경기 학교 목록
광동고등학교

2026년 8월 식단표

경기 남양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

잡곡밥 (5)
레드벨벳케이크 (1.2.5.6.13)
소고기미역국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)

891.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 205.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 166.8
철분(mg) : 2.9
19일
중식

깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
파닭치킨 (1.5.6.13.15)
백김치 (9)
수박화채 (2.11.12.13)
선택파이(바닐라/라즈베리) (1.2.5.6)

981.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 4.6
20일
중식

파로밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
한우메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
순살참조기 (1.6)
깍두기 (9)
포도

762.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 188.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 167.6
철분(mg) : 5.4
21일
중식

미니후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉우동 (1.2.5.6.7.9.13)
그린샐러드(키위D) (1.2.5.6)
멘치까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
선택짜요짜요 (2)
유자단무지채

1004.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 78.6
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 271.1
철분(mg) : 3.9
24일
중식

잡곡밥 (5)
사골떡국 (1.5.6.16)
숙주나물
오리불고기 (5.6.13)
회오리감자 (2.5.6.16)
배추김치 (9)
조각메론

986.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 157.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 141.6
철분(mg) : 4.2
25일
중식

귀리밥
달걀순두부국 (1.5.6)
잡채 (5.6.10.13)
참깨브로콜리무침 (1.5)
눈꽃치즈불닭 (2.5.6.13.15)
인절미토스트 (2.5.6.13)
배추김치 (9)

953.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 176.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 276.8
철분(mg) : 5.7
26일
중식

하이라이스 (1.2.5.6.12.16)
아미노쌀밥
셀프또띠아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
선택우유 (2)
황도토마토 (11.12)

959.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 201.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 282.0
철분(mg) : 4.1
27일
중식

렌틸콩밥
순살감자탕 (5.6.10.13)
달걀찜 (1.13)
건새우애호박볶음 (5.9)
납작만두&채소무침 (1.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
아몬드튀일쿠키 (1.2.5.6)

733.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 245.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 224.6
철분(mg) : 3.6
28일
중식

칼슘찹쌀밥
돼지국밥 (5.6.10)
부추무침 (13)
낙지볶음&소면 (5.6.13)
육원전 (1.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
한라봉감귤착즙주스 (13)

875.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 6.7
31일
중식

잡곡밥 (5)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
볶음김치 (5.9.13)
마카로니콘샐러드 (1.5.6)
돈까스&함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
빅갈릭바게트 (2.5.6)
요구르트(듀오안얌얌) (2)

1135.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 167.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 127.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 303.8
철분(mg) : 5.5