경기 학교 목록
광남고등학교

2026년 8월 식단표

경기 광주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일
중식

지코바 치밥 (2.5.6.12.13.15.18)
계란파국 (1.9)
콩나물무침 (5.6)
뱅글뱅글핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
빅구슬아이스 (1.2.5)

1000.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 261.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 418.1
철분(mg) : 3.9
6일
중식

기장밥
돈육고추장찌개 (5.6.10)
만두야채무침 (1.5.6.10.13.16.18)
취나물볶음 (5.6)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
드링킹요구르트 (2)

812.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 188.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 382.5
철분(mg) : 9.2
7일
중식

찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
부추잡채 (5.6.10.13)
눈꽃치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
가나슈쵸코케익(생일) (1.2.5.6)
오렌지망고주스 (13)

1192.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 171.3
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 226.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 105.1
칼슘(mg) : 334.9
철분(mg) : 5.5
10일
중식

현미찹쌀밥
냉묵사발 (5.6.9.13.16)
곤약어묵조림 (1.5.6.13)
꿀치즈토마토 (2.11.12)
깍두기 (9)
아이스베이비슈 (1.2.5.6)
언양식불고기&오리엔탈파채무침 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)

905.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.0
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 83.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 257.7
철분(mg) : 5.2
11일
중식

기장밥
녹두장각삼계죽 (15)
상추깻잎부추절이 (5.6.13)
알감자버터구이 (2.5.13)
깍두기 (9)
짜요짜요 (2)
샤인머스켓

913.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 196.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 3.2
12일
중식

김가루비빔밥(부식) (1.2.5.6.9.13.16.18)
한국식마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
딤섬(부추창펀) (1.5.6.10.16)
단무지무침 (13)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18)
배추김치 (9)
요구르트(하이) (2)

974.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.4
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 3.0
13일
중식

옥수수밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10)
오이맛살무침 (1.5.6.8)
오코노미야끼 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17)
다시마부각 (5.6.13)
배추김치 (9)
워터젤리

865.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 155.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 305.8
철분(mg) : 3.7
14일
중식

차조밥
꼬지어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
로제찜닭 (2.5.6.13.15)
만두&김말이튀김 (1.5.6.10.16.17.18)
배추김치 (9)
양파초간장절임 (5.6.13)
포카리스웨트(페트)

1175.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 180.4
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 172.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 324.1
철분(mg) : 8.1
17일 급식 정보 없음
18일
중식

혼합잡곡밥 (5)
미소된장국 (5.6)
목살찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
양상추샐러드(발사믹드레싱) (2.5.6.12.13)
해쉬브라운구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
아이스망고스틱

921.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 95.5
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 277.1
철분(mg) : 3.6
19일
중식

장조림버터볶음밥(한우) (1.2.5.6.9.13.16.18)
매콤유부된장국 (5.6)
밀감황도샐러드 (11)
노각생채 (5.6)
즉석피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
핫소스&갈릭딥핑소스 (1.2.5.6.13.16)
코코팜

1158.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.6
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 44.7
비타민A(R.E) : 271.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 553.9
철분(mg) : 6.8
20일
중식

차수수밥
닭개장 (5.6.15)
돈육굴소스숙주볶음 (5.6.10.13.18)
진미채고추장볶음 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
청포도
음료(피크닉) (5.13)

904.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 115.2
칼슘(mg) : 82.8
철분(mg) : 2.8
21일
중식

혼합곡밥 (5)
건새우아욱국 (5.6.9)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
우동샐러드 (5.6.9.13.18)
건파래볶음 (5.13)
깍두기 (9)
과일푸딩(망고,복숭아)

817.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 254.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 515.4
철분(mg) : 3.6
24일
중식

차조밥
들깨수제비국 (5.6.9)
부추양파겨자채무침 (5.6.13)
오리훈제/감자버섯구이 (1.5.6.13)
깻잎김치(배추김치 선택) (9)

842.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 114.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.4
칼슘(mg) : 304.9
철분(mg) : 2.9
25일
중식

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18)
골뱅이쫄면무침 (5.6.13)
가자미구이*마요소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트(요거타임) (2)

918.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 355.0
철분(mg) : 4.7
26일
중식

후리가케비빔밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
김치말이냉국수(주찬)+ (1.5.6.9.13.16)
청경채무침+
군만두 (1.5.6.10.16.18)
돼지고기바베큐구이 (5.6.10.12.13)
열무김치 (9)
감귤주스 (13)

961.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 153.7
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 245.2
철분(mg) : 9.3
27일
중식

흑미밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10)
콩나물매콤무침 (5)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
누룽지지파이 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
사과 (13)

921.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 87.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 175.6
철분(mg) : 3.8
28일
중식

보리밥
열무된장국 (5.6.9)
야채달걀찜 (1.2.9)
참깨소스연근샐러드 (1.5.6.13)
고추장불고기와깻잎채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스홍시

767.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 307.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 472.7
철분(mg) : 5.0
31일
중식

차수수밥
매콤콩나물국 (5.9.13)
양배추샐러드 (1.5.13)
모듬채소피클
크런치치킨*버터갈릭소스 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
밀크슬러쉬 (1.2.5)

1229.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 65.2
비타민A(R.E) : 375.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 411.2
철분(mg) : 2.9