경기 학교 목록
광문고등학교

2026년 8월 식단표

경기 광명시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

마제덮밥 (1.5.6.10.13)
팽이미소된장국 (5.6)
치즈청포도샐러드 (2.12.13)
소떡소떡피자 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
키위/딸기주스 (13)

1034.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 74.2
칼슘(mg) : 270.7
철분(mg) : 4.2
14일
중식

납작보리밥*양념장 (5.6.10.13.16)
들깨닭칼국수 (6.15)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
불고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
열무김치 (9)
미숫가루우유 (2.5.13)
파인애플

976.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.4
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 187.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 307.3
철분(mg) : 3.1
17일 급식 정보 없음
18일
중식

옥수수알밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
메추리알감자고추장조림 (1.5.6.13)
치커리유자청샐러드 (1.5.13)
파닭 (1.5.6.13.15)
총각김치 (9)
휘낭시에 (1.2.5.6)

934.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 138.6
철분(mg) : 3.8
19일
중식

오므라이스*오믈렛 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무된장국 (5.6.9)
미트볼떡강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.13)
마시는요구르트 (2)

1124.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.5
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 266.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 378.8
철분(mg) : 4.6
20일
중식

납작보리밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.16)
콩나물톳무침 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
달걀야채말이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
파김치 (9)
샤인머스캣
샤인머스켓

856.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 274.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 352.6
철분(mg) : 6.3
21일
중식

멸치햄주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
물쫄면 (1.5.6.16)
치커리유자청샐러드 (1.5.13)
납작부침만두 (1.5.6.10.16.18)
포테이토소시지모짜핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

1088.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 172.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 154.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 305.9
철분(mg) : 4.4
24일
중식

혼합잡곡밥
동태매운탕 (5.6.9)
부추겉절이 (13)
훈제오리부추들깨무침*무쌈 (1.2.4.5.6.13)
오징어꽈리고추볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
옥수수크림파이 (1.2.5.6)

968.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 131.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 213.1
철분(mg) : 2.9
25일
중식

찰기장밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
도라지오이무침 (5.6.13)
견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14)
떡갈비그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
섞박지 (9)
한입멜론

1035.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 124.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 367.0
철분(mg) : 6.1
26일
중식

곤드레밥/양념장 (5.6.10.13.16)
참치김치찌개 (5.6.9)
참나물도토리묵무침 (5.6.13)
슈프림순살치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

876.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 332.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 316.4
철분(mg) : 4.3
27일
중식

흑미밥
경상도식한우무국 (5.6.16)
꼬시래기무침 (5.6.13)
소시지달걀볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김치두부카츠 (1.2.5.6.9.12.13.18)
열무김치 (9)
요거타임 (2)

742.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 113.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 259.8
철분(mg) : 3.8
28일
중식

쭈꾸미돼지고기덮밥 (5.6.10.13)
감자계란국 (1.5.6.8.9)
열무된장무침 (5.6.13)
고추잡채고로케 (1.5.6.10)
모듬야채튀김 (1.5.6.18)
깍두기 (9)
망고/스위티자몽주스 (13)

965.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 242.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 294.9
철분(mg) : 5.8
31일
중식

누룽현미밥
황태콩나물국 (1.5.6)
고추장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
아삭이고추오이무침 (1.5.6.13)
해물파전 (1.5.6.8.9.17.18)
배추겉절이 (9)
야쿠르트 (2)

808.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 118.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 226.4
철분(mg) : 3.2