌈
끼리크림치즈타르트 (1.2.5.6)

913.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 120.3
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 138.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 278.5
철분(mg) : 6.2
석식

불닭치즈밥버거 (2.5.6.13.15)
잔치국수*양념장 (1.5.6.7.13.18)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
그린샐러드 (2.13)
포기김치 (9)
오렌지

1185.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 52.3
비타민A(R.E) : 201.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 292.3
철분(mg) : 4.7
19일
중식

나폴리탄스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
크루통크림스프 (2.5.6.13.16)
망고그린샐러드 (1.2.5.6)
타워함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이피클
핑크레몬에이드 (13)

1186.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 174.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 187.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 195.2
철분(mg) : 3.9
석식

칼슘찹쌀밥
근대된장국 (5.6)
팽이버섯베이컨말이 (10)
반반치킨 (2.5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
쪽파크림치즈&크래커 (1.2.5.6.10)
치킨무

3140.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 284.1
비타민A(R.E) : 192.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 196.2
철분(mg) : 5.8
20일
중식

전복버터솥밥 (2.18)
콩나물국 (5)
꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13)
볼케이노닭다리구이 (5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
참깨드레싱 (1.2.5.13)
양배추샐러드
무조미김

1057.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 284.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 14.8
석식

칼슘찹쌀밥
꿀꽈배기 (1.2.5.6.13)
김치찌개 (5.6.9.10)
상추겉절이 (5.6.13)
어향가지 (5.6.10.12.13.18)
버라이어티삼겹살 (2.5.6.10)
깍두기 (9)

2637.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 171.7
단백질(g) : 63.5
지방(g) : 182.4
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 349.2
철분(mg) : 8.4
21일
중식

목살필라프 (1.5.6.10.13.18)
패스츄리반달피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미소장국 (5.6)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
케이준양념감자 (5.6.12)
깍두기 (9)
복숭아 (11)

1814.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 128.5
비타민A(R.E) : 71.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 241.7
철분(mg) : 3.1
석식

컵밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
미역국 (5.6)
하와이안샐러드 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
연세우유 (2)

2058.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 168.5
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 134.7
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 493.0
철분(mg) : 5.3
24일
중식

흑미밥
모찌도넛 (1.2.5.6)
연두부 (5.6.13)
씨리얼바나나요거트 (2.5.6.13)
물닭갈비 (2.5.6.13.15.16)
포기김치 (9)
저당요구르트 (2)

1043.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 184.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 265.1
철분(mg) : 5.0
석식

꽁보리밥&열무고추장 (5.6.9)
칼국수 (5.6.9.18)
수육 (5.6.10)
도토리묵김치무침 (9)
배추겉절이 (13)
쌈장 (5.6.13)
골드키위

1246.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 183.5
단백질(g) : 67.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 55.9
칼슘(mg) : 314.5
철분(mg) : 6.9
25일
중식

현미밥
열무된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
불낙볶음 (5.6.10.12.13)
포기김치 (9)
개별김(도시락김)
깻잎.날치알마요 (1.5)
아오리사과
고르곤졸라또띠아 (2.5.6.12.13)

1010.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 245.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 376.4
철분(mg) : 4.6
석식

차조밥
달걀파국 (1)
닭다리살스테이크 (2.5.6.13.15)
불닭소스새송이구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
클래식마카롱 (1.2.6)
꿀치즈토마토치즈샐러드 (2.12)

998.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 47.6
비타민A(R.E) : 100.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 218.0
철분(mg) : 3.4
26일
중식

숙성카레 (2.5.6.10.12.13.16.18)
강황쌀밥
자몽리코타치즈샐러드 (1.2.5.6)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
버팔로윙 (1.2.5.6.15)
포기김치 (9)
푸룻츠푸딩

1850.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 135.6
비타민A(R.E) : 224.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 249.7
철분(mg) : 2.8
석식

김치참치주먹밥 (5.9.16.18)
단호박죽 (13)
치아바타불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
콘샐러드 (13)
오징어루꼴라샐러드 (1.2.5.6.9.13.15.17)
치즈볼고구마맛탕 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
밀크쉐이크 (1.2.5)

3228.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 217.5
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 237.3
비타민A(R.E) : 341.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 465.0
철분(mg) : 6.1
27일
중식

칼슘찹쌀밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (5.6)
파채무침 (5.6.13)
김치전 (1.5.6)
떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)

1261.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 164.3
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 52.3
비타민A(R.E) : 63.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 1.6
칼슘(mg) : 169.7
철분(mg) : 8.5
석식

수수밥
순두부백탕 (1.5.6)
짜사이무침
마라샹궈 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
만두탕수 (1.5.6.10.11.13.16.18)
포기김치 (9)
짜요짜요 (2)

1993.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 136.5
비타민A(R.E) : 84.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 347.3
철분(mg) : 7.4
28일
중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
제주고기국수 (16.1.2.5.6.9.10.13.15)
현무암치킨 (1.2.5.6.15.17)
포기김치 (9)
한라봉감귤착즙주스 (13)
당근라페 (1.5.6.13)

889.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 141.6
철분(mg) : 4.0
석식

흑미야채김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18)
칠리베이컨샐러드 (6.10.12.13.18)
쫄누들떡볶이 (1.5.6.13)
김말이 (1.5.6.16)
김치 (9)
초코브라우니빙수 (1.2.5)

1985.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 191.3
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 119.1
비타민A(R.E) : 463.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 433.1
철분(mg) : 9.6
31일
중식

연잎쌀밥
물회맛냉국 (5.6.13.16)
새콤무생채 (13)
중화식매콤잡채 (5.6.10.13.18)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
열무김치 (9)
하우스귤

1039.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 4.3
석식

추가밥
치즈라면 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
훈제오리야채무침 (1.5.6.13)
과일사라다 (1.5.11.13)
스틱단무지
백김치 (9)
포기김치 (9)

894.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
영양 정보 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 322.7
철분(mg) : 2.2