경기도 광동고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

잡곡밥 (5)
전주식콩나물국(오징어) (5.9.17)
베이컨감자채볶음 (5.10)
구운김 (2.5.6)
떡매갈비지짐 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
선택초코파이 (1.2.5.6)

678.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 49.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 171.7
철분(mg) : 3.9

2일

중식

칼슘찹쌀밥
꽃게탕 (5.6.8.17)
짜장오리불고기 (13.2.5.6.18)
멘보샤&칠리소스 (1.2.5.6.9.12.13.17)
배추김치 (9)
감귤
꼬들단무지무침

782.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 99.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 3.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

잡곡밥 (5)
레드벨벳쌀케이크 (1.2.4.5.6.13.14.19)
소고기미역국 (5.6.16)
매콤갈비찜 (5.6.10.13)
시금치무침
동태전 (1.5.6)
배추김치 (9)

857.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 235.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 162.4
철분(mg) : 4.2

7일

중식

카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
칼슘찹쌀밥
실곤약채소무침 (5.6.13)
치킨까스 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
아임리얼딸기주스 (13)
보코치니샐러드 (2.5.6.12.13)

841.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 221.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 227.6
철분(mg) : 3.4

8일

중식

전복솥밥&양념간장 (5.6.18)
무팽이된장국 (5.6)
오이무침 (13)
목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
달칩 (2.5)
무조미김

745.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 101.5
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 231.4
철분(mg) : 4.7

9일 급식 정보 없음

12일

중식

칼슘찹쌀밥
누룽지장각삼계탕 (15)
통새우만두 (5.6.9)
골뱅이채소무침 (5.6.13)
씨앗호떡파이 (1.2.4.5.6)
배추겉절이 (9)

688.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 130.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 101.1
철분(mg) : 2.3

13일

중식

자율밥
소고기쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
양파초절임 (13)
고구마짜조 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
선택주스(오렌지/포도) (13)
반미샌드위치(1/2) (1.2.5.6.12.13.16)

592.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 64.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 74.1
철분(mg) : 2.9

14일

중식

로제오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
나쵸샐러드&살사소스 (1.2.5.6.12.13.16)
멕시칸치킨스테이크 (2.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
곶감크림치즈찹쌀떡 (2.5.6)

852.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 198.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 255.5
철분(mg) : 3.6

15일

중식

참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6)
어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.17.18)
단무지
닭꼬치구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
비타민주스(블루베리) (13)

609.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 62.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 142.9
철분(mg) : 12.3

16일 급식 정보 없음

19일

중식

잡곡밥 (5)
김치콩나물국 (5.9)
치커리유자청무침 (13)
한우불고기 (5.6.13.16)
건새우부추전 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
공주밤마들렌 (1.2.5.6)

708.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 5.5

20일

중식

돈육마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
실파달걀국 (1.5.6.13)
짜사이무침 (5.6.12.18)
오징어꿔바로우 (6.12.13.17.18.1.5)
배추김치 (9)
선택요거트(딸기/블루베리) (2)

719.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 315.7
철분(mg) : 3.2

21일

중식

날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부주머니어묵국 (1.5.6.7.9.10.13.16.18)
임실치즈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
백김치 (9)
카스테라꽈배기 (1.2.5.6)
만다린샐러드 (1.5.13)

860.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 79.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 7.5

22일

중식

아미노쌀밥
버섯샤브국 (5.6.13.16)
묵은지찜닭 (5.6.9.13.15)
현미두부강정 (2.5.6.12.13)
오이지무침 (13)
총각김치 (9)
선택우유 (2)

737.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 99.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 384.5
철분(mg) : 4.5

23일

중식

쭈꾸미채소비빔밥 (5.6)
소고기무국 (5.6.16)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
꿀치즈피자 (1.2.5.6.13.16)
바나나

670.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 333.0
철분(mg) : 4.0

26일

중식

잡곡밥 (5)
우삼겹순두부찌개 (5.6.13.16)
순대곱창볶음 (2.5.6.8.10.12.13.16)
연어구이&어린잎샐러드 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
조각파인애플

721.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 192.4
철분(mg) : 5.6

27일

중식

파로밥
근대된장국 (9.5.6)
한방보쌈&쌈장 (5.6.10.13)
흑임자연근샐러드 (1.5.13)
콩나물잡채 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
사과주스 (13)

843.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 186.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 259.0
철분(mg) : 4.2

28일

중식

자율밥
짜장면 (1.5.6.10.13.16)
단무지
맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10.13)
짬뽕만두 (5.6.10.17.18)
선택김치(배추/파김치) (9)
선택요구르트(일반/앙팡) (2)

757.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 63.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 185.4
철분(mg) : 8.2

29일

중식

현미밥
된장찌개 (5.6)
청경채무침
제육볶음 (5.6.10.13)
하트핫바&머스터드 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
단감

579.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 3.1

30일

중식

칼슘찹쌀밥
설렁탕&소면 (5.6.16)
오이고추된장무침 (5.6)
오리훈제냉채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
뱅글소시지 (1.2.5.6.10.16)
저당배주스

1061.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 식육가공품 : 뉴질랜드/호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부/콩비지-국내산, 유부-수입산
조피볼락 수산가공품 : 장문볼락-미국산
낙지 : 중국산
명태 : 북어채-러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치-원양산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 108.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.4
칼슘(mg) : 224.9
철분(mg) : 3.4

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2026년 10월 식단표