경기 학교 목록
광명북고등학교

2026년 8월 식단표

경기 광명시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일
중식

토마토제육덮밥[눈꽃치즈선택] (2.5.6.10.12.13.18)
오이생채 (5.6.13)
낙지호롱꼬치구이[매콤소스]
배추김치 (9)
우베코코드팜라떼 (2)

695.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 315.5
철분(mg) : 2.8
12일
중식

꽃씨잡곡밥 (5)
인도커리+mini난 (2.5.6.12.13.16.18)
동태매운탕 (5.6.9.13)
애느타리호박볶음 (9)
사이미트닭구이 (15)
총각김치 (9)

816.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 31.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 163.5
철분(mg) : 3.1
13일
중식

흑미밥
[선택]뉴욕곰탕/미나리곰탕 (2.5.6.13.16)
국산콩두부조림 (5.6.13.18)
어묵채소볶음 (1.5.6.13.18)
섞박지 (9)
[선택]워터젤리포도/감귤/사과

779.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 32.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 2.8
칼슘(mg) : 238.3
철분(mg) : 2.8
14일
중식

버터마늘볶음밥+유니짜장소스 (2.5.6.10.13.16)
계란부추국 (1)
단무지무침
맛동산탕수육 (1.4.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
아이스신선과일

876.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 121.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 159.8
철분(mg) : 11.9
17일 급식 정보 없음
18일
중식

김가루볶음밥[미니] (1.2.5.6.9.13.16.18)
불고기붓카케[냉우동] (1.2.5.6.7.9.10.13.16.18)
참나물새콤생채[자율] (5.6)
회오리핫도그 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
제철신선과일

845.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 21.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 255.5
철분(mg) : 3.1
19일
중식

율무밥
묵은지들기름막국수 (3.5.6.7.9.18)
콩나물황태국 (5.9)
돼지고기된장소스구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
초코바나나아이스~슈 (1.2.5.6)

801.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 3.8
20일
중식

지코바치킨덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.18)
두부된장국 (5.6.9)
국물떡볶이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
[선택]얼려먹는 야쿠르트(110ml) (2)
[선택]오이소박이/배추김치 (9)

902.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 171.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 328.0
철분(mg) : 2.8
21일
중식

발아현미밥
돼지감자탕 (5.6.9.10.13.16)
중국식오이볶음 (13)
생선살강정(아몬드소스) (1.2.5.6.13)
동치미 (9)
[선택]아이스크림[딸기우유팝기/오렌지파인팝] (1.2.5)

742.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 215.8
철분(mg) : 2.5
24일
중식

흑미밥
아이스생크림메론슈 (1.2.5.6)
가리비미역국 (5.6.9.18)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13.16.18)
삼색묵무침 (5.6)
돌김자반 (5)

800.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 75.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 4.1
25일
중식

혼합잡곡밥(고)
근대된장국 (5)
춘천닭갈비[무쌈+깻잎쌈] (2.5.6.13.15.18)
허그베이컨떡말이 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
[선택]제철신선과일 (11)

773.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 177.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 244.4
철분(mg) : 2.5
26일
중식

김밥볶음밥(건강식단) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
시금치무침[자율] (5.6)
[선택]치킨텐더+떡볶이[크림소스/고추장] (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
백김치 (9)
[선택]복숭아/샤인머스캣/레몬에이드

948.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 260.6
철분(mg) : 6.2
27일
중식

찹쌀밥
한국식마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
멸치꽈리고추조림 (5.6.13)
토마토복숭아절임 (11.12)
꿔바로우[유자탕수소스] (1.5.6.10.13)
총각김치 (9)

858.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 35.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 169.5
철분(mg) : 11.0
28일
중식

꽃씨잡곡밥 (5)
콩나물국 (5)
무말랭이무침
생삼겹살구이(학생회추천메뉴) (10)
요구르트 (2)
[자율]꽃쌈과 쌈장 (5.6.12)

753.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 210.4
철분(mg) : 2.9
31일
중식

차수수밥(고)
닭곰탕[새콤부추양념장] (2.5.6.9.13.15.16)
두부양념구이 (5.6.13.18)
카다이프바삭새우링튀김[샐러드] (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
제철신선과일

979.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 100.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 236.9
철분(mg) : 4.1