NEW FEATURE

학교톡이 새로 열렸어요!

우리 학교 친구들과 급식, 학교생활, 공부 이야기를 편하게 나눠보세요.

학교톡 둘러보기

팝업을 닫으면 하루 동안 다시 표시되지 않아요.
경기 학교 목록
과천여자고등학교

2026년 10월 식단표

경기 과천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

완두콩밥
하트떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
심쿵단무지
심쿵햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
하트생선까스 (1.5.6.12.13.18)
포기김치 (9)
레몬하트마카롱 (1.2.6)

784.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 하트만두,심쿵햄-돼지고기:국산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 23.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 2.6
석식

토마토치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.13)
치킨스낵랩 (1.2.5.6.12.13.15.18)
달걀파국 (1)
콥샐러드 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
비요뜨 (2)

782.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 치킨까스-닭:국산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 222.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 366.6
철분(mg) : 2.9
2일
중식

15곡잡곡밥 (5)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
하와이안샐러드 (1.2.5.6.13)
오꼬노미카츠 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9)
갓김치 (9)
뽀로로음료수

796.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 돈까스-돼지고기:국산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 52.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 448.8
철분(mg) : 2.9
석식

칼슘찹쌀밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
훈제오리야채무침 (1.5.6.13)
양파초절이 (5.6.13)
해물파전(완제) (1.2.5.6.8.9.10.16.17.18)
두부김치 (5.9.13)
포도

761.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 순대-돼지:국산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 훈제오리-오리:국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 74.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 175.3
철분(mg) : 4.2
5일 급식 정보 없음
6일
중식

흑미밥
소고기무국 (5.6.13.16)
유채된장나물무침 (5.6)
어묵볶음 (1.5.6.13)
붐바닭다리오븐구이 (15)
포기김치 (9)
사과

871.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 155.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 168.6
철분(mg) : 3.3
석식

나시고랭볶음밥 (1.5.6.13.15.18)
분짜 (2.5.6.10.16)
쌀국수국물 (5.6.13.15.16.18)
반쎄오 (1.2.5.6.9.13.16)
야채춘권 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
망고스틴

2737.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 217.0
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 181.4
비타민A(R.E) : 392.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 368.1
철분(mg) : 5.4
7일
중식

단호박스프 (2.5.6.13.16)
빼쉐 (1.2.5.6.9.12.13.18)
루꼴라샐러드&파인애플드레싱 (1.2.5.6.15)
수제마르게리따피자 (2.5.6.12.13)
시험응원초코카드 (2.5)
오이피클

808.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 227.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 265.2
철분(mg) : 4.3
석식

차슈덮밥 (1.5.6.10.13)
미소장국 (5.6)
부추창펀 (1.5.6.10.16.18)
과일사라다 (1.5.13)
왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
말차빙수 (1.2.5.6.14)

4526.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 212.7
단백질(g) : 70.8
지방(g) : 366.3
비타민A(R.E) : 53.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 2.8
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 397.0
철분(mg) : 9.3
8일
중식

칼슘찹쌀밥
뿌리채소영양밥 (5.6.13)
리얼망고케이크 (1.2.5.6)
갈비탕 (1.5.6.16)
공룡치킨너겟샐러드 (1.5.6.15.18)
도토리묵김치무침 (9)
깍두기 (9)

2075.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 137.9
비타민A(R.E) : 71.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 169.2
철분(mg) : 7.5
석식

옥수수알밥
카야잼도넛 (1.2.5.6)
소고기샤브샤브국 (5.6.7.13.16.18)
누룽지고구마닭볶음탕 (5.6.13.15)
핫타이누들샐러드 (1.5.6.12.13)
크리스피감자꼬치 (1.5.6.13)
백김치 (9)
모과차

1702.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 229.5
단백질(g) : 61.7
지방(g) : 56.9
비타민A(R.E) : 357.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 213.2
철분(mg) : 9.2
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
16일
중식

김치솥밥 (5.6.9.10)
어묵국 (1.5.6.7.13.18)
타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16.18)
짜장누들떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
회오리감자 (2.5.6)
당근사과주스

1902.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 121.5
비타민A(R.E) : 99.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 360.5
철분(mg) : 4.1
석식

유부주먹밥 (5.6.13)
베테랑칼국수 (1.5.6)
연두부 (5.6.13)
쫀득이만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추겉절이 (13)
골드키위

1332.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 182.4
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 48.4
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 49.8
칼슘(mg) : 387.7
철분(mg) : 8.3
19일
중식

율무밥
깨찰빵 (1.2.5.6)
황태콩나물국 (5.6)
모듬수육 (2.5.6.10.13.16)
감자채볶음
깍두기 (9)
모듬쌈&쌈장 (5.6.13)

1155.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 100.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 226.3
철분(mg) : 5.6
석식

알밥 (9)
냉우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
미니버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
코우슬로 (1.5.13)
포기김치 (9)
귤

1018.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 164.2
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 258.7
철분(mg) : 4.5
20일
중식

차조밥
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16.18)
콩나물김가루무침 (5)
불닭팽이버섯볶음 (5.6.13)
포기김치 (9)
크림버터떡(우주떡집) (2.5.6.14)

1105.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 41.6
비타민A(R.E) : 209.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 6.5
석식

