경기 학교 목록
과천중앙고등학교

2026년 8월 식단표

경기 과천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일
중식

카로틴밥
티라미슈스틱케익 (1.2.6)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
상추겉절이 (5.13)
매운잡채 (5.6.9.10.12.13.15.17.18)
매콤순살닭감자조림-5 (5.6.13.15)
총각김치-4 (9)

892.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 319.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 5.8
12일
중식

제육덮밥 (5.6.10.13)
수제피자토스트 (1.2.5.6.10.12.15.16)
맑은순두부호박국 (1.5.9)
오렌지그린샐러드 (12.13)
배추겉절이-4 (9)
설레임-4 (1.2)

997.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 390.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 372.0
철분(mg) : 4.1
13일
중식

기장밥
미니바닐라크라운 (1.2.6)
냉도토리묵채국 (5.6.7.9)
돌돌고기떡말이 (5.6.10.12.13.15.16.18)
사과오징어초무침 (5.6.13.17)
깍두기-4 (9)
노티드주스 (2.5)

946.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 156.7
철분(mg) : 5.3
14일
중식

작은밥
영양닭죽&닭다리-4 (15)
매실오이장아찌 (6.13)
비빔물만두-5 (5.6.10.13.16)
배추겉절이-4 (9)
수박레몬주스 (13)

824.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 258.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 180.2
철분(mg) : 5.4
17일 급식 정보 없음
18일
중식

보리밥
얼큰꽃게탕 (5.6.8)
야채달걀찜 (1.9)
오색연겨자냉채 (5.13)
대패오리불고기 (2.5.6.18)
배추김치-4 (9)
아오리사과-4

910.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 203.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 6.4
19일
중식

쇠고기쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
반미샌드위치 (1.2.5.6.10.13)
공심채볶음 (5.6.13.18)
새우짜조롤&칠리소스 (5.6.9.12.13)
깍두기-4 (9)
아이스 망고

693.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 206.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 5.0
20일
중식

현미밥
육개장 (1.5.6.16)
백순대볶음 (5.6.10.13.15.16)
레몬크림깐쇼새우-5 (1.5.6.9.13)
총각김치-4 (9)
쉑쉑포도주스

1058.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.5
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 165.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 5.5
21일
중식

고추참치덮밥 (5.6.8.12.13.16.18)
가쓰오유부장국 (1.2.5.6.7.9)
과일그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
고메치즈함박 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이-4 (9)
브라운소스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
장액티브 (2)

897.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 4.5
24일
중식

차조밥
경상도식쇠고기무국 (5.6.9.16)
묵은지청포묵무침 (9)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
통두부구이 (5)
총각김치-4 (9)
부추양념장 (5.13)
호박인절미 (1.2.5)

949.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 217.9
철분(mg) : 6.1
25일
중식

율무쌀밥
조랭이떡국-쥬 (1.5.6.9.16)
시금치무침 (5.6.13)
카레감자채볶음 (2.5.6.12.16.18)
볼케이노치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16.17)
배추겉절이-4 (9)
파인애플(30)-4

941.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 333.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 230.4
철분(mg) : 4.6
26일
중식

작은밥
크림짬뽕 (2.5.6.9.10.13.15.17.18)
사과치커리무침 (13)
숙성꿔바로우 (5.10)
깍두기-4 (9)
탕수육소스 (11.12.13)
후레쉬업(음료) (13)

921.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 177.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 77.0
칼슘(mg) : 241.4
철분(mg) : 11.4
27일
중식

칼슘찹쌀밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
메추리알새송이장조림 (1.5.10.13)
숙주미나리무침
허니버터가자미 (2.5.6.13)
총각김치-4 (9)
젤리뽀 제로

929.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 193.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 268.2
철분(mg) : 4.7
28일
중식

잡곡밥 (5)
다시마무채국 (5.6)
브로콜리땅콩소스무침 (1.4.5.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
고기버섯완자 (1.2.5.6.10)
배추김치-4 (9)
포도(캠벨)

944.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 161.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 211.3
철분(mg) : 3.1
31일
중식

귀리밥
토마토푸실리파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
닭곰탕 (9.15)
황도샐러드&요거트드레싱 (1.2.5.6.11.13)
고구마치즈돈까스 (2.5.6.10)
깍두기-4 (9)
치폴레마요소스 (1.2.5.6.12.13)
화이팅, 응원해 주스 (11)

917.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 수입산
갈치 수산가공품 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 91.7
칼슘(mg) : 272.6
철분(mg) : 3.2