경기 학교 목록
광덕고등학교

2026년 8월 식단표

경기 상록구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

칼슘통밀밥 (6)
미역미소국 (5.6.9)
돼지등갈비김치찜 (5.6.9.10.12.13)
ㅁ감자채피망볶음
백김치* (9)
도넛선택(바바리안,딸기) (1.2.5.6)

689.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 378.9
철분(mg) : 5.3
14일
중식

칼슘귀리밥
한우불고기전골 (5.6.13.16)
콩나물무침선택(기본,매운) (5.13)
배추김치 (9)
백도복숭아 (11)
연두부/양념장 (5.6)

661.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 124.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 258.6
철분(mg) : 5.6
17일 급식 정보 없음
18일
중식

칼슘보리밥
부대볶음(기본vs마라) (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
소고기무국 (5.6.16)
ㅁ달걀장조림 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
사과(아오리)

883.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 155.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 5.5
19일
중식

참치김치밥버거 (1.5.9.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6.9)
미니김말이튀김 (5.6.16)
깍두기 (9)
미니죠스바 (1.2.5)

1052.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 216.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 272.6
철분(mg) : 12.0
20일
중식

칼슘차조밥
소고기떡국 (1.5.6.16)
고추장삼색나물 (5.6)
돈육숙주불고기, (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
수박

903.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 391.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 336.3
철분(mg) : 6.8
21일
중식

기장밥
얼큰어묵국^ (1.5.6.16)
그린샐러드 (5.6.12)
치폴레훈제오리 (1.2.5.6.12.18)
배추김치 (9)
바나나(한개,반개)

916.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.8
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 2.6
24일
중식

콩나물밥(양념장) (5.6.16)
얼큰순두부찌개(돈육) (5.9.10.13)
새송이애호박볶음1 (5.9)
(선택)계란말이/계란찜,, (1.5.9)
배추김치 (9)
골드키위

587.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 74.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 224.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 244.9
철분(mg) : 5.4
25일
중식

카레라이스^ (2.5.6.12.13.15.16.18)
또띠아선택(새우,치킨) (1.2.5.6.9.13.15)
마늘쫑어묵볶음^ (1.5.6.13)
배추김치 (9)
착즙사과주스

772.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 143.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 66.6
칼슘(mg) : 126.4
철분(mg) : 2.4
26일
중식

밥(선택)
햄야채주먹밥b (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
미니 살얼음 냉쫄면 (5.6.13.16)
망고그린샐러드 (1.2.5.12.13)
피자소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

1158.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 198.7
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 213.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 484.7
철분(mg) : 3.5
27일
중식

칼슘강화찹쌀밥
ㅁ애호박수제비국(바지락) (5.6.18)
동그랑땡 (6.10.15.16.1.2.5)
파닭꼬치(갈비vs매콤) (2.4.5.6.10.12.15.16.18)
섞박지 (9)
ㅁ포도(청포도)

919.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 281.3
철분(mg) : 16.1
28일
중식

칼슘흑미밥
버섯두부국 (5)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
배

685.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 3.6
31일
중식

칼슘강화찹쌀밥
팽이버섯된장국 (5.6)
ㅁ열무된장무침 (5.6)
스리라차로스트치킨 (2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
액티비아(딸기바나나vs키위사과) (2)

742.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 수입
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.2
칼슘(mg) : 270.2
철분(mg) : 4.3