새우필라프 (1.5.6.9.12.13.18)
치킨과카몰리타코 (1.2.5.6.12.13.15.18)
어린잎사과샐러드 (5.13)
볶음김치 (9.13)
칠리치즈후라이 (2.5.6.10.12.13)
저당초콜릿바 (2.5)

3012.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 202.3
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 215.5
비타민A(R.E) : 202.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 545.4
철분(mg) : 8.4
21일
중식

추가밥
나가사끼짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
단무지무침
크림마요게살볼 (1.2.5.6.8.10.15.16)
후르츠탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
포기김치 (9)
비피더스 (2)

1994.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 145.2
비타민A(R.E) : 69.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 129.9
철분(mg) : 8.3
석식

하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
고추장찌개 (5.6)
에그타르샐러드 (1.5.13)
오이지무침 (13)
기브미파이브 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.18)
깍두기 (9)
그릭모모 (2.5.6.11)

4305.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 166.9
단백질(g) : 67.2
지방(g) : 365.8
비타민A(R.E) : 333.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 553.3
철분(mg) : 6.2
22일
중식

연잎쌀밥
김비빔면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
된장찌개 (5.6)
새콤무생채 (13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
양념꼬치어묵 (1.5.6.12.13)
포기김치 (9)
단감

1126.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 153.7
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 282.1
철분(mg) : 4.3
석식

현미밥
게살스프 (1.2.6)
야채달걀찜 (1.13)
오향장육 (5.6.10.13)
청경채무침 (5.6.13)
포기김치 (9)
망고사고 (2)

822.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 211.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 282.8
철분(mg) : 6.6
23일
중식

칼슘찹쌀밥
독도의날케이크 (1.2.5.6)
김치찌개 (5.6.9.10)
치커리유자청무침 (13)
건파래자반 (13)
에그인헬스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
고구마치즈그라탕 (2.13)
깍두기 (9)

1128.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 147.1
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 145.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 374.3
철분(mg) : 4.1
석식

흑미밥
무채된장국 (5.6)
cca샐러드 (1.5.6.13)
모듬강정 (1.2.5.6.10.12.13.16)
로제닭바베큐구이 (2.5.6.10.13.15.16)
포기김치 (9)
매실차 (13)
화산섬쿠키 (1.2.5.6)

2130.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 180.9
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 129.8
비타민A(R.E) : 296.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 394.6
철분(mg) : 11.8
26일
중식

칼슘찹쌀밥
돼지국밥 (5.6.9.10)
부추겉절이 (5.6)
쭈불새 (5.6.9.10.13)
콘버터구이 (1.2.5.13)
깍두기 (9)
호떡 (1.2.5.6)

1002.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 86.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 148.9
철분(mg) : 4.4
석식

흑미밥
미역칼제비 (5.6.16)
고구마맛탕 (13)
닭목살구이 (15)
포기김치 (9)
병아리콩올리브샐러드 (1.2.5.6)
구슬아이스크림 (1.2.5)

1829.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 209.0
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 91.3
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 2.6
27일
중식

오분자기현미밥
순두부찌개 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
뉴진면까망찜닭 (5.6.13.15.16.18)
삼색나물 (5.6.10)
참치마요&도시락김 (1.5.13.16.18)
포기김치 (9)
짜요짜요 (2)

1067.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 53.8
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 230.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 3.6
석식

오므라이스 (1.12)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
황도샐러드 (2.11)
파닭 (2.5.6.12.13.15.18)
톡톡소시지 (2.5.6.10.15.16)
나박김치 (9)
크로플 (1.2.5.6.13)

1937.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 133.6
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 3.9
28일
중식

칼슘찹쌀밥
마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
짜사이무침
토달볶 (1.12)
쯔란오븐치킨 (1.6.15)
포기김치 (9)
레몬아이스티

1138.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 4.7
석식

나물주먹밥 (5.6.10.13)
콩나물라면 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
숭늉
불고기샐러드 (5.6.10.13)
수제김말이 (5.6.13)
깍두기 (9)
골드파인애플

3277.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 201.9
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 247.2
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 2.8
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 425.9
철분(mg) : 7.8
29일
중식

보리밥
홍합탕 (5.6.18)
검은깨두부무침 (5.16.18)
반반불고기(고추장.간장) (5.6.10.12.13)
땅콩멸치볶음 (4.13)
갓김치 (9)
포기김치 (9)

700.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 186.1
철분(mg) : 4.0
석식

게살와사비김밥 (1.5.13)
미역국 (5.6)
부대볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
쫀득길감자 (1.5.6.12)
백김치 (9)
포도알쏙청포도에이드
양배추샐러드&키위드레싱 (1.2.5.6)

1661.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 121.8
비타민A(R.E) : 235.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 5.3
30일
중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수*양념장 (1.5.6.7.13.18)
바싹불고기육전 (1.2.6.16)
비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추겉절이 (13)
바나나

1025.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 48.8
비타민A(R.E) : 135.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 160.3
철분(mg) : 12.2
석식

15곡잡곡밥 (5)
전주초코파이 (1.2.5.6)
도토리묵국 (5.6.7.9.13.18)
참소스상추겉절이 (5.6.13)
잡채 (5.6.10.13)
대파고추장돈오븐구이 (5.6.10.13)
포기김치 (9)

1142.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부-대두:외국, 순두부/연두부-대두:국산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남,인도네시아
명태 : 러시아,미국
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔-다랑어:원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산 영양 정보 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 51.4
비타민A(R.E) : 95.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 5.